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比较清爽的一个配方。这是一人份的量。
我是一只幸福猪
荞面饸饹羊肉汤！死死活活相跟上！是句陕北顺口溜，大意是表达男女情爱深长，像荞面饸饹和羊肉汤一样非常搭配、不能分开。 这是从小生长在陕北的石大姐告诉我的。 热情好客的石大姐邀我去她家吃陕北荞面饸饹，并表示亲自制做，我便一阵风地跑去，推开石姐家门一股浓浓的羊肉味儿扑面而来，伴着她地道的陕北歌谣，此时此刻我仿佛跌落到了当年泽东同志占领的根据地陕
小妞_hebycE
这是一款无糖无油的饼干。因为是全麦面粉做的。所以糖尿病人和减肥的人可以放心吃，是个安全健康的食品
鑫仔_1EmdR6mN
做一碗低卡美味的牛奶三文鱼荞麦面送给爱人，善良的心，才应拥有这份美味。
心煮艺的厨房
1准备配料。2萝卜丝、芹菜入沸水锅焯熟，捞出用冷水冲凉沥干水分。3荞麦面入沸水锅煮熟捞出，用冷水冲凉，沥干水分。4将面条放入大碗，倒入橄榄油拌匀防止面条沾粘。5放入所以配料调料拌匀即可。6成品7成品8成品9成品10成品小窍门根据自己喜好选择不同的配料调料。
夏家私享菜
1骨头汤煲好备用。2锅中热油撒少许盐，小火先煎一个荷包蛋盛出。3锅中烧水，水开后放入面条。4盖盖煮三五分钟。5加入青菜煮至断生。6碗中放上葱花，倒入骨头汤。7捞入面条和刚煎的荷包蛋。
香香的小厨房
发糕和馒头都要用酵母发面，不同的是，前者简单多了，用一双筷子就能搞定，不需揉面排气等后续程序。方便快捷。
智乐霞小量
早餐，没有什么食物能像一碗汤面，来的酣畅淋漓！
米拉Miira
因为家里有个两岁的过敏宝宝，很多含蛋白质的东西暂时都不能吃，大夫说等到6岁就都能吃了！眼看着宝宝一天天长大，别的小朋友能吃的，他什么也吃不了，作为妈妈真的很着急上火！细想想，宝宝真可怜，能吃的东西就那么几样，再怎么做着吃，也总有吃腻的一天啊！在网上根本没有专门为过敏宝宝制作辅食的菜谱，于是，本敏宝妈妈决定把宝宝能吃的食谱统统上传，为更多的敏宝妈妈提供借鉴！！！
燊燊姐
1白面和荞麦面1：1的比例，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒20分钟。2醒面的同时，将小白菜，小葱，土豆丝，泡发好的粉条，一起下锅煮熟。可以过凉水，降低温度后，切成碎末。再加入适量的盐，待用。3面醒好后，擀成小点的饺子皮，因为加了荞麦面，面不会很有筋性，擀皮时不要太用力。4加入馅料，包成小饺子。5开水下锅，待饺子变胖了，就表示煮好了。建议在锅里加入适量的盐，这样成盘的饺子就不会粘在一起了。另外，因为加了荞麦面的原因，小饺子不能过凉水，否则会变硬的，口感就不好了！小窍门不能吃荞麦的宝宝，可以直接选用白面，吃白面
燊燊姐
1荞麦面待用。2黄瓜切丁待用。3猪肉切丁放入料酒。4再加入生抽。5最后加入五香粉，淀粉抓匀腌制20分钟。6水烧开后下荞麦面煮。7煮好的面条过凉水，多过几遍。8锅里加入油烧热后加入腌好的肉丁。9快速炒散后加入蒜末炒香。10炒香后加入红椒炒匀。11加入黄豆酱。12加入半碗清水煮开。13煮开后加入黄瓜粒。14大火翻炒均匀，放入鸡精继续翻炒入味即可。15然后装在煮好的荞麦面即可。
萱萱熠熠
番茄牛肉荞麦面，一款家常美味面食！营养美味，口感丰富，家常做法，供大家参考！
米拉Miira
1挥一挥。2吃一吃。3爽了。
肥豆芽
香菇葱油面，早餐来一碗，简直太棒了！
米拉Miira
荞麦面营养丰富可降血糖，降血压，促消积和防癌等等。好处多多，本人血糖5点多有点高，所以经常吃荞麦米和荞麦面。
寻梦一ZbDu
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
