青豆的做法

青豆相宜相克食物表及简介

烧麦

每次吃饭点主食的时候有烧卖就会点，但是都有点腻！今天心血来潮想自己做试试！买了混沌皮，因为这个比较薄！但是回家发现没有白色糯米了！只有红糯米，结果从上午泡到晚上蒸了两个小时还是有点硬！并且不粘！美中不足！不过味道还是很靠谱的，因为放了玉米粒，青豆，香菇和莴笋，没有那么腻！吃起来很棒！

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鲜虾培根披萨

现代厨房，对锅的需求不再是单一的一个功能了，就像利仁的这款空气炸锅，不仅可以用来炸，还能用来烤，相比烤箱和煎锅有着自身特有的优势。这次用利仁的这款空气炸锅烤了个披萨，相比烤箱，这炸锅不用预热就可以开始烘烤，而且烤出来的口感一点也不逊色。

乐食记
亮亮pizza

因为很喜欢吃mrpizza的金牌pizza本来想做一个红薯边pizza！遗憾的发现家里没有红薯，可是大家可以放的呦！一会告诉大家怎么做边会好吃！今天的我做的pizza属于混搭风的哈哈，会放几角土豆，同时也会放自己喜欢的鸡肉和虾等！同时也有大家都爱的玉米粒等田园风！好吃健康大家拭目以待吧！

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菜豆腐

在市场上见到有卖青豆粒的，便想起了家乡的菜豆腐，便买了试做了一下，还真的是乡味。

智竹快乐
盐水青豆

饭前开胃小菜

云小木偶
自制海鲜披萨

这款海鲜披萨，顾名思义就是海鲜和肉类组合的披萨饼，用料丰富，营养美味，饼底很有嚼头，非常有食欲的一道美食。

黑色的安琪儿
亮亮炒饭

炒饭太好吃了哈哈，用了我的鸡肉处理方法真的是超级好吃好不好！

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翠竹报春

1黄瓜洗净切段备用2黄瓜段中间部分先用小刀割出长方形但不要割断再用叉子取出黄瓜中间的瓤这个步骤需要耐心噢3黄瓜皮剪出竹子的枝和叶4黄瓜做好的翠竹摆人盘中5准备好原材料玉米粒、青豆、火腿丁、胡萝卜6蒜去皮拍成蒜蓉7锅中倒入适量底油加热放入蒜蓉爆香8放入准备好的原材料大火快速翻炒在放入糖、盐和味精翻炒均匀9最后滴入少许香油撒上蒜蓉提味即可出锅享用10炒好的时蔬盛入黄瓜容器中11非常精致大气的时尚美味12营养价值较高口感脆爽玉米香甜汁味甜美非常适合孩子实用13搭配美酒别有一番滋味绝对是宴客的必备拿手菜噢小窍门玉

祯祯宝贝
时蔬火腿焗饭

1备好所用食材。2锅里加少许的油，先将香菇下锅炒香。3再下青豆及火腿丁下锅炒至半生熟。4再将胡萝卜丁下锅。5炒至食材出味后，将冷饭下锅，加少许的细盐料酒，炒至饭粒松散挂味。6将炒好的饭装至耐高温的容器里。7码上厚厚一层奶酷丝。8入预热好的烤箱200度烤制15分钟即可。9烤制的时候注意，喜欢焦香一点的，那可以加长时间10-5分钟左右。

查无此人616
翅根虾仁包饭

鸡翅包饭，皮脆肉香，里面的米饭也是鲜香味美，我把米饭里面加入了青豆和虾仁提鲜，无论是味道还是口感都相当的棒

香儿厨房
孔雀开屏鱼

吃鱼，不外乎追求一个“鲜”字，清蒸的做法是最能体验鱼“鲜”的烹调方法，如果你认为清蒸鱼就是放在蒸笼里一蒸就了事，那就大错特错了。清蒸鱼的烹制也是一门学问，从选鱼到配料，从摆盘到入锅，每一个步骤都是有讲究的。当然，可以根据自己的口味来调配。

爱昵的纯真年代
菠萝饭

1菠萝洗净，对半切。划刀后用勺子挖出菠萝肉。2挖出的菠萝肉在盐水中浸泡十分钟。3玉米粒，胡萝卜丁，青豆焯熟备用。4准备好所有食材，开始炒饭啦5油八分熟爆洋葱。6配料翻炒7加入米饭，鸡蛋继续小火拌匀。8最后加入菠萝大火翻炒两分钟即可。9炒好的饭盛到菠萝盏里。10摆盘，大功告成啦

梦想家烘焙
青豆山药胡萝卜丁

这是道非常家常的美味下饭菜，也是我家餐桌上出镜率相当高的一道菜，不论配米饭还是馒头都好吃。这三种食材中，青豆和山药都是用水焯熟，而不是过油，这样可以尽量减少油脂的摄入量，吃起来更健康；而胡萝卜呢，是脂溶性的，则需油煸炒才更有利于胡萝卜素的吸收。将它们三样混炒在一起，营养多多，口感丰富，颜色鲜艳，色香味俱全，是道简单易做的下饭家常菜。

斯佳丽WH
翡翠虾仁蒸蛋

蒸蛋本身味道就很鲜美，再加上鲜虾的美味，更是鲜上加鲜，是集鲜、嫩为一体的佳肴!虾仁蒸蛋口感嫩滑，鲜美无比，再放些碧绿的青豌豆在上面，美得让人无法抗拒，你一定要做来尝一尝。

味谷的养生厨房
蔬菜沙拉

春夏交际，正是花红柳绿时节，今天的这份蔬菜沙拉正是把这份花红柳绿吃进肚里。都是新鲜时蔬，口感清爽，拿来减肥也是不错的选择。

暖夫生活

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