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1南瓜蒸熟备用。鸡蛋两个，牛奶准备好。2入榨汁机榨好。3搅拌好的南瓜糊。4鸡蛋入碗中搅拌均匀。5加入牛奶搅拌均匀。6加入南瓜搅拌均匀。7把步骤六过滤一遍。8入锅中火蒸15分钟，再焖5分钟。9 用切好的火龙果点缀，成品图。10 成品图。
逝去的爱情
宣软，甜香，有营养
冬天的泥鳅
南瓜芋头煲，味甘甜、鲜美，好吃不上火。简单食材，煲出的健康美食。南瓜含有丰富的多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等。可以解毒，防致癌物，多吃南瓜有益健康。芋头可以增强人体的免疫功能，防致癌的药膳主食。秋收的季节，南瓜、芋头、白果，都是这个适合最好好吃，把新鲜的食材放在一起加上干贝的鲜甜，一锅煲，健康美味。
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甜甜最爱的一道辅食之一
小小甜甜蜜蜜
女儿说：妈妈，我想吃南瓜饼。于是，我就动手啦????
若宁若平
南瓜的清甜，内脂豆腐的滑嫩，虾仁与金针菇特有的鲜，调以唯一的盐，既能满足味蕾，又能最大地满足健身餐低脂少盐高蛋白的要求。
清野小食
1把南瓜洗净去皮，切块放蒸锅蒸熟2用勺子压成南瓜泥，加入糯米粉和白砂糖3用手揉成小团放入电饼档，放点油，面团上撒点芝麻，盖上电饼档上下加热，煎至金黄色就可以了小窍门我是做给宝宝吃所以加的是糖，大家可以根据自己的口味加盐或者豆沙什么的，电饼档不耗油，只要加一点点就可以
瑷瀦瀦
这样做的南瓜大人小孩都喜欢吃，也是最传统的做法，这是我十二三岁时学会的第一道菜????
用心烧饭的姑娘
鸭黄糯香沁人脾，南瓜脆嫩惹人怡。
冬天的泥鳅
有人问孩子不爱吃饭，只吃菜怎么办？这种情况多半是因为有味道的食材加的比较早。一直强调1岁前不加盐，不加调味，可能是过早的让他吃到了这些东西，他喜欢吃有味的东西，米饭没有味。所以他不爱吃。这样我们可以做些焖饭，慢慢适应。将菜与饭合二为一焖在一个锅里，这样的做法省事美味还营养均衡！让米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。菌菇的营养价值很高，含多种氨基酸，矿物质和微量元素。有菌菇的鲜气在这里，还怕不好吃吗，放心大胆的做吧。用这道零厨艺菜哄下宝宝，犒劳下辛苦帮你带娃的妈妈，还有一直在努力
一日五餐辅食
金瓜又叫南瓜。简单又快捷又美味的午餐，也是午餐的首选。
句号哥哥
糯糯香香的紫薯南瓜饼使人有种垂帘三尺的感觉一想到它就忘记减肥了看来这身上的小肉肉是没法减掉了
逝去的爱情
1先将牛蹄筋切段，锅中防水烫一下，我买的是熟的，所以焯一下即可。2土豆切块放水中浸泡备用。3南瓜，辣椒切块备用4锅中放油，油开后放入葱姜蒜爆香。依次放入土豆南瓜牛筋，放入酱油，料酒，放入适量水，放入甜面酱，黄豆酱，白糖，及以下配料，炖二十分钟，放入粉条及辣椒，放入少许牛肉粉出锅即可。小窍门粉条最好提前泡，这样容易熟。
o(≧v≦)o尐丹
1南瓜切片微波炉里町3分左右，熟透即可2放入榨汁机或豆浆机内，加入牛奶，白糖，打打碎。我只加了一点点白糖南瓜本来就有甜味。3这就榨好了，味道还不错！小窍门这个制作方法特别简单，孩子爱喝，无添加，营养放心！
抓不住是你笨
1南瓜去皮切小块放入电饭锅中蒸熟。2小锅中倒入一袋牛奶、加入蒸熟的南瓜、2大勺杏仁粉、2大勺白糖搅拌均匀。3先用手持料理棒搅打一会成细腻的南瓜牛奶杏仁露。4再放入灶上开大火烧开转小火略煮一会即可。5成品图
眉儿美食
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来（因为肉吃完了，呵呵），用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥，味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色，啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥，猪杂粥，艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、水蟹粥等等，材料都是用调味料腌好，然后用小锅将粥少开，下材料，一熟就可以吃了，新鲜。卖早餐的可是要凌晨三、四点就要起床熬上一锅粥了，因为一锅好的粥底非常关键。
琴心剑胆
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
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