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秋天应该多吃黄色的食材
小老虎宝贝
简单的制作方法，绝对做出不简单的花卷来，弹性特别好，味道是奶香味，特别好吃
美妞膳坊
做南瓜银耳羹前，需要先把南瓜做成南瓜盅，即用刀功把南瓜打开，南瓜边缘呈齿轮状
我要注销账号
南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜糊，老人孩子都特别适合吃。
祺妈雨夕
妹妹逛街时买了一份芋圆吃，非常喜欢，回来就要求我给她做。上网找了几个方子试了，这个据说是正宗的台湾芋圆，是目前我吃到的最满意的芋圆了。芋圆嘛，最正宗最基本的材料就是芋头了。这次做了芋头的和南瓜的。
绿绾潇湘
1面，开水，鸡蛋放入面包机中和面（开水烫面柔软，胃不好的吃了也不难受）2小白菜切碎放入盐开始剁馅子3剁好后攥一下水放入盆中4南瓜用搜细，放上盐剁细5然后攥一下水放在盆子里6把葱姜切碎剁一下7把豆腐切碎分别放在两个盆子里8放入五香粉，花椒粉，盐，花生油搅拌一下9白菜馅子也按同样的东西一块搅拌好10把面取出揉一下11取出一个擀开12把面擀开，擀薄13把馅子摊开在面皮上14把另一面翻上去用手按一下15用碗沿把饼皮割掉16割掉多余的皮子后的馅饼，然后用相同的步骤把别的馅饼做好17电饼铛预热18把馅饼放在电饼铛中1
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1南瓜切片上锅蒸熟2加入蜜桂花压成泥3加入糯米粉揉成光洁的面团，不要太干4搓成小丸子沾上白芝麻5依次做好备用6起油锅倒入适量底油烧至五成热改中火下丸子炸制7待丸子定型了用漏勺轻压三到四次8炸制丸子膨胀变金黄即可，捞出控油即可食用9成品10成品
厨娘宋宋
我比较爱偷懒省事儿，冰箱里还有几块排骨用咖喱做了咖喱排骨饭，里面配了小南瓜，人家咖喱配土豆，我是咖喱配南瓜，南瓜绵绵的，甜甜的反而我觉得比土豆更好吃
美女天天
1南瓜蒸熟备用2熟南瓜加适量安琪酵母搅拌均匀3不用加水，因为南瓜蒸熟后会出好多汤水。加入适量的面粉就行了。记得面粉多加点，这样面会硬些好成型。4雪菜洗干净5洗净的雪菜用盐揉搓一遍，再用水洗净备用。6把盐揉搓过洗净的雪菜切碎，炒锅里不放油，热锅下雪菜翻炒，炒至水分变少。7炒锅洗净，比平时炒出多放俩倍的油，烧五成热下葱姜蒜碎。8葱姜蒜碎煸炒出香味水分。9下里脊肉末翻炒。10要不停的翻炒，把肉末的水分炒出来，香味炒出来，加老抽俩大勺。11蚝油俩大勺12盐俩小匙13胡椒粉一小的匙，14白糖一小匙15辣椒面一大勺1
聘婷婷
1南瓜切开顶部，做成一个小盅，想要好看点的就雕花，不雕也可以然后把里面的籽刮干净2食用芦荟用削皮刀先削去两边的刺，在削剩下的皮，3削好皮的芦荟是这样子，一定要把皮削干净，皮里含有大黄素是不能吃的，然后洗净泡水3分钟4芦荟切小粒备用，越小越熟得快5把切好的芦荟和冰糖放入南瓜盅里，盖上南瓜盖子如果你要放蜂蜜，就不要加冰糖，等蒸熟后再放蜂蜜就好6放上蒸锅蒸30分钟，这个时间要看南瓜大小而定，南瓜熟透就可以了。7这是????????芦荟南瓜羹????????的做法：南瓜切小粒（指甲盖大小）越细越好芦荟去皮干净后切
搬砖头的女子
老人都说面汤养人。平时可以多喝鸡蛋面汤不上火。南瓜和面汤百搭的，适合不同的人群。不用看简单但是养生的。
聘婷婷
今天没时间买菜，冰箱里只有辣椒和南瓜了，那就做个炒南瓜丝吧，辣味中带着香甜软糯，非常的下饭
YU的庄园
凤即鸡，南瓜土豆胡萝卜都是黄色，通凰。鸡肉给泡一锅黄色汤水里，于是，不会做菜的我给起了凤囚凰。其实就是锅南瓜土豆汤。
吃货莲房
东北的乱炖，将吊瓜、甜玉米、南瓜、胡萝卜、土豆与猪肉放在一起，热热乎乎的砂锅炖，秋天的味道，食材随意，炖的时间要长一些，蔬菜融入肉香，肥肉香而不腻，甜甜的玉米，南瓜、胡萝卜、吊瓜糯糯的口感，各种滋味，好吃到停不下来。
大海微澜
南瓜饼成了餐桌上的常客，因为简单好吃，受家人欢迎，它是采用新鲜的南瓜蒸熟之后在和糯米粉混合均匀，再放入不粘锅煎至熟， 软糯香甜，特别美味
吾爱烘焙
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
