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菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，这样一款营养的蔬菜，当然要让小朋友也喜欢上啦，搭配培根和胡萝卜，色香味俱佳啊
y圆子y
所有的蛋糕类，我家小朋友百吃不厌的就是汉堡。汉堡做起来简单，随意调换里面的馅料，变化无限，我也比较喜欢做。尤其是对于我们这样的上班族来说，提前烤好面包，早上简单弄弄就能让小朋友开心，省时又省力。今天的面包用餐包粉做的，看看这发皱的表皮你就能吃到有多好吃了。最关键的是，这款面包没有添加黄油，让家人吃得更放心。馅料我喜欢搭配肉类和颜色漂亮的蔬菜，营养足，颜值高，小朋友食量小，一个汉堡就能保证一上午的能量消耗。妈妈们，快快给小宝贝大宝贝做起来
美美家的厨房
好吃的芝士培根土豆泥来啦~撒了厚厚的一层马苏里拉芝士碎，拔丝的样子看着就忍不住吃光。减肥什么的先靠边，等我先吃光这碗土豆泥。
暖夫生活
1各种蔬菜切丁备用，红白黄绿黑五色齐全，可以根据喜好增减，但是“洋葱、青椒、番茄”建议保留，去掉会影响口味；2奶油奶酪搅打至顺滑；3鸡蛋分次加入，搅打顺滑；4加入牛奶和油，继续搅打顺滑，避免油水分离；5加入低筋面粉、泡打粉，搅拌后再加入盐和白胡椒粉；最后搅拌成有粘稠度的面糊；6加入各种蔬菜丁，用刮刀拌匀；7面糊倒入模具，上层摆上番茄片和西葫芦片做装饰，最后撒上稍许芝士粉；8放入已经180℃预热好的烤箱，烘烤55—60分钟；9趁热脱模即可；小窍门1、奶油奶酪可以增加风味，没有的话不加也可以，方子分量不用改变
忆泠的美丽人生
超级美味的焗饭、好吃到停不下来！
沙儿飞飞❉
【披萨馅饼】据说披萨就是唐朝时期中西方文化交流的产物西方人来到这里吃了馅饼知道了可以把各种菜类与面食混搭食用于是西方人发明了现在的披萨这种说法的真实性小媳妇无从考证但是这二种吃法的确是有异曲同工之处！
朝族媳妇辣白菜
披萨好不好吃，酱料很重要。今天学习了一个意式红酱的做法，搭配披萨真的超级好吃。
天国的女儿
餐包是我们平时吃的比较多的一种原味面包，我特别喜欢和各种浓汤搭配一起吃，这道南瓜浓汤里加入了洋葱，蘑菇，培根一起制成的，搭配面包一起食用，每一口都有满满的幸福感。
香儿厨房
1鱿鱼洗净上蒸锅2培根肉两片，切碎3准备玉米粒或者根据喜欢其他蔬菜4一个鸡蛋加盐调味炒熟5培根肉炒出油再放入玉米粒，最后放鸡蛋一起炒。跟米饭混合。现煮的米饭是混合，剩米饭就一起翻炒6用豆瓣酱点缀。拌好的米饭填满鱿鱼体内7米饭用白芝麻或者奇亚籽点缀
_囍宝_
不用油炸烤出来土豆饼照样可以美味，营养健康好吃无负担
心美食
很多种三明治的方子都需要把吐司边切去，多下来的吐司边就成了难题。平时我都会把多余的吐司边用烤箱烤脆后吃，但是吃了好多年，也吃腻了。想到家里有培根和芝士片，把这三样结合起来，做个培根芝士吐司条，营养、好吃又简单。
调料喵
1煮地瓜，烤地瓜都可以，去皮，压成泥2培根肉切碎3手抓饼提前化化，把拌好的馅料抹在饼上。馅料可以放少许盐，因为培根是咸的4或者添加其他喜欢的配料5180度上下烤30分钟，每10分钟取出刷层蛋液
_囍宝_
培根和火腿肠都是小朋友非常喜欢的，把这两种食材加进披萨里面，再加上多多的马苏里拉，烤出来的披萨奶香浓郁，非常美味好吃！
美乐猪
懒人版烤馒头、省时省力、又香又好吃、吃了还想吃????????适合上班赶时间和快速加餐的朋友、强烈推荐！
沙儿飞飞❉
1准备好食材2把土豆洗净去皮，土豆边放上筷子，这样切的时候土豆不容易被切断3切成每片大约0.5厘米厚的薄片，底部连在一起，不要切断4切好的土豆，撒上1小勺盐，用锡纸完全包住5放入烤箱上下火230度中层烤30分钟，接下来把培根切块用胡椒粉，孜然粉玉米油腌制一会儿6拿出烤好的土豆每片中间夹一片培根（这一步要注意一下，夹培根片的时候当心烫，要轻一点，不能弄断，培根片和土豆片要基本放整齐，大小可以再修剪一下，这样才美观）7撒上胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，刷上玉米油，这次不用包锡纸8放入烤箱上下火200度中层烤35分钟
心语梦境
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
