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这是快手披萨，用面包片与蔬菜，苹果来做的美食，喜欢带点肉的可以放上烤肠，或培根。撒上香草碎，芝士，一份亮丽的披萨就从烤箱中出来了。而面包片我用的是杂粮面包，粗细搭配，有营养，有味道，全家都爱。食材：面包片4片，西兰花50克、胡萝卜30克、玉米30克、火腿肠2根调料：迷迭香草碎适量，马苏里拉奶酪适量。橄榄油适量，盐少许。
余甘果蜜的厨房
1两盒鲜奶，一包乳酸菌，适量的蜂蜜糖）2两盒鲜奶倒入碗中，加入乳酸菌，放入蜂蜜或白糖充分拌匀3盖上盖子放入酸奶机中，插上电源8－10小时，酸奶就做好了4准备所有食材：香焦、苹果、火龙果、樱桃、小番茄、自做酸奶（樱桃、小番茄清洗干净，再用盐水浸泡15分钟、冲洗干净）5火龙果切块放入盘底、香蕉切片、苹果切小块、小番茄对半切开，放在盘中，淋上酸奶即可6成品欣赏7成品欣赏8成品欣赏9成品欣赏
香香的小厨房
土司玫瑰花、好吃又好看、玫瑰是爱情的象征、用食物做成玫瑰花、摆放在餐桌上、献给亲爱的她或他、更有意义、满满滴全是爱❤️❤️明天520赶紧做吧！把那份爱表达出来！她（他）会感动的❤️玫瑰花语：1朵：你是我的唯一 2朵：世界上只有你和我 3朵：I LOVE YOU 4朵：誓言、承诺 5朵：无悔 6朵：顺利 7朵：喜相逢 8朵：弥补 9朵：长相守、坚定 10朵：十全十美 11朵：一心一意的爱 12朵：全部的爱 13朵：暗恋 14朵：骄傲 15朵：守住你的人 16朵： 一帆风顺 婚 17朵：伴你一生 18朵：青春
沙儿飞飞❉
儿童节快到了、飞飞做了这个拼盘、祝福孩子们六一儿童节快乐！
沙儿飞飞❉
这几天好热，夏天的赶脚，早上买的草莓，要尽快消灭掉，冰箱冷藏酸奶，取出榨一杯奶昔，酸酸甜甜，爽口降温。
大海微澜
小动物是孩子们的最爱、我小时候就很喜欢、我用松饼做的小熊、萌萌哒、相信端上餐桌、孩子们会抢着吃！
沙儿飞飞❉
夏天是一个水果缤纷的季节，有芒果，草莓，枇杷，西瓜等等。我特别爱吃水果，每天都会吃一些水果，把水果和吐司一起搭配起来做三明治你吃过吗？相信水果蛋糕，奶油和水果搭配在蛋糕层间的味道，很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明治这种味道你吃过吗？好吃的水果三明治可以随心所欲搭配自己喜欢的水果。
Xiao小C
我这个特别适合小孩和老人，味道清淡，特别????
Queen的厨房
芳情雀艳若翠仙，飞凤玉凰下凡来 ，红珠斗帐樱桃熟，金尾屏风孔雀闲。
心语梦境
多种水果酸酸甜甜的味道，漂亮的形状是小孩不能拒绝的，对付不爱吃水果的小孩的法宝。
万妈学厨
当苹果爱上丸子，就是这种酸酸甜甜的味道！
超超
夏天就是吃凉拌菜的季节，普普通通的拌菜加入适量水果，口味马上不一样了呢。
天国的女儿
苦瓜，味苦。清脂，降压，瘦身美容，好多MM喜欢但又不想受这苦味哈，没关系，我们和苹果一起做杯健康饮料，妥妥滴。
余甘果蜜的厨房
加上含维生素B群的豆奶，使肌肤散发光泽
Oster电器
利用苹果的酸甜滋味，让蔬果汁更顺口好喝
Oster电器
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
