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1将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，黑芝麻，鸡蛋，白糖，精盐放入面粉中。2搅拌均匀，用温牛奶慢慢搅拌成棉絮状。3和成粗糙的面团，放在放有大豆油的案板上。4将大豆油全部揉进面团中，将面团揉至能拉出薄膜的扩展阶段。5重新和成面团，放入容器中，放在温暖处，进行第一次发酵。6将苹果去皮，切成小丁，放入锅中，加入白糖。7将苹果，白糖炒至熟。8加入少许草莓果酱，搅拌均匀，出锅，装入碗中待用。9将发酵好的面团。10放在案板上，搓成长条，下剂子，将苹果果酱，包剂子中。11将包好小餐包放入烤盘中，进行二次发酵。12将二次发酵好的
mother52julina
1将苹果去皮，切成小颗粒状；草莓用水加盐浸泡10分钟，然后洗净切成小颗粒状；香蕉切成颗粒状。2生菜洗净，取包在里面比较嫩的几片，切成细丝。3用一稍微大一点的碗，将以上材料放入碗中，在加入玉米粒和一勺沙拉酱沙拉酱根据自己口味放，搅拌均匀。
joanna_521
1松饼粉加牛奶调好，锅里放1块钱硬币大小的油，再用厨房纸巾把油均匀地抹在锅壁。2大苹果切片。3用小火煎到表面有很多小孔时把一片苹果放上去。4把放有苹果的松饼翻过来。5把放有苹果的一面也煎熟。6果酱或巧克力酱都可以，随便。7松软，香甜的苹果松饼做好了。8配上咖啡或奶茶享受吧。9也可以放一个菠萝。
hourikim
1原料图。2苹果去皮切小条。3取一个大碗，放入苹果条，加入适量的白糖抓匀。4洒入适量的生粉和吉士粉拌匀。5烧一锅热油至150度，倒出备用。6炝锅，将拌好的苹果均匀铺在锅底，再洒少许水。7沿锅边徐徐加入热油，炸至香脆，捞出滤油，切块上碟即可。8
小版
过年的时候，除了吃些热菜凉菜，荤菜素菜，也少不了一些小甜点、小水果什么的，这才显得搭配合理、营养均衡。 今天，我向大家推荐一道水果菜----《玉桂苹果》。她，色彩鲜艳，寓意深刻；她，营养丰富，味道甜美。如果登上节日的餐桌，必然会使大家眼前一亮呢！ 再如果，如果，你想和心爱的人一起浪漫一下下，在冬日的午后，简单几分钟做出一道玉桂苹果，煮上一壶咖啡，哇塞，那感觉，我就不说了，你知道的，嘿嘿！
小厨飘香
很高兴这次能够参加蛋卷烤盘的试用，谢谢美食天下，谢谢妞妞，感谢大家的支持与帮助。这款蛋卷烤盘，外形凹凸有致，很不错的模具。手柄长度正好合适，手感很好。有不沾涂层，第一次使用只需刷一层油，使用过程中不需要再刷油。拿在手里还很有点分量，是材质不错滴一款产品。首次使用需要清洗及保养，清洗后，在火上烘干。均匀刷一层融化的黄油。再烘2-3分钟即可。我没买黄油，就直接刷上了植物油。这个步骤可以在模具表面形成保护膜，也能提高模具的使用寿命和不沾效果。做了这款蛋卷，本来想捏成烧卖状，再加入水果粒。无奈，蛋卷太脆，不易成型
籣草児
昨天看了美食天下的菜谱，用香蕉裹面炸，今天做了尝试。还尝试了用苹果、青枣、橘子裹面炸。
瑶69
1将买回来的急冻熟大虾解冻之后，清洗干净。2锅里放水，盐，油，酒，姜烧开，然后放解冻的大虾下去烫几分钟。（忘记拍这个步骤了）3将烫好的大虾捞起来，沥干水份。4将大虾每一只一分为二。（两片）5用一个彩椒做成花儿。6黄瓜对切，去瓜囊，然后切薄长条（四条）往里卷形成小花状。7将苹果切一小块，然后再小块上面再切小块，用作装饰。8最后，根据自己的喜好摆盘即可。小窍门温馨提示：可以蘸酱（芥末和生抽）来吃，也可以勾芡淋在虾上面热吃，也是根据自己的喜好来吃了）今天我用的是：芥末和生抽蘸着吃，味道很不错，大虾口感非常爽口。
都市小人物
春节，用点山药做点最基本的东西吃。应该可以化解过年期间大鱼大肉的油腻·~~~~
Roman_Andy
香醇的南瓜浆（金浆），溶入鲜椰汁和鲜奶（玉液），再搭配上QQ嫩滑的西米露和五彩缤纷的水果，瓜味香醇、奶味浓郁、果甜清脆，无论色彩和营养，都十足讨喜。
诗心
苹果的好处不必多说，营养丰富，可瘦身可美容的佳品 平日苹果一般生吃或做沙拉吃 今天把它做成馅料煎饼吃，很适合做早餐 薄饼中融入了奶香，苹果中浸透着香甜 苹果的清香，糖的甜，浓郁的奶香，一起在舌尖缠绕，怎一个好吃了得 沉睡了一夜的味蕾，也会被这样的芬芳唤醒，迎来一个清新的早晨
放逐的青春
苹果蒸蛋~简单上手~减肥、美容、化痰
sweet-life
苹果酱--自己做的果酱吃着放心，没有添加剂。甜度自己掌握，用它做面包或其它点心当馅都不错的。
gaopingzhao
做了道，朝鲜族风味的小咸菜，真给力的，不管侬信不信了，反正，阿拉信了。。要是侬是辣族，绝对的给力。。方子如下，自己看吧。。
海枫轻轻
这是一款好看又美味的水果沙拉，做法简单，材料普遍···
夜猫的天
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
适合一个人赶时间的快手汤
狗窝
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
