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1第一步，准备材料2苹果裹上面粉3在裹上蛋液4最后再来一层面包糠5下锅了6可以吃了
y小乔木
1白菜洗净从跟部切十字刀分成4半，放入盐水中腌一晚上，沥干水分2萝卜和葱切丝备用3洋葱、姜、梨、苹果、蒜瓣放入料理机打成泥4把打好的泥和切好的丝加入辣椒面、盐糖搅拌均匀5把调料泥均匀的涂在每片白菜上面，跟部一定要涂上哦！6整理好放入盆中室温放一天，如果温度较高可以放半天7放冰箱前切小块方便食用
格仔布
苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为"大夫第一药"、"全方位的健康水果"或"全科医生"
孩妈美食
感觉可以结一个集，就叫做土司的万种吃法。万种，是不是有点太夸张？不记得这应该是第几种了。苹果挞，土司作底，浇上蛋奶液，让土司吸饱汤汁，铺上苹果片撒少许肉桂粉，烤到苹果略干或焦。出得炉来，喜欢特甜的，还可以再浇上蜂蜜，糖浆什么的。原本想用个六寸派盘，做成一个大苹果挞。结果记忆偏差，没这家伙事儿。忽然想起还有这几个浅浅的不知道做何用的圆模，用来做几个小的却也不错。其实，可以把苹果铺得更满一些，不想多吃多占，能够铺满表面就好。其实还可以烤得再焦一点，但这样也不错。柔软土司底的苹果挞。。。。
食·色
一款简单，方便的茶，在忙碌的日子中，来一杯感觉特别好
格子928
夏天快来了，又到露胳膊露腿的季节了，你的身材还好吗？有人选择去健身房拼命燃烧脂肪，完事之后来杯奶，这是万万不可的，牛奶可是高蛋白，这样减不了肥，来杯鲜榨果汁不错哟
天使多多恶魔包
女人月事完后吃最好吃哦！补血美容等等~
九月天QYT
11.先把水果洗干净22.把苹果切成小块33.把香蕉切成小块44.圣女果洗干净55.紫橄榄洗干净切成小块66.把所有食材放入盘子中77.放入沙拉酱搅拌均匀
你浪我等i
1选两个优质的苹果2把苹果去皮.去籽，切成小块【苹果皮不要丢了】3苹果和皮一起放进碗里，放入半碗水4放进高压锅隔水蒸10分钟【中火蒸】5蒸好的苹果先不要急着取出，放在锅里闷一会再取出来。6把苹果皮丢掉，果肉用勺子压碎，可以直接食用，也可以放凉后装进密封的罐子里再放入冰箱冷藏。小窍门之所以把苹果皮放进去一起蒸，是因为苹果皮的营养价值很高哦！
宝儿姑娘
国民老公来喽！做这个便当还有段笑话小插曲，一共做了两次。第一次是昨天傍晚急急忙忙做的，才拍个竖图，发现有地方没做好赶紧去添加，等到转身回来，哦哦，天啊，桌上的老公和木勺子全被家里的狗狗给拖去啃了。难道狗狗都嫉妒我们女人喜欢老公吗？这款便当，不仅给大家展示了怎样让便当做的好看，还告诉大家便当还可以很美味，很家常的味道，请详细留意菜谱制作过程，你就会发现答案了
开心果子365
苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。平时我们都是洗了直接吃，今天我来教大家一个新吃法——苹果脆片
鼹鼠的暖窝窝
偶然看见allrecipe.com介绍油炸苹果饼，本人觉得还是比较油腻，基本即日就要全部消灭，如果烘焙呢，可以长一两天，但也不可以放太长时间，因为苹果的新鲜的，里面有水份。新鲜苹果饼吃起来很鲜味，加了点烤苹果的好伙伴-玉桂粉，哦，太香了。
rosejyy2000
编格子的苹果派感觉没什么新意了，创意一款用蝴蝶和花朵作派面的方法，果然眼前一亮，其实作法比编格子还要简单呢。所谓生活的新鲜感不是一味地尝新，而是用新鲜的思路去改变老的事物，让其焕发新的活力，您说对不对？
twinsliuliu
苹果中的纤维，能促进生长发育，并帮助消化，其中的锌能增强记忆力，而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，备受人们的欢迎。今天的紫甘蓝苹果浓汤口味挺不错！
麦子老妈
1苹果一个，胡萝卜半个2苹果和胡萝卜切成小块，加适量水放入料理机打成汁。3打好后倒出，你就可以享受美味果汁了。4清爽5微甜小窍门喜欢喝甜一些的可以加蜂蜜。
立秋的落叶
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
