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宝宝辅食。
最初的最美❤
宝宝辅食
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蚝油蟹味菇，一款好吃的家常素菜！方便快捷，颜值也是超级赞哦！
米拉Miira
1猪肉洗干净切片。2鸡蛋打成蛋液。3洗点青菜，取叶子部分切段。4锅中加入少许油，肉片下入锅中翻炒。5把肉片表面的水分炒干，加几滴黄酒去腥。6蛋液倒入锅中，蛋液快凝固时翻炒几下。7锅中添水大火烧开。8水开后下入面条。9面条煮熟。10菜叶放入锅中。11加点盐调味。12盛出，稍凉就可以吃啦。
YU的庄园
1现压面条。2拌点油。3入蒸锅，大火上气后蒸10分钟。4这是蒸好的面条。5蒸面条时准备其他食材，火锅用丸类切块。6各种青菜洗净控水。7锅里注油烧热，爆香葱姜。8下鱼丸，煸炒至鱼丸表面微微焦黄。9加入青菜。10翻炒几下，把青菜炒倒。11加入蒸好的面条，翻炒几下，把面条和青菜混匀。12加入生抽、老抽、陈醋、糖、盐。13翻炒均匀即可。14成品。
烟雨心灵
馄饨简单方便。孩子也爱吃。馅可以多样化，也可随着季节更改，
鱼泡泡…
1先煮水 水开了放面煮到六成熟。2然后把面捞出用冷水冲。3放油炒鸡蛋。4炒好盛出用碗装。5接着炒蒜末 辣椒 西红柿火腿。6然后把青菜放进去一起炒。7再把面放进去一起炒。8最后放鸡蛋 放酱油 盐 鸡精。9翻炒两下出锅。10开吃啦。
橘子君_k327
宝宝辅食适合十个月以上的宝宝。
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宝宝辅食，适合一岁以上的宝宝，有止咳润肺之功效。
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青菜鸡蛋酱，做法简单，清淡饮食是炎热夏季不可缺少的。
Doctor_mtNXLM
1大米和小米提前泡一个小时。2洗干净的大米和小米放入锅中加适量水。3大火烧开转小火熬煮。4香菇和青菜焯水切碎，大虾去虾线去壳切碎备用。5香菇和虾肉放入锅中煮制粘稠。6加青菜煮一分钟即可。7成品图。
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1准备好所有食材。2大虾去壳去虾线放姜片腌制十分钟。3黄瓜切碎，胡萝卜切碎，青菜焯水切碎。4锅中热油放入虾肉。5放胡萝卜和黄瓜。6翻炒均匀。7加水煮开放入米饭。8各种食材都煮熟。9加入青菜和奶酪。10拌匀即可。11成品图。
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1准备好所有食材。2大虾去壳去虾线切碎加姜片腌制十分钟。3青菜下锅焯水。4炒过水的清菜切碎备用。5锅中放油。6放入胡萝卜丁，玉米粒，虾仁翻炒均匀。7加水煮开。8下入宝宝面。9煮开后加咖喱。10小火煮五分钟。11放入青菜在煮一分钟即可。12成品图。
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1原料。2海带，土豆。3土豆切片，海带切段。4肉片用腌肉粉腌制一个小时。5热锅冷油。6放入切好的土豆片。7放入海带丝。8放豆瓣酱继续煸炒。9加水（稍微多点）放盐糖味精。10加土豆粉。11土豆粉变色即可。12捞出土豆片海带丝，土豆粉。13继续把汤煮开。14放入肉片。15再放一些青菜叶。16汤再次冒泡即可出锅。17捞出肉片和青菜。18放干辣椒片加花椒白芝麻。19锅中烧热油。20浇在辣椒片上。21成品图。小窍门土豆片尽量薄一点容易熟。蔬菜随意放。适当的加盐糖味精。
媛芷媛味
1原料。2青菜梗切小块。3放红辣椒。4放盐腌制15分钟。5热锅冷油。6倒入毛豆子煸炒。7倒入青菜梗继续煸炒。8放盐糖味精稍微翻炒即可出锅。小窍门菜梗已经腌制了。所以炒菜是盐要少放。毛豆翻炒时间稍微长一点，不熟有微毒。
媛芷媛味
1土豆提前蒸熟 准备材料。2锅中煮开水 放入金针菇和香菇焯烫40秒。3捞出过凉水再控干水分。4土豆去皮碾成泥 菇类切末。5然后将三者混合拌匀，加入黑胡椒粉和盐 待冷却。6将豆腐皮去边角硬条。7将做法5放少许在豆腐皮上。8然后卷起来。9两边折向里，用少许水淀粉涂一下 不容易散开。10折的直一些，包起来好看。11卷到头的时候，上角再涂一些水淀粉粘合。12同样的方法都包好。13锅中倒油，油温八成熟时，放入卷好的素鸡。14煎至金黄，多翻动，火力可以调一下中小火。15全部煎好盛出。16准备酱料。17锅中留的底油 依
香橙可米露
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。所以立冬过后应少吃生冷、燥热的食物，像西瓜、葡萄、螃蟹、虾、各种烧烤等应少吃为妙。而应选择一些滋阴潜阳、热量较高的食物，如牛肉、羊肉、土鸡、鱼等。同时应多吃一些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮及豆类，牛奶、鸡蛋、木耳、蘑菇等也应多吃，以均衡饮食。
好男人爱厨房
今天，做的这款意大利面，属于多味儿的，可饮酒与主食相结合的意大利面。您可以举着酒杯，在饮酒的同时，享受菜肴与意面的绝妙。这款意面叫做“酥核桃釀墨鱼意面”。
大炒勺
今天，再为大家介绍一款意面的做法，叫做“核桃菲利诺肠起司斜管面”。
大炒勺
1锅里注水加少许盐煮沸然后把意粉倒入煮至软为至。2然后捞起冲凉水搁置一边待用。3鸡蛋煎成太阳蛋盛起待用。4洋葱切丝之后炒出来待用。5洋葱以及鸡蛋都煎好炒好之后再炒意粉，锅里倒入橄榄油炒放入已经煮软的意粉炒片刻加生抽。6炒均匀就倒入黑胡椒粒继续翻炒。7然后加入炒好的洋葱。8放入九层塔炒均匀即可上碟，最后加上已经煎好的太阳蛋即可食用。
蓝色南半球
