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这道菜偏清淡，熟透的南瓜软糯可口，老少皆宜，南瓜综合了咸蛋的味道更是美味。
仙儿9992
以假乱真的玉米馒头甜甜的很好吃。
美女天天
1完美组合，南瓜与小米。我们的最爱，小米，南瓜都是养胃的。2南瓜切块备用。3小米准备一碗。4冰糖提前准备好5锅内倒入清水，加入小米，大火烧开，中小火煮25分钟。6加入南瓜，冰糖，继续中小火煮15分钟。7待小米南瓜糊温度适中，倒入榨汁机榨1分钟即可。8成品。甜甜的味道，很好喝。9成品。用腰果，花生，猕猴桃，蔓越莓点缀即可！10明天早餐就喝这个。11成品。
逝去的爱情
这甜羹一元钱全家人吃一顿，冬天皮肤易干燥，女人一定要常喝，排毒养颜，健脾和胃，强身健体。美肤其实真的不用花大钱，每天一碗小米南瓜羹，由内到外调理，拥有水嫩肌肤不是事儿。
大海微澜
1排骨洗净沥干水份。2加入豆瓣酱 蚝油 生抽 老抽 鸡精 油 淀粉。3抓匀腌制半小时以上。4南瓜去皮洗净切块铺在盘中，将酱好的排骨放在南瓜上。5开水上锅蒸15—20分钟熟透即可。6取出即可食用。
欣欣向荣2388
南瓜的甜，土豆的糯，放在一起炖，在这大冬天，热热乎乎吃上一口，真舒服！
步子小不扯蛋
今的这款：清炖金玉块，算是一款养生菜品，低油低盐低热量，可当主食吃，方便快捷，供大家参考。
米拉Miira
1小米淘洗后放水入锅，开大火。2南瓜去皮切块。3水开放入南瓜，转中火。4煮至浓稠，关火。5盛出。
金豆妈妈爱做饭
南瓜不但可以排毒养颜、健脾和胃，还可以强身健体。是很多营养学家首推的保健食品。除了蒸、煮、炒之外，还可以做成主食，做成各式各样的面点、甜点。在南瓜里加入金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉，口感劲道，味微微甜，是一款老少咸宜的中式面点。
格蓝蓝
????南瓜米粉糊适合6m+今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。）
诚赫宝贝帅帅妈
????南瓜雪梨银耳羹????适合月龄：8宝宝去火防燥又润肺，一碗再简单不过的甜汤来啦！其实银耳汤可不光是女人专利，宝宝喝了也很营养。南瓜含丰富的维生素E，可以改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。银耳的营养，宝宝食用后帮助胃肠蠕动，促进消化，还含各种矿物质，暖胃、健脾、润肺止咳。????浓浓的南瓜银耳羹，味道是甜甜的，有南瓜的浓郁醇香，也有银耳的润滑，也有雪梨的香甜，宝宝很喜欢。1岁以内宝宝如果单独食用银耳不利于消化，但如果打成糊就可以了，银耳滋阴润燥营养高????
诚赫宝贝帅帅妈
南瓜属于低脂食物，非常适合减肥的人食用，让你越吃越瘦，而且南瓜的营养成分对高血压、骨质疏松等都有很好的预防作用，一看南瓜的颜色就知道它的类胡萝卜素含量很丰富，对于经常用眼的人群来说可是极好的护眼食物呢，秋季也正是食用南瓜的最佳时节，提高免疫力，增强体质可是不能错过呢。
石榴树2008
很多时候，宝宝不爱吃辅食的原因很简单，可能只是因为辅食没有新鲜感，只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味，喂养就很简单。
兮子花开半夏
1南瓜少许蒸熟，搅碎。2面粉满满一小瓢。3糖 酵母 面粉加到南瓜糊中。4揉好放温暖处醒发半小时。5发好后搓细切成剂子，擀成比较薄的面饼，对折。6然后再对折一次。7尾部切三刀，然后用叉子压上花纹。8尾巴处捏紧，用花椒粒装饰眼睛处。9身体部位扎上小窝窝装饰。10然后用筷子夹住尾巴处用力夹紧。11醒发十分钟 温水上锅蒸十分钟左右，可爱的小金鱼出锅了。小窍门面粉与南瓜的量我也没有具体数字，只要能揉成光面团，不粘手，拉伸有弹性就可以。
荷月青莲
鸡爪虽然没啥肉吃，但是胶原蛋白挺丰富，我特别喜欢，这次炖鸡爪时加了一块南瓜味道出奇的好，南瓜炖成了糊糊和鸡汁混合在一起，用来拌饭实在是好吃，鸡爪吃着特别软糯，口味也是非常独特。
美女天天
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
记得第一次吃皮蛋瘦肉粥是摔伤脚在医院的时候，大树给做的，那时，第一次吃咸味的粥，感觉怪怪的。看着粗粗的肉条，心里很温暖，吃完了全部的粥。后来再吃都感觉没有第一次美味。想着想着就打算熬粥做午饭了。据说皮蛋不能多吃，含铅多哦。
立志当厨娘
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
我个已经不是孩子的老女人，都忍不住流口水，孩子就更别提了，家里有孩子的，娃儿们在家开PARTY的，强烈建议大家试一下！真是超级好吃又好看哦！
坨坨妈
