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紫薯蜜豆饼既美味儿又饱腹，它的口感香脆，味道也很清甜，吃起来总是让人满心欢喜！
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小编要给大家介绍的这款甜汤就是“红糖姜汁丸子”。众所周知，生姜能解表散寒、温中止呕、活血驱寒等作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气逼出体外。红糖含有很多铁元素，能起到造血补血的作用，特别适合月经不调，痛经和体质虚寒者食用。糯米具有补中益气，健脾养胃的功效。这三者放在一起食用，其功效发挥的淋漓尽致，不但能驱寒暖胃，还能补气血，尤其是对痛经有特别好的效果。冬天要多喝这碗甜汤，能驱寒暖胃补气血，尤其女人痛经要多食。
紫色勿忘我美食
1糯米粉，白糖水放入容器中。2用筷子搅拌成絮状。3和成面团。4分成等量的小剂子搓圆。5自己做的豆沙馅也分成等量的小剂子搓圆。6白色面团按扁包上豆沙馅沾一层白芝麻。7全部包好。8油温五成热下锅炸，用勺子不停按压，这是空心的关键。9炸制熟透表面金黄即可。10成品图。小窍门油温不要太高，下入芝麻球，用勺子不停按压就会出空心。
最初的最美❤
1备食材。糯米提前用水泡4小时。2南瓜去皮、去子入蒸锅蒸熟。3熟南瓜纳盆用铲子压成南瓜泥，放糯米粉。4放吉士粉。5放糖。6放盐。7揉成南瓜面团。8把南瓜面团分成小块，用手搓圆。9沾滚上一层糯米（沥去水分）。10全部做完。11入蒸锅。12中火蒸二十分钟。13蒸熟后的流沙饭团。
英英菜谱
冬天的南瓜比平时要好吃的多，还是温补的食物，南瓜做出来的麻薯欧包，内馅加蔓越莓，软软的面包配上软糯的麻薯，是非常好吃的，颜色金黄的，也是特别的好。下面来看一下此款欧包的配方。
徐京辉-
南瓜是秋冬季丰收的象征，有长的圆的扁的多种形状。品种不同口感也略有不同，但总的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等微量元素，还含有丰富的果胶。果胶具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用。维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，特别适合女性。栗子补气效果不错，是秋天剥好冻起来，随吃随取很方便。糯米又称江米，有补中益气，健脾养胃的效果。糯米丸子煮熟，出锅前舀两勺糯米制作而成的醪糟，也有地方称为米酒，自带香气和甜味，完全不用放冰糖；南瓜
Meggy跳舞的苹果
1地瓜去皮切片上锅蒸熟。2加适量白糖。3用勺子压成泥。4加适量的糯米粉。5和成面团。6包上芝士碎。7全部包好，，先沾水在沾面包糠。8油温五成热下锅炸制金黄色即可。9成品图。
最初的最美❤
1糯米粉加白糖。2加水和成光滑的面团。3分成小剂子压扁。4放豆沙馅。5收口沾一层白芝麻。6电饼档刷油放入生坯。7煎制两面金黄色即可。8成品图。
最初的最美❤
1南瓜去皮切片上锅蒸熟。2加白糖压成泥。3放糯米粉和大米粉。4和成面团。5面团分成小剂子搓成长条。6上锅蒸二十分钟。7出锅装盘喜欢吃甜的可以加白糖。
最初的最美❤
1红薯去皮洗净切薄片，放蒸锅里蒸烂。2取一个大碗，把红薯盛出用饭勺压成泥，倒入糯米粉白糖拌匀，等冷却后揉成面团。挤成一小个圆圆的压扁。3锅烧热，弄干水分，倒油。油烧热转中小火放入饼炸，多翻动以免炸焦了，熟了之后用漏勺盛出就可以吃了。
只是想简单一点
这碗酒酿小丸子冬天吃最好了，寒流的时候来上一碗可以养颜活血。加入了红糖、红枣和枸杞，对精致的猪猪女来说，这三样绝对是宝物。
萌城美食
1糯米粉200克，水140克，逐渐加温搅拌，成黏。2搅拌成泥。3拿出面团整理放入盘子，平铺。4上笼开水大火蒸20分钟，起锅，盖上保鲜膜，放凉。5砧板上撒上花生泥，没有花生泥可以用去皮的熟花生碾碎，糯米团放凉后用擀面杖压平，加红豆沙，卷起来。6卷起来成型。7切成块。8整理成型。9用料理机做的糯米团特别有粘性，有劲道。
大仙爱财迷
很神奇的口感，像是Q状的牛奶~流动却有嚼劲，浓郁的奶香，感觉冷藏一下会更好吃哈哈~
饮品记
今天跟大家分享一道传统小吃。紫薯诱惑——紫薯球。众所周知，紫薯营养价值是非常高的，比如说：有助于消化，还可以提高免疫力。操作非常简单，皮脆香酥的紫薯球出炉了。记录2018.12.20早餐
逝去的爱情
1南瓜洗好，切条，放锅里蒸熟。2加入糯米粉搅拌均匀。不要太干了。3柔成长条。4按成小饼。5加入豆沙，包好。6然后放在手心。搓成光滑的圆。小窍门记得软点。
等你的每一餐
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
