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1打南瓜汁（上一个菜谱有具体做法），跟面粉一起搅拌，和成面团，醒30分钟。2取一块面，擀成面饼。3切成自己喜欢的形状。4油锅翻炒洋葱。5加入西红柿，郫县豆瓣酱，翻炒变软加入开水。6加入金针蘑和木耳。7金针菇多煮一会，然后放入面条，去浮沫。8面条快熟了，倒入小白菜，放早了，小白菜煮太烂了不好吃。9放入香菜提味，如果想吃更酸的口味可以加陈醋。
_囍宝_
南瓜蒸熟压成泥加小麦粉和成南瓜面，再只用小麦粉和面，两块面团醒发后擀成面片摞在一起蒸花卷，好看又营养丰富，口感也很好。
尔东叶
1南瓜蒸熟打散。2放入5勺面粉。32勺小麦胚芽。41勺小米粉。5三克发酵粉和适量糖。6和成面团醒发。7醒发好的面团擀成薄片。8分别码上油，盐和少许面粉。9切成长边形状即可，短边切错了。10对折。11折成面饼后再擀薄一些。12面上撒水铺上芝麻，再擀结实。13大火蒸20分钟后再放不粘锅里煎至金黄色。14随心意切块。15开动啦。
老U爱小轩哥
1南瓜去皮上锅蒸熟加适量白糖。2压成南瓜泥。3少量多次加入糯米粉。4和成软硬适中的面团醒半个小时。5这是我自己做的豆沙馅，我喜欢吃这有颗粒感的豆沙馅，豆沙馅做法有教程，如果嫌麻烦就直接买豆沙馅。6醒好的面团取大约30克小面团搓圆压扁。7放豆沙馅大约20克。8包起来压扁。9粘一层面包糠。10全部包好，这样炸制的时候就不着急了。11油温五成热下锅炸小火炸两三分钟两面金黄色即可。12成品。
最初的最美❤
这个春节窝在家里防新冠肺炎，前天刚去超市补给生活用品，买了白萝卜和大葱，就着初三购买的羊肉，做了顿羊肉包子，其实还用电饼铛烙了羊肉大葱萝卜馅饼
海阔天空_70FI3xTl
疫情期间怎样提高免疫力？好喝的南瓜燕麦糊，营养香滑，健脾养胃。最近疫情闹的吃饭也不敢糊弄，不想生病就需要提高自身免疫力。在家迷上各种米糊料理，今天这款营养美味的南瓜燕麦小米糊，适合养生的中老年朋友，也能给宝宝们做辅食，还可以用来搭配早餐、晚餐、下午茶，堪称万能百搭的健康热饮，健康养胃，食材简单口感好，分享给大家做起来吧。南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，既能润肺养颜，还可以排除身体毒素。小米富含B族维生素，也有着健脾养胃的功效。燕麦具有很高的营养价值，它所含的水溶性纤维，饱腹感非常强，是很多爱美的减肥人士常
笺短意长
1食材：南瓜、蜂蜜、干桂花。2南瓜去籽去皮。3去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚一些，太薄会失去干面的口感）。4切好的南瓜放入盘中，放入蒸锅。5大火蒸15分钟。6蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜。7蒸好的南瓜取出，淋上蜂蜜。小窍门无
泽瑞妈妈
质量上乘的海苔，作小零食很好吃，其他多种吃法也都很不错。用海苔做南瓜饭卷，好吃又营养。
尔东叶
之前做过豆沙南瓜饼，芝士南瓜饼，这次做的枣泥核桃南瓜饼。不同馅料，也吃出不一样的感觉。红枣的甜，核桃的香，搭配南瓜糯米的软糯。想像一下，咬一口在嘴里，是什么感觉？不说啦，赶紧跟着步骤做起来吧。
诗心乖乖
1南瓜、苹果切块。2大小米陶洗干净。3冰糖适量。4全部食材放入豆浆机中、加1500毫升水。5按五谷、二十分钟左右即可完成。6倒入杯中、苹果南瓜饮完成。
香香的小厨房
1南瓜和淡奶油混合物是昨天做南瓜派剩下来的，就是把南瓜蒸熟后混合淡奶油就行了。2抓一把西米放到锅里煮（冷水）。3水开始响的时候不停用筷子搅拌，并煮几分钟。4用漏筛搁在碗上，将西米盛出来。5放在水龙头下冲一下。6再放到冷水锅里煮。时不时搅动，水开后小火焖煮三四分钟。7这时候就没有白芯了。8直接加到南瓜淡奶油糊里。9貌似西米煮得有点少了。10确实少了，下次多放点。
昀依朵儿
1准备四种蔬菜，南瓜、青瓜、胡萝卜、紫薯。2将南瓜、胡萝卜、紫薯切片入锅蒸15分钟。3青瓜刷皮，其他三样是蒸熟的。4南瓜紫薯碾成泥，胡萝卜、青瓜皮利用果汁机打成汁。5准备糯米粉。6加入适量的糯米粉，把各种蔬果泥、蔬果汁和成团子，白色是纯糯米。喜欢甜，可以在和面时各加一匙糖。7做成小丸子。8准备几个鸡蛋。9煮开一锅水，倒入丸子，煮至浮起，加入鸡蛋和糖。10加点家乡特产榛糖，没有可以不放。11成品。五颜六色，满满的维C小汤圆，甜甜糯糯米。
宸·羽
皮和馅的比例大概是1:1，具体看自己的口味，南瓜一定要够热和粉类混合，不一样的吸水率，干了加热南瓜，或者热水，湿了加点粉就可以了
HumiL
营养简单，宝宝最爱
辰辰宝妈妈
好久没更新了，最近因为疫情关在家，每天给娃烤面包做馒头，突然想起来可以更新下菜谱，于是就来了。
--嵐
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
