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1配菜用开水煮熟。2冷水浸泡一会儿捞出备用。3准备好食材。4热油放隔夜饭。5迅速放入准备的配菜。6加入打散的鸡蛋液翻炒。7起锅前加入适量盐。
杨洁的家常菜谱
粉蒸肉软糯，青豆也混合了粉蒸肉的香味，用青豆裹点儿粉吃，味道不错。
蓝雨阳光780913
1把松子仁、榄仁炒香。2青豆、玉米粒加入适量水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉。3锅洗净烧热下少许香油、洋葱爆香。4下玉米粒、青豆、松子仁、榄仁、红椒粒一同翻炒。5调味，勾薄芡淋上香油出锅。6装盘。
凤记美食
1食材：熟咸鸭蛋、蟹味菇、青豆。2将熟咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3将蟹味菇拆开包装、去根，清洗捞出。4将青豆和蟹味菇下入清水锅中焯开捞出。5起锅倒油烧热，下入挖出的咸鸭蛋翻炒一下。6然后，合入焯好的青豆和蟹味菇翻炒翻炒即可。
花鱼儿
这样煮出来米饭咸香扑鼻口感香糯、柔软,米粒颗粒均匀、饱满、胶质浓厚、色泽晶莹透亮.加入玉米粒青豆胡萝卜又有了蔬菜的营养，荤素搭配是我最喜欢吃的糯米饭了，而且这个对不想做饭的时候又想吃肉和菜的朋友非常方便（糯米也可以改吃平时煮饭的米一样好吃）。
莉姐爱美食
早餐，太美还要有营养，蒸蛋就是最好的选择，口感滑嫩，简单易做！
米拉Miira
1土豆切片。2入锅蒸15分钟。3熟后，取出压成泥。4准备所有食材：土豆泥、青豆先焯熟、火腿丁，胡萝卜丁、鸡蛋、葱粒、咖喱粉。5将所有食材和辅料倒入米饭中。6充分拌匀。7做成小丸子。8准备早餐机，放入丸子烤盘，烧热后刷点油。9放入米饭团子，烤十分钟。10时间到，美美的小饭团出锅。11成品。香香的小饭团，小朋友爱上吃饭。
宸·羽
曾在广州的美食节吃过所谓叫菠萝饭的东西，吃完才觉得名字应该叫做饭夹菠萝，因为他是饭覆盖在菠萝上面，饭没有菠萝的味道。所以自己做才是真理。常吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善。
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一款五颜六色，老少皆宜的糯米肠来喽。小伙伴们都行动起来吧，做法不算复杂哦。
tingner
1青豆剥出洗净备用。2二刀腊肉切片后再切成小丁。3锅中少许底油，放入腊肉煸炒出油。4放入青豆下锅翻炒。5洒入少许水。6盖上焖煮一两分钟左右即可出锅。7成品。8成品。小窍门二刀腊肉本身带咸味，腊肉没有用水焯煮过，所以炒的过程中不需要再加盐调味。
_蒍鉨变乖々
1燕麦泡两个小时。2鸡胸脯洗净去筋，剁碎。3打入鸡蛋，放入玉米粒，胡萝卜丁，青豆，加调料搅拌均匀入味20分钟。4用手做成大小均匀的形状，多的可以冷冻，吃的时候随时加热。5锅里放油，饼两面煎至金黄色，喜欢的可以试试！
紫色草2004
1把食材煮熟，泡了一晚上的糯米先上蒸锅蒸30-40分钟。2蒸好的糯米饭和食材混合一起加入少许葱花。3再加上适量盐。4拌匀。5包个烧卖的样子，上蒸锅蒸8-10分钟。6端出。
杨洁的家常菜谱
又是一年菠萝季，美美的菠萝炒饭一定不能错哦！酸酸甜甜，简简单单就是春天里最美的味道！
米拉Miira
又是一个大人孩子可以一起吃的饭哦。每天做饭干家务，一天忙的不行，给孩子做吃的，自己有时候都是匆匆忙忙随便扒拉两口解决的，我平时也很多事情，但是吃饭我还是都好好吃的，所以最近还胖了…..说多了都是泪。这个包饭我们可以在孩子睡觉的时候或者自己看书的时候把全部材料都准备好，洗洗切切搞定，等吃饭的时候炒一下就很了。如果玉米消化不了要把皮去掉，这可是个细致活需要一些时间哦。真正炒一下其实是很快的，还把鸡蛋做了一个小孩的模样，这样孩子会更喜欢，自己吃的话可以把孩子的那份盛出来，自己加点酱油或者盐翻炒均匀，一样美味又营
纪念旅行
菠萝的清香与海鲜完美的融合，
悦来粤菜
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
我是个90后，爱厨房，爱烹饪，爱生活，不脑残的90后，最快乐的事情就是做上一桌美味的饭菜，然后看着家人、朋友津津有味的吃着，并且夸奖我的样子，嘿嘿。下面就来露一手把，这道菜真的很好吃哦，希望大家多点评！
二奶煲靓汤
