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洋葱、胡萝卜、芹菜、尖椒多种时蔬炒牛腩，滑嫩牛腩，香香的洋葱和芹菜，甜甜的胡萝卜，很下饭。
四月豆
菠萝饭，最早是很多年前去云南旅游时吃的，吃了一直念念不忘。后来自己也做过几次，只是没记录过，今天记录了过程就分享出来，一份美食伴着一份心情????????。
簡姐
1将猪耳朵洗净下锅煮熟，大约12分钟左右，锅中放入料酒 ，生姜，葱段去腥。2西芹切段备用。3将煮熟的猪耳朵捞出过凉水冲洗一下，切好备用。4锅中放油，油热放入生姜大蒜爆香，再放入猪耳朵，倒一点料酒，翻炒片刻（图拍漏了）。5再放入芹菜翻炒至断生，再放盐 生抽 老抽 耗油 ，翻炒几下。6放入葱段翻炒一下，出锅。
lynn挑战味蕾
芹菜:富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素.B族维生素.钙.磷.铁.钠等，同时，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血.清肠利便.润肺止咳.降低血压.健脑镇静的功效。黑木耳:又名黑菜，桑耳.本菌.树鸡.木蛾.木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃.大肠经。具有滋补.润燥.养血益胃.活血止血.润肺.润肠的作用。减肥健身，热量很低，还是下酒下饭菜。
兰杏梅
1芹菜香葱洗净切段，生姜切细备用。2太阳洗净备用。3砂锅热油爆香生姜。4加入两勺黄豆酱。5加入适量的水煮开。6放入太阳鱼，盖上焖十分钟左右。7最后放上芹菜香葱段，30秒即可出锅。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
麻辣鲜香，好吃下饭。
hb俗人
1东莞米粉提前泡软。2芹菜洗净切末。3锅中加入水，放入地都冬菜，煮开。4加入适量的花生油，煮开一两分钟后试一下咸淡再加盐调味，合适的就不用再加盐。5放入米粉，少许鸡精，煮开后即可关火。6将米粉盛入碗中，放入提前卤过的牛肉，舀入少许蒜蓉酥。7放上芹菜末，倒上煮米粉的汤即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1食材：素卷、芹菜（已去根清洗切段）、茭白。2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将素卷放在案板上切开，待用。5起锅倒油烧热，下入切好的茭白，加适量的酱油。6翻炒翻炒。7接着，合入芹菜和切好的素卷翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
俗话说，好吃不如饺子，东北人就爱吃饺子，隔三差五做一次，百吃不厌，今天包的是芹菜白菜猪肉馅水饺，香而不腻，好吃还有营养。
大海微澜
蔬菜小炒，简单省事。
hb俗人
单身的男人照顾好自己，已婚的男人照顾好老婆。简简单单，动起来。
桃花庵奴
鸭肉和菠萝应该是好搭档，还有鸭肉粉丝煲，鸭肉冬瓜煲，菠萝咕咾肉，菠萝海鲜炒饭……酸酸甜甜的菜式，最适合南方的夏季，不会太肥腻，又能不知不觉补充优质蛋白质。菠萝可以消炎助消化，低热量，减肥的你也可以放心吃。
耗子爱上猴子
家里只剩芹菜和青红椒了，所以做一道家常小炒肉，由于没有杭椒和尖椒，用干辣椒代替，味道鲜香极了，超级下饭！
杨噜噜啦啦哩
看电视，玩电脑，聊天……要么来一盘瓜子，要么来一盘凤爪。夏季和酸辣特别配✌????️。
番茄炒肉
1芹菜，香葱洗净切段。2生姜切片，蒜苗切段备用。3剥皮鱼剥去皮，清洗干净。4砂锅热油爆香姜片。5放入两勺黄豆酱 。6加入适量的水。7放入剥皮鱼。8盖上煮开焖五分钟左右。9出锅前放上芹菜，蒜苗，香葱段，30秒即可出锅。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
食无定位，适口皆真，
大厨1213456
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1土豆去皮切成小块。2烧热油锅把姜放下爆出香味。3倒入小许咖喱粉炒均匀。4把土豆加入一起翻炒。5放少许盐、白糖以及一小勺辣椒酱（也可不放）。6注入清水大火煮沸十分钟转中慢火继续煮至水分快收干。7加入一小杯牛奶大火煮沸片刻即可。
蓝色南半球
“砂锅三味”，为胶东沿海传统年菜佳肴。是用猪肘肉、鸡蛋、带骨雏鸡肉，放入砂锅内炖制而成。此菜选料严谨，制作精细，注重火候，原汁原味，鲜香适口。成菜在砂锅菜式中独具一格。 砂锅三味肉酥烂鲜香，肥而不腻，鸡肉滑嫩味美，鸡蛋色呈琥珀。 味美可口，制作工艺简单，属于晒菜谱鲁菜里的常见菜，砂锅三味的主要原料有猪肘鸡肉 鸡蛋 。 您也可以根据自己的口味对砂锅三味的做法做出适当的调整，美味就掌握在您的手中。
梅依旧
