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炎热的夏天煮一大碗冰糖绿豆汤放在冰箱里，真是解暑降温的好饮品
爱睡觉的星星
1将蜜桃清洗干净，柠檬用盐反复搓洗干净后浸泡2用刮皮刀将柠檬皮刮下来切丝备用，切记这步很重要，有没有脉动的味道全靠这个柠檬皮了，柠檬刮皮后将柠檬汁挤出来3蜜桃去皮切片4按照自己的口味，选择冰糖的多少5将柠檬皮，柠檬汁，蜜桃，黄冰糖统统倒入密封性能好的饮料壶里，倒满凉白开，冰糖完全化开后，冰镇饮用！！小窍门蜜桃要选择水多，甜度高，稍微生一些的果实，柠檬也要选新鲜的，只有原材料好，饮品口味才棒棒滴。非常简单有营养的饮品，炎热的夏天为家人做一款清凉的果饮吧，零难度，高比格！！
食来运转
1备好图中材料2冰块如图放，柠檬拧汁后一起放入杯中3啤酒，糖油，绿茶一起放入摇壶中，摇均匀（我没有摇壶，这个是用瓶子代替）????4倒入杯中中，然后用柠檬片装饰即可！5成品图6成品图
钱钱de餐桌
转眼进入八月中旬，距离多宝上幼儿园的日子越来越近了上周错过了第一次的“新生说明会”心里有点小不爽。总想着多宝快点长大，但时间的确无情，赠予我们成长的经历，也加快了我们和孩子的分离～ 无意中翻看美食博客，看到其他妈妈的爱心食谱，也许为多宝留下再多的财富也不及妈妈曾经用心做过的每一顿饭，因为多宝本唯一，妈妈的爱亦无价！ 蓝莓，含有丰富的花青素，具有防止神经老化，保护视力，强心，抗癌，软化血管，增强人体免疫等功能。 蓝莓酱，可以配以土司，山药，酸奶等，所有的这些恰恰都是孩子最好的零食！
多妈私厨
暑假还没结束，奥运继续进行。零食源源不断，特别推荐一款健康的零食——柠檬五香毛豆。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力。毛豆含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。柠檬五香毛豆一家老少皆宜的健康零食。
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1我们先做沙拉将彩椒、小西红柿、洋葱、黄瓜全部切丁，欧芹切成末待用。2将切好的蔬菜丁装进碗中，加3勺橄榄油2勺白糖，将柠檬对半切开，取半个柠檬将柠檬汁挤入碗中，用勺子将沙拉搅拌均匀即可。3蛋包饭的做法首先将彩椒，胡萝卜，火腿，洋葱切丁。在锅中倒入食用油烧热，将切好的蔬菜丁及豌豆一起倒入锅中翻炒。4翻炒到五成熟时加半勺盐，半勺胡椒粉，然后加入一碗米饭和2勺番茄酱翻炒均匀后关火待用。5另起一平底锅，倒入少许油，开小火倒入事先打好的鸡蛋摊平，鸡蛋饼煎到半熟时将炒好的米饭放到鸡蛋饼中间，将鸡蛋两边轻轻挑起把米饭包
猪CiCi523
平时丢掉的西瓜皮即是入秋的“宝贝”。西瓜皮中含有氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤、淡化豆印的功效。柠檬具有抗菌消炎、延缓衰老抑制色素沉着等十分有限。秋天让你保养美丽的下午茶——红酒西瓜皮。红酒西瓜皮由西瓜皮、红酒、柠檬、冰糖、陈皮等熬的一道零食。
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傣味和东南亚菜式很相似。酸辣，这样比较开胃。 而且夏天，这个菜太受欢迎，一上桌就吃的差不多了。尤其大叶芹菜，有了这个东西做起傣味才够正宗。虽然我地处昆明，民众对傣味接受度很高，但是食材也不是随时都容易买到，要碰运气笑，买到了就赚了。
欣欣然然33
绿色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、营养的乳制品和坚果的健康饮品，在制作上完全保留了食物的膳食纤维、有超强的饱腹感，用他来代餐或是作为减肥的食品是做好不过的了！
杜鹃花美食
抓住夏日的尾巴，来一杯畅爽缤纷水果燕窝！
么么哒小窝
大家好,我是罗拉。不知道大家都喜不喜欢吃水果呢？我很喜欢吃水果,不过除了苹果梨,犹爱水蜜桃。水蜜桃粉粉的让我觉得很甜蜜温馨。所以无论吃什么甜食,只要有蜜桃味的话我会优先选择。现在是桃子的季节,桃子特别多水特别甜,但是桃子保质期会比较短。所以把它熬成果酱放冰箱,这样的储存期会比较长。而且桃子酱用途也很多,such as蛋糕的夹心, 水果茶, 抹吐司 …主要是味道也很百搭,不挑搭配,简直就是果酱界的百搭小公主。那么今天我要教大家如何用最简单的材料熬制果酱。不过提醒各位,熬制果酱真的是非常非常的需要耐心喔!大家
罗拉藏馆
自己在家做简单方便，一次喝两片即可
✨小文同學✨????
第一次吃到这个烤翅的味道只能用惊艳来形容了，酸酸的，一点都不腻，淡淡的柠檬和百里香的清香味道。鸡翅的肉质鲜嫩多汁，还有些微辣的口感。真的一下子让我爱上了这种很特别的口感！百里香如果买不到的话，可以不加哒！
杜鹃花美食
我爱喝酒，尤其是各种低度美味的果酒、鸡尾酒。以前常去各种酒吧喝他们的拿手鸡尾酒，但总是失望而归~确实现在好多调酒师都是培训学校培训一个月就出来了，不能对人家要求太高嘛！慢慢的现在都自己在家调鸡尾酒喝，没有套路，更自由！今天这款鸡尾酒大胆的用了黄瓜，灵感来自黄瓜口味的脉动，不多说了，快看看怎么做的吧！特别特别简单噢！
晴时饮酒
盛夏，暴雨说来就来。雨过天晴后，站在林间能感受到青新的空气扑鼻而来，更多冰淇淋食谱请加群：491076806。此时能在林间制作最爱的草莓冰淇淋,让自然的美味融入到你的制作中,成为独一无二的自然风草莓冰淇淋是一件多么惬意的事情，，，，，，
伊紫荆
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
