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1自已熏的香肠，大蒜，芹菜，辣椒。2香肠切片，芹菜，大蒜，辣椒切丝。3先炒香肠，4炒片刻，5放进芹菜，大蒜，辣椒，6放点盐，7炒香，8淋上生抽，撒上味精，9炒匀装盘。
水青青
1牛腩清洗干净，2放进电压锅里加八角，桂皮，香叶炖半小时，3炖 好的牛腩，土豆切丁，，芹菜少许。4先炒土豆丁，5炒熟，6放进牛腩，7放点盐，8炒匀，9撒上辣椒粉，10放进芹菜，淋上生抽11放点原汤，12撒上味精，13烧开出锅。
水青青
1备猪血，胡萝卜丝，芹菜。2先炒猪血，3炒片刻，4放进胡萝卜丝，5炒匀，6放盐入味，7炒熟，8放进芹菜，9撒上味精，10装盘。
水青青
馨妈心享美食。
馨妈慢生活美食
1干鱿鱼丝用碱水泡发至软，用清水冲洗干净，剪成5㎝左右备用。2将青椒、芹菜、红萝卜均切丝。3油锅烧热，下三丝翻炒。4倒入鱿鱼丝翻炒。5加入料酒翻炒均匀。6加入盐、生抽、鸡精调味，翻炒均匀即可关火。小窍门干鱿鱼丝泡发可一次多泡发一些，泡发好的鱿鱼丝可分量包装冷冻，随吃随取。
雾霜
1粉皮，草 鱼，芹菜，辣椒丝。2先煎鱼，3均匀地撒上盐，4煎黄，5翻面，两面 煎黄。6倒进粉皮，7粉皮的多少因人而定 ，8放进辣椒 和 芹菜。9淋上酱油炒匀，10放清水煮一分钟，11撒上味精，12撒上胡椒粉即成。13装盘。
水青青
1叉烧肉，辣椒，荸荠。荸荠可以生吃的，水分多，甜，脆。2去皮，3切片，4先炒荸荠，5炒片刻，6放进辣椒和盐炒匀，7再放进叉烧肉，8淋上生抽炒匀，9放进芹菜提香，10撒上味精，11炒匀，12装盘。，
水青青
1炖好的牛腩，2切点辣椒和芹菜，3先炒牛腩，4淋上酱油炒匀，5放进辣椒提辣，6炒香，7放进芹菜，8撒上味精，孜然粉。9炒匀装盘。10好香辣的牛腩。小窍门牛腩 处理干净炖烂再炒。
水青青
1鲤鱼一条，2去鱼肠，鱼鳞，鱼腮。3两面切上刀口，抹上盐，料酒，十三香，生抽入味，4再抹上干面粉，5放进热油锅里，6油炸，7炸金黄，炸熟 ，炸香，装盘待用。8切点辣椒，姜，芹菜，大蒜。9倒出多余的油，放进芹菜，大蒜，辣椒，姜。10放盐炒匀，11调点汁，淋上蚝油，撒上辣椒面，鸡精烧开，12浇在炸香的鱼上即成。
水青青
这个煮法可以牛肉或黑鱼
深海3737812457
1扁尖笋泡水两小时，摘去老根以及笋叶等，然后切段，换水浸泡两小时以上临近做时捞出备用。2后腿肉切片。3瘦肉加入适量料酒以及一勺玉米淀粉腌渍。4蒜瓣和泡椒切碎，芹菜切段。5锅中适量油烧热，肥肉下锅。6炒至肉皮微微发硬，加入蒜末和泡椒碎爆炒出香味。7加入腌渍过的瘦肉炒。8瘦肉炒至变色，加入笋。9炒匀后，加入一勺米酒，一勺生抽，一匙盐以及蚝油，继续中火炒匀。10加入芹菜梗部分，改大火炒。11翻炒半分钟后再加入芹菜叶，翻炒均匀。12成菜。小窍门1、淀粉腌渍过后，肉会更嫩一点，更好吃，这一步也可以省略的。2、芹菜梗
御风九万里
虽然看着像萝卜，但是没错，块根芹确是传说中不吃叶只吃根的芹菜。从食疗角度来说，块根芹除了具有普通芹菜减肥、镇静安神、降压、养血补虚等功效外，蛋白质和碳水化合物含量尤其高。
喜欢柠檬
1草鱼，2切块，黑豆豉，辣椒丝，芹菜丝。3豆豉用清水化开，4锅烧干水分，倒进茶籽油烧开，下入鱼块，5撒上精盐，6两面煎黄，7放进辣椒，芹菜炒匀。8倒进豆豉水，9煮一分钟，10撒上味精即成。11装盘。
水青青
这几天上火了，不敢吃辣椒。喜欢吃辣的朋友可以加一些辣椒酱会更好吃。
悦悦玉食
今天这款少油少盐的热拌菜。感觉还挺清新的。无论做为下饭菜或者下酒菜，都是不错的选择。
BeiBei_Mom
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
