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菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，这样一款营养的蔬菜，当然要让小朋友也喜欢上啦，搭配培根和胡萝卜，色香味俱佳啊
y圆子y
所有的蛋糕类，我家小朋友百吃不厌的就是汉堡。汉堡做起来简单，随意调换里面的馅料，变化无限，我也比较喜欢做。尤其是对于我们这样的上班族来说，提前烤好面包，早上简单弄弄就能让小朋友开心，省时又省力。今天的面包用餐包粉做的，看看这发皱的表皮你就能吃到有多好吃了。最关键的是，这款面包没有添加黄油，让家人吃得更放心。馅料我喜欢搭配肉类和颜色漂亮的蔬菜，营养足，颜值高，小朋友食量小，一个汉堡就能保证一上午的能量消耗。妈妈们，快快给小宝贝大宝贝做起来
美美家的厨房
好吃的芝士培根土豆泥来啦~撒了厚厚的一层马苏里拉芝士碎，拔丝的样子看着就忍不住吃光。减肥什么的先靠边，等我先吃光这碗土豆泥。
暖夫生活
1各种蔬菜切丁备用，红白黄绿黑五色齐全，可以根据喜好增减，但是“洋葱、青椒、番茄”建议保留，去掉会影响口味；2奶油奶酪搅打至顺滑；3鸡蛋分次加入，搅打顺滑；4加入牛奶和油，继续搅打顺滑，避免油水分离；5加入低筋面粉、泡打粉，搅拌后再加入盐和白胡椒粉；最后搅拌成有粘稠度的面糊；6加入各种蔬菜丁，用刮刀拌匀；7面糊倒入模具，上层摆上番茄片和西葫芦片做装饰，最后撒上稍许芝士粉；8放入已经180℃预热好的烤箱，烘烤55—60分钟；9趁热脱模即可；小窍门1、奶油奶酪可以增加风味，没有的话不加也可以，方子分量不用改变
忆泠的美丽人生
超级美味的焗饭、好吃到停不下来！
沙儿飞飞❉
【披萨馅饼】据说披萨就是唐朝时期中西方文化交流的产物西方人来到这里吃了馅饼知道了可以把各种菜类与面食混搭食用于是西方人发明了现在的披萨这种说法的真实性小媳妇无从考证但是这二种吃法的确是有异曲同工之处！
朝族媳妇辣白菜
披萨好不好吃，酱料很重要。今天学习了一个意式红酱的做法，搭配披萨真的超级好吃。
天国的女儿
餐包是我们平时吃的比较多的一种原味面包，我特别喜欢和各种浓汤搭配一起吃，这道南瓜浓汤里加入了洋葱，蘑菇，培根一起制成的，搭配面包一起食用，每一口都有满满的幸福感。
香儿厨房
1鱿鱼洗净上蒸锅2培根肉两片，切碎3准备玉米粒或者根据喜欢其他蔬菜4一个鸡蛋加盐调味炒熟5培根肉炒出油再放入玉米粒，最后放鸡蛋一起炒。跟米饭混合。现煮的米饭是混合，剩米饭就一起翻炒6用豆瓣酱点缀。拌好的米饭填满鱿鱼体内7米饭用白芝麻或者奇亚籽点缀
_囍宝_
不用油炸烤出来土豆饼照样可以美味，营养健康好吃无负担
心美食
很多种三明治的方子都需要把吐司边切去，多下来的吐司边就成了难题。平时我都会把多余的吐司边用烤箱烤脆后吃，但是吃了好多年，也吃腻了。想到家里有培根和芝士片，把这三样结合起来，做个培根芝士吐司条，营养、好吃又简单。
调料喵
1煮地瓜，烤地瓜都可以，去皮，压成泥2培根肉切碎3手抓饼提前化化，把拌好的馅料抹在饼上。馅料可以放少许盐，因为培根是咸的4或者添加其他喜欢的配料5180度上下烤30分钟，每10分钟取出刷层蛋液
_囍宝_
培根和火腿肠都是小朋友非常喜欢的，把这两种食材加进披萨里面，再加上多多的马苏里拉，烤出来的披萨奶香浓郁，非常美味好吃！
美乐猪
懒人版烤馒头、省时省力、又香又好吃、吃了还想吃????????适合上班赶时间和快速加餐的朋友、强烈推荐！
沙儿飞飞❉
1准备好食材2把土豆洗净去皮，土豆边放上筷子，这样切的时候土豆不容易被切断3切成每片大约0.5厘米厚的薄片，底部连在一起，不要切断4切好的土豆，撒上1小勺盐，用锡纸完全包住5放入烤箱上下火230度中层烤30分钟，接下来把培根切块用胡椒粉，孜然粉玉米油腌制一会儿6拿出烤好的土豆每片中间夹一片培根（这一步要注意一下，夹培根片的时候当心烫，要轻一点，不能弄断，培根片和土豆片要基本放整齐，大小可以再修剪一下，这样才美观）7撒上胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，刷上玉米油，这次不用包锡纸8放入烤箱上下火200度中层烤35分钟
心语梦境
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
