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一个南瓜做了三顿，终于没有了
冭陽埖ル
1黑木耳提前泡好洗净,后剁碎.2牛肉陷内加7勺油，一勺酱油，半勺盐，半勺鸡精.3在放入剁碎的黑木耳.4搅拌均匀.5面粉中到入温水.6搅匀，揉成光滑的面团放置一旁醒半个小时.7面团揉匀，搓成长条.8揪成均匀大小的剂子.9取一份按扁，擀成四周薄中间厚的面皮.10将适量的馅料放入面皮中.11对折捏合边缘，收口向内收拢一下.12放一锅水，水烧开.13水开后下饺子，一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底.14煮至饺子全都浮起来，鼓鼓的，即可.
京京~
大白菜营养丰富，适合搭配各种菜，组合之后的菜味道千变万化。利用家里现有的材料就可以制作出美味来，不经意的搭配，也能做制作出经典。
(纳尼亚)
土豆丝饼很多亲都做过的哦，这是我第一次做土豆饼，以前总在想，一个小小的土豆做出来的小饼能有多好吃，这次试了才知道确实很香！是不是因为里面有火腿呢，哈哈~这次我多煎了2块牛肉，特别喜欢现磨黑胡椒的味道。这样搭配像一个小汉堡，给它取了个名“土豆小汉堡”。早晨起来再切点新鲜水果，配杯咖啡或者牛奶，都是很简单又丰富的早餐哦！比较适合上学的小皮盆友和上班族，只需要15分钟美味的早餐就好拉
茗月baby
去年自家院里种的圆白萝卜收成不错，萝卜吃不完的做了一些酸萝卜和萝卜干，萝卜缨原本该丢弃的，我觉得可惜了，自己腌制了一坛，平时抓出来炒着配粥吃，味道非常的不错，既下饭又爽口！
八月小水
家里的番茄好多，突然想到老公很喜欢吃罗宋汤，今天我就露一手吧，可惜方肉没买，放得话会更好。
旅行的惠儿
1番茄用刀划几刀，放入开水中烫一下，趁热去掉皮2牛肉切块飞水，飞水后的牛肉用热水冲干净（忘了照相了）······去皮的番茄切片，姜切块 番茄沙司3炒锅下入少许油入牛肉炒出水分，加入少许料酒炒十秒钟。4下入番茄5 将番茄炒出汁6另外锅里提前烧开水，水要一次性加足，中间不要加水，放入炒好的番茄牛肉 放入番茄沙司 大火烧开十分钟后转中小火炖一个小时左右7撇去浮沫8我炖了一个小时又十分钟，加入盐，鸡精就可以开动了。
重庆妹er
高蛋白、低脂肪，咸鲜可口，营养丰富。牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，在补血和修复身体组织等方面特别适宜。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。胡萝卜：补肝明目，清热解毒；胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成。
january雪乃
1牛肉洗净飞水捞起用热水冲去表面浮沫沥干，美人椒切段，生姜切块、自制豆瓣。2土豆去皮3切块洗去多余的淀粉用水先泡着以免氧化。4炒锅下油中小火下入适量冰糖炒化。5下入沥干水的牛肉炒上色，注意火候别太大以免炒糊了。6上色的牛肉撇一边，下入豆瓣和生姜炒出红油，烹入料酒。7下入花椒炒一分钟。8提前准备煮锅加足够的水烧开（这里水一次性加足，中间不要加水）下入牛肉、生抽、老抽、盖盖大火烧开煮十分钟转中小火。。9煮至汤汁剩一半的时下入土豆块继续中小火煮。10直到汤汁所剩无几的时下入美人椒煮一分钟左右，下入盐、鸡精即可！
重庆妹er
1准备材料.2牛肉切成小块.3放入冷水中到入一勺料酒.4大火煮开，并去掉浮沫.5焯几分钟把牛肉捞出来放入冷水里洗净,攥干水份备用.6土豆去皮,切成小块,红干椒切段.7热过入油,放入牛肉翻炒几下.8在放入土豆块,红干椒,蒜.9加水没过牛肉,放一勺盐,一勺酱油,搅拌均匀.10炖15分钟,炖至剩少许汤汁即可.
京京~
1将牛肉、圆葱、土豆切成块2锅里倒入油，放入圆葱炒香，加入牛肉土豆翻炒3锅中加入没过材料的水，然后煮到材料熟透，加入咖喱，待汤汁粘稠后盛出锅4像不像洗澡的娃娃嘿嘿
猫的SPA理疗区
今天去超市买了牛肉，看着牛肉很嫩，就做灌汤包子吧，老公和孩子喜欢吃牛肉和猪肉做的灌汤包子，牛肉加一点五花肉，做的牛肉包子很好吃，每次买的牛肉取一部分精肉，做包子或者饺子
荧姳
很简单的一道家常菜,苦瓜降火夏天最适合了,去湿热
001mGo
牛肉富含蛋白质，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。口味咸鲜焦香。
january雪乃
1熟米饭2菜3熟牛肉4把牛肉，菜，放到米饭上，用保鲜膜包住5攥一下，弄成一个团6成品了7成盘子
大hu大hu
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤，不过，肉好像多了些，就把鸭胸脯肉切下来，炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜，一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃，可惜我怎么做都没她做出来那味道，怪了，呵呵。下次，一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
