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营养美味。
蓝雨阳光780913
1原料。2锅中放黄油。3黄油融化。4放入牛排。5牛排煎至两面都熟了，用剪刀剪成小块。6煎个鸡蛋。7摆盘。8成品。
媛芷媛味
自己在家动手做汉堡，经济实惠，任意放喜欢的食材。
琪_feXjZ8E2
1成品图来一张。2牛肉切片，撒孜然粉，玉米淀粉。3腌制15分钟备用。4不粘锅，放入黄油。5小火煎至两面至熟。6入盘中，成品图。
逝去的爱情
香嫩的牛排让人回味无穷，更喜欢黄油煎出的效果，吃牛肉的应该都不会排斥黄油，个人觉得特别香。
四月豆
“食欲之秋，无肉不欢......烧烤、火锅、麻辣烫......又到了肉肉最受欢迎的季节......想吃好又不长胖，那~就来一起吃减脂增肌高蛋白炙烧牛排吧！搭配一杯香醇浓郁、余韵持久的碧罗庄园Arabica307清咖啡，轻松提高人体6小时新陈代谢，把你对整个秋天的喜爱都换成健美修长的肌肉“贴”在身上吧~
碧罗咖啡庄园
1准备食材:如图。2小平底锅加热放油，将鸡蛋煎熟。3将牛排煎熟。4牛排，鸡蛋煎好备用。5将汉堡底胚放盘中。6铺上生菜。7铺上牛排。8挤上甜辣酱。9铺上芝士。10再铺上煎蛋。11铺上生菜。12最后盖上另一片汉堡就完成了。13成品图。14成品图。
琪_feXjZ8E2
来个简单的菜。
正月里采花
1芹菜、胡萝卜、豆干、牛排切成条。大蒜剥好后切碎。2炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香大蒜，接着倒入牛排，翻炒。3翻炒一会后倒入芹菜、豆干、胡萝卜。4调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。5加入少许的清水，翻炒至菜熟透。
正月里采花
1提前拿出解冻。2加入黄油。3大火正反煎一分钟定型。4改中火。5根据自己口味选择成熟度。6我喜欢正反两分钟。7剪刀剪开 利于入口。8黑椒酱和番茄酱调味。9五分钟搞定！
花雨树
华夫饼机烤牛排，火侯适中好控制，操作简单，孜然、黑椒牛排，鲜嫩美味。
四月豆
牛排简单的家常做法，搭配一些豌豆、圣女果，开胃消食。
四月豆
牛排切成粒状，裹一层面粉，炸香撒上孜然粉，香嫩美味。
四月豆
牛排炒着吃，一样的美味。
正月里采花
1准备：番茄，牛排腌製好的。2番茄切抉，备蒜头。3热锅放油下牛排煎熟。4大火两面煎差不多三分钟左右。5取出来改刀切块备用。6从新热锅放油，下蒜头，番茄，加盐大火翻炒一下下，调少许糖加适量的水大火烧三分钟左右。7放入煎好牛排，烧两分钟。8如图，烧成这样即可。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
