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1切牛肉块2炖肉先大火再小火31小时后加酱再小火1小时焖一晚上
奢华浪漫从做饭开始
1牛肉切片加蚝油生粉食用油腌制一会2准备洋葱辣椒3锅里热油滑炒牛肉，装盘备用4锅里留油炒香洋葱辣椒5倒入牛肉翻炒均匀6加入适量盐生抽调味即可7美味牛肉片炒好了小窍门炒牛肉要大火快速，这样炒出来的牛肉就不柴
甜甜mimi
1西兰花焯水，平菇焯水，备用2圣女果，洗干净，切两半3牛排，煎熟4鸡蛋煎熟5饭盒里，摆放米饭，西兰花，平菇，圣女果，牛排，鸡蛋饼等6成品已出，当当当……美味又健康，减肥餐喔
哈哈啊111
我吃肉包子包子，一点也不追求皮薄馅厚，我喜欢的是皮厚一点的包子，松软的包子皮，里面渗入香喷喷的肉汁，这样的包子超好吃。
大尘zi
1牛肉、鸡胸肉洗净、用厨房用纸吸去水分，切小块备用。2青口贝刷洗干净，虾仁抽去虾线、洗净、吸去水份，备用。3水磨年糕切块，泡在清水里备用。4长棍面包和米饭是昨晚做好的。老爸吃不惯面包蘸芝士，给他配了米饭。5准备好各种芝士和白葡萄酒。6芝士切小块，方便熔解。7年糕和剩米饭隔水蒸熟。8西兰花切小房，胡萝卜切粗粗的滚刀条。冰箱里还剩下一点点香芋，一起解决掉。9虾仁用盐和生粉抓一下。10锅里加入白葡萄酒和纯净水，烧开。11烧开后，加入芝士，不停地搅拌，使其熔解。12锅内芝士全部熔解后，开小火保温。13不粘锅先加热
seiseizhang
这是老少皆宜的一款美食
壮族美食
年二十七的时候，说年三十晚上要烧烤，提前买好了牛肉，然而一个个在微信群抢红包抢得不亦乐，说改到年初一晚上再烧烤，结果你懂得，初一赶场似的去了几个亲戚家，回来累的不想动，初二回娘家，初三继续走亲戚，初四准备去外地浪的面包，雪花酥等等，浪到初十才回来，然后清理冰箱，家里过年囤的肉实在太多了，不得不赶紧把牛肉吃了。炭火烤的牛肉总觉得一股焦味，还是用烤箱做比较卫生。
龙宝宝陈诺
1准备好所需要的食材。2牛肉切丁，加适量盐、鸡精、料酒拌匀。3将胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用。4热锅冷油，放葱段爆香，加入腌好的牛肉丁炒熟。5将炒好的牛肉丁盛出备用。6热锅加适量油，放土豆块翻炒一会。7放胡萝卜丁和洋葱丁继续翻炒。8加热水没过材料，加入咖喱块一起煮。9等烧开加入之前备好的牛肉一起再煮一会。10加葱。11完成。小窍门我做的是三个人的量。可依人头适量增减材料。
火星烨烨
加了咖喱的菜或面，都不会难吃，新手也不会失败
晨然
冰箱里有一块腱子肉，想了一下决定做个牛肉串试试，味道还不错
todayviolet
1牛肉泡血水后切小丁，我选的是牛腱子肉，筋膜比较多，处理花了好长时间！这是我第一次做牛肉酱，是看了好多方法后才做的！做的不好，希望各位前辈多提宝贵意见！2香菇提前12小时泡发、洗净，切丁！请忽略我各种食材的形状跟我的拍照技术吧！3生花生炸熟、晾凉、擀碎、去皮！4芝麻炒熟，也可以去菜市场买现成的熟芝麻！5葱蒜切末。6炒锅里放上花生油，油要多一点，开火热油，手放在锅上感觉油发热下入牛肉丁炒熟！7下入一小袋蒜蓉辣酱、四小匙豆瓣酱翻炒！8下入葱末、姜粉，蒜末翻炒出香味！9下入香菇丁、洋葱丁翻炒！10下入熟芝麻和花
爱莲说_zVjo
玉木耳超简单做法，肉可以换成牛肉鸡肉都可以
玉耳批发18686686027
1准备食材2 牛肉洗净切丝，用料酒、盐、淀粉腌渍10分钟。3胡萝卜洗净切丝，香菜洗净切段。4锅中热油，放入牛肉炒至变色，盛出备用。5 锅中留底油，放入胡萝卜丝煸炒至八成熟。6再放入牛肉丝翻炒片刻。7调入盐增味。8出锅前撒入香菜段即可。9成品图
英子草23
1准备材料2牛肉切片，姜切丝3牛肉，姜丝放入碗内，加入油、盐、白糖、生粉、生抽、料酒，搅匀4腌制10分钟5番茄切块,姜切片6热锅下油，放入蒜头爆香7下入牛肉快速翻炒，转色后装出8热锅下油，放入姜片爆香9下入番茄翻炒10待番茄炒出汁11放入炒好的牛肉12打入鸡蛋，翻炒均匀，加入盐，白糖13放入葱段即可。
欢欢洛洛
1牛肉按横纹纵切成薄片，放盐，酱油，蚝油，白胡椒粉，姜丝搅拌均匀！腌制半小时后再上地瓜粉！2鲜香菇鲜黑木耳洗净切片，胡萝卜切丝待用。3番茄表面划十字开水中煮一分钟，捞起冲凉水去皮，切丁备用！4海蛎洗干净备用，芹菜切小断备用！5水在砂锅中烧开，依次放入大米小米，备好的胡萝卜香菇和木耳！烧开看米饭有点熟的状态，再下番茄丁胡萝卜木耳香菇继续煮！6快出锅前放去芹菜段。7一锅香香的牛肉粥就煮好啦！可以开动了！
Jo妈爱厨房
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
