搜索
这是快手披萨，用面包片与蔬菜，苹果来做的美食，喜欢带点肉的可以放上烤肠，或培根。撒上香草碎，芝士，一份亮丽的披萨就从烤箱中出来了。而面包片我用的是杂粮面包，粗细搭配，有营养，有味道，全家都爱。食材：面包片4片，西兰花50克、胡萝卜30克、玉米30克、火腿肠2根调料：迷迭香草碎适量，马苏里拉奶酪适量。橄榄油适量，盐少许。
余甘果蜜的厨房
1两盒鲜奶，一包乳酸菌，适量的蜂蜜糖）2两盒鲜奶倒入碗中，加入乳酸菌，放入蜂蜜或白糖充分拌匀3盖上盖子放入酸奶机中，插上电源8－10小时，酸奶就做好了4准备所有食材：香焦、苹果、火龙果、樱桃、小番茄、自做酸奶（樱桃、小番茄清洗干净，再用盐水浸泡15分钟、冲洗干净）5火龙果切块放入盘底、香蕉切片、苹果切小块、小番茄对半切开，放在盘中，淋上酸奶即可6成品欣赏7成品欣赏8成品欣赏9成品欣赏
香香的小厨房
土司玫瑰花、好吃又好看、玫瑰是爱情的象征、用食物做成玫瑰花、摆放在餐桌上、献给亲爱的她或他、更有意义、满满滴全是爱❤️❤️明天520赶紧做吧！把那份爱表达出来！她（他）会感动的❤️玫瑰花语：1朵：你是我的唯一 2朵：世界上只有你和我 3朵：I LOVE YOU 4朵：誓言、承诺 5朵：无悔 6朵：顺利 7朵：喜相逢 8朵：弥补 9朵：长相守、坚定 10朵：十全十美 11朵：一心一意的爱 12朵：全部的爱 13朵：暗恋 14朵：骄傲 15朵：守住你的人 16朵： 一帆风顺 婚 17朵：伴你一生 18朵：青春
沙儿飞飞❉
儿童节快到了、飞飞做了这个拼盘、祝福孩子们六一儿童节快乐！
沙儿飞飞❉
这几天好热，夏天的赶脚，早上买的草莓，要尽快消灭掉，冰箱冷藏酸奶，取出榨一杯奶昔，酸酸甜甜，爽口降温。
大海微澜
小动物是孩子们的最爱、我小时候就很喜欢、我用松饼做的小熊、萌萌哒、相信端上餐桌、孩子们会抢着吃！
沙儿飞飞❉
夏天是一个水果缤纷的季节，有芒果，草莓，枇杷，西瓜等等。我特别爱吃水果，每天都会吃一些水果，把水果和吐司一起搭配起来做三明治你吃过吗？相信水果蛋糕，奶油和水果搭配在蛋糕层间的味道，很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明治这种味道你吃过吗？好吃的水果三明治可以随心所欲搭配自己喜欢的水果。
Xiao小C
我这个特别适合小孩和老人，味道清淡，特别????
Queen的厨房
芳情雀艳若翠仙，飞凤玉凰下凡来 ，红珠斗帐樱桃熟，金尾屏风孔雀闲。
心语梦境
多种水果酸酸甜甜的味道，漂亮的形状是小孩不能拒绝的，对付不爱吃水果的小孩的法宝。
万妈学厨
当苹果爱上丸子，就是这种酸酸甜甜的味道！
超超
夏天就是吃凉拌菜的季节，普普通通的拌菜加入适量水果，口味马上不一样了呢。
天国的女儿
苦瓜，味苦。清脂，降压，瘦身美容，好多MM喜欢但又不想受这苦味哈，没关系，我们和苹果一起做杯健康饮料，妥妥滴。
余甘果蜜的厨房
加上含维生素B群的豆奶，使肌肤散发光泽
Oster电器
利用苹果的酸甜滋味，让蔬果汁更顺口好喝
Oster电器
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
chinahl_hlp
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
yogurt_ms
