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小丸子可做为宝宝的手指食物，还有个好处是，可以用来应急，来不及做肉类辅食的时候，拿出之前做好冷冻的，再蒸透就行。各种小丸子可以轮流着做：鸡肉的、虾肉的、猪头的、鸡肝的、豆腐的......做好后煮熟用保鲜袋分装，冷冻；每次煮面、煮粥、做汤的时候放一些，方便快捷又营养美味。这个丸子中加入了洋葱，可能有的人会觉得洋葱有味道，宝宝会不喜欢，洋葱蒸熟了是甜甜的哦，一定要给宝宝试试！洋葱可以刺激食欲，帮助消化，还有杀菌、抗感冒的作用，这高营养的蔬菜，也该给宝宝吃吃啦。
柚子小吃货
最适合一个人在家的时候做这道焗饭，很简单的食材，做法也是十分的简单，一个人能够满满吃一大碗。为什么做这道菜呢。因为小月惨啊，周末的竟然只有自己一个人在家吃晚饭，不过这道焗饭给了我大大的满足感。
小月老师
1牛肉加调料 调好肉馅2面粉加热水和成烫面团3包成烧卖 放入蒸锅中4蒸锅开锅后开始计时 15分钟烧麦出锅
壮壮妈_UMAPRv
水煮牛肉是川菜水煮系列的经典，也是深受大家喜爱的一道菜！
厨娘宋宋
一道很燃的快手菜 简单易做颜值高 营养美味都赞好！家里人去外面聚餐很爱点牛肉 什么铁板牛肉 窝蛋牛肉 孜然牛肉 ……牛肉好吃 而且不易胖 所以我也很爱吃 然而这道菜……你得先有个铁板???????????? 要不然还是炒牛肉吃吧～哈哈 牛肉本身很鲜美 跟洋葱又是很好的搭档 所以不用加太多调料 原汁原味就很香了！
?不爱吃糖的糖糖糖?
1牛肉最好用里脊肉或腿肉，切得时候要横着切。也就是说，刀和牛肉的纹理呈90度垂直来切。2切好的牛肉片。3将牛肉放入大碗中，加入少许盐，料酒，生姜，分次加入适量红薯淀粉，将牛肉和调料抓匀。4抓匀的牛肉片均匀地裹上一层淀粉，用力抓牛肉没有水流出。5平底锅烧热，（锅一定要烧热）倒入油，油要稍微多一点，倒入牛肉，快速翻炒均匀，牛肉变色即可关火。6炒好的牛肉表面比较干，碗底没有汤汁，但是牛肉还是嫩的。7粉丝用开水提前泡软，用厨房剪刀剪短一点，沥干水分。8卷心菜洗净，切去根，再切丝。9将小米辣泡椒，红辣椒和大葱分别切
悦悦玉食
牛排 根据牛肉分布的不同部位 叫法也不一样 我喜欢肥瘦相间 有点点韧劲儿的口感的牛肉 所以选的是有点大理石纹路的 外脊肉 吃牛排 要是如外面吃 去一般的平价的 大众化的我一般都点黑椒汁的 因为牛肉不好 我觉得黑椒汁最能遮盖腥味 膻味。如果在稍微好一点的做牛排比较正 注重品质的 我一般会点蘑菇或者香草汁的 味道更纯粹 牛排可以按个人口味 煎到不同的熟度 中国人 比较大众化一点 基本都会选7成熟以上 会比较卫生 我个人也是 比较喜欢6、7成熟的牛排 全熟肉太老太生有血 无法接受????????????
?不爱吃糖的糖糖糖?
女儿从小喜欢体育，八岁开始打球，因牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，教练总是要求我们多给她吃些。经过十年努力，现在她获得了二级运动员称号，我烹饪牛肉的水平也得到了很大提高哟！
xian_闲云_yun
今天用油菜做了牛肉饺子！味道很鲜！油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能！油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。配上少许猪肉，和牛肉味道是绝了！宝贝特别爱吃
小帅厨娘
1牛肉切丝加入花雕酒少许水淀粉腌10分钟，2放油加姜丝蒜片爆香，加入芹菜和牛肉炒熟加入适量盐和味精即可3芹菜泡椒牛肉
杨洁的家常菜谱
1牛肉切小块，放入半颗鸡蛋清，玉米淀粉，盐，蚝油，姜，研制10分钟，使牛肉入味，软嫩。2准备姜蒜，小米辣椒3青豆烧开水煮5分钟后捞出，放置冷水中浸泡。主要是让青豆软嫩！4锅中烧油，放入牛肉粒翻炒，轻微炒熟即可，时间过久会使牛肉变老。5加入青豆6完工上菜
????柚子、
1 牛肉适量，切成合适大小的牛肉丁，装入碗中，再加入适量的盐和水，用手抓捏，让牛肉吸收水分，牛肉抓粘后，再次加入适量的水，重新将牛肉抓粘，腌制十分钟。2蟹黄粉丝一包，取出置于盆中，用剪刀剪断，再加入适量的冷水，浸泡三十分钟，三十分钟后捞出备用。3锅烧热去油，光锅，下入牛肉丁，转中火煸炒，炒的过程中，多次少量的加入水，以便牛肉炒透。牛肉炒透后，加入适量八角、桂皮，干辣椒和姜片，再加入适量的水，炒出辣椒的辣味，使香料断生。直到牛肉炒香，香料和辣椒出味后，加入适量的水淹过牛肉并放入适量的胡椒粉和老抽，盖上锅盖大
舍得的美食诱惑
酸甜可口，宝贝们最爱。。。
田田881021
因为这些都是之前做的，所以没有拍图，或者之前拍过了但是懒啊，没有传，最后嫌相册乱就删掉了。不喜欢的就不要看了，看了有不明白的地方也可以给我发私信，知无不言，言无不尽
、大俗
1牛肉切成丝，放入酱油1小勺,料酒1小勺，胡椒粉少许，腌制。2杏鲍菇切成与牛肉等长的段。蒜苗切段。3热锅，开小火，倒入杏鲍菇段进行干煸，待杏鲍菇变软后盛出。4锅刷洗干净，重新搭锅放油，下入腌制好的牛肉，洋葱，炒出香味后下入蒜苗，杏鲍菇，调入酱油1大勺，料酒，蚝油1/2大勺，白糖1小勺。翻炒出锅。5装点摆盘。
马猴烧酒大喵儿
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
这个菜做法极简单，还有营养，而且热量也不是很高，适合减肥期间吃。
SUNNYの小灶儿
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
