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简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
中午的剩饭????剩虾????，晚上来煮个咸粥吧，健康又暖胃。
晚妈美食
1鸡蛋、火腿肠、手抓饼。2青菜洗净，下沸水中烫熟捞出。3鸡蛋煎好。4火腿肠煎好。5不粘锅刷油，放入手抓饼煎好。6放入煎蛋。7放上青菜和火腿肠。8卷起。9再来一杯牛奶，快手早餐吃起。
清水淡竹
包饺子剩余的面皮怎么办？我一般切成片冻起来，想吃的时候拿出来，和萝卜西红柿青菜鸡蛋等，做锅汤面片，超好吃。冬日的早餐吃它，暖和又营养。
和月香
简单美味，下饭菜。
兰杏梅
1面粉200g、加盐2g、水125g和成光滑面团，盖湿布饧发半个小时以上。2排骨剁成块，冷水下锅焯水2分钟。3温水洗净浮沫捞出。4排骨放入高压锅中，加姜片、料酒、生抽、少许陈醋、水盖盖烧煮15分钟。5白萝卜、毛芋切滚刀块。6放入高压锅中，加盐调味，继续烧熟。7取部分面团，擀薄。8切成条。9锅中放水烧开，宽面条抻长放入锅中。10放入青菜叶烧熟。11面皮盛到碗中，舀入排骨萝卜毛芋，简单美味的排骨面皮汤吃起。
清水淡竹
随着静默管理的解除，我们迎来了12月的第一个工作日，简简单单给大家安排个洋葱鸡蛋拌面，好吃到女生都吃两大碗。
优子家的味道
水疙瘩是运城的一道美食，大多数人都爱吃，而且天气越冷越想吃，制作简单、营养丰富。
优子家的味道
1把配菜洗净备用。2河粉用手撕开。3准备好喜欢的酱料，我添了柠檬，口感超赞。4先把配菜炒熟。5然后放入河粉、加入酱汁翻炒均匀即可。6口感非常的赞哦。
美拉拉的美食日记
1食材：青菜、冬瓜、鱼籽包。2将冬瓜去籽去皮清洗清洗，捞出。3放在案板上切成片。4将青菜掰开洗净，捞出。5放在案板上切开。6起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。7接着，合入鱼籽包，加适量的清水煮开、煮上3到4分钟。8然后，合入切好的青菜翻动一下煮上2分钟。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
1青菜清洗干净。2锅中加入猪油。3猪油融化加入蒜末。4倒入青菜翻炒。5加入盐调味。6装盘即可。7成品。
甜甜mimi
1米粉备用。2锅中热油鸡蛋炒熟。3加入香菇蒜末辣椒翻炒。4倒入米粉，加入盐生抽翻炒均匀。5加入青菜。6翻炒均匀即可。7成品。
甜甜mimi
牛筋中含有丰富的钙质和胶质蛋白，脂肪含量低，并且不含胆固醇，营养丰富，是一种非常健康的食材。红烧入味的牛筋，口感爽滑软糯，入口即化，很是美味。
清水淡竹
1酸萝卜和酸姜切丝，泡椒切段。2猪肉切丝。3面碗中加入酱油，油辣子，陈醋，葱花和蒜末。4锅中烧水煮面，水开后盛出一些放到面碗里。5先煮青菜，再煮挂面。6面条放入锅里的时候另起一锅加入植物油，放入肉丝翻炒变色，要是只有一个锅就先炒酸萝卜肉丝。7加入生抽和花椒粉，放入酸萝卜酸姜和泡椒，翻炒两分钟后关火，面条捞出放入碗中，码上酸萝卜肉丝即可。
髅小彬
1黄米糕切块。2鸡蛋打入盆里。3青菜葱切好。4水煮沸放入鸡蛋略定型。5放入黄米糕。6放入菜丝。7煮熟调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569
yoyochen
