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????这道菜有时候家里来客人都会受到好评，黑椒牛排肉的新吃法，搭配年糕，爆炒。黑椒汁包裹着牛肉，年糕，无论是口感还是味道都很棒！年糕一般都不会作为炒菜，但和牛排搭配真的会有惊喜。????
小先生元气食光
家常炖菜
宁小麦
1所需食材准备就绪2青蒜切末和咸豆角加花生油拌匀3吐司切条4拌匀的青蒜咸菜放入吐司条上，摆入烤盘上5烤箱提前预热，180上下烤五分钟，注意别烤糊了6快手美味完美呈现7成品图8成品图小窍门注意温度，每家烤箱脾气不同，随意调整！祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材，如图2切好3起锅放油下入鸡蛋翻炒4炒好的鸡蛋盛出5锅中留底油下入蘑菇青蒜6翻炒均匀，烹些黄酒7加入炒香的鸡蛋，加生抽，盐，少许糖，烹些热水，8炒制食材成熟，入味，放少许鸡精即可出锅！9成品，鲜香味美！。
柠檬小厨～～
雪菜肉丝平菇豆腐煲。
寻一份安逸_
各种面条中，儿子唯独喜欢这一款，各种时蔬随意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃饭！
米拉Miira
一碗剩米饭加入猪油和酱油注入了活力，变的美味！小时候的味道！
柠檬小厨～～
黑木耳拌洋葱第一次尝试这样的做法，吃起来还不错
紫菱夜雨
简单快捷下饭菜。
小耿妈妈
1青蒜择洗干净切丝2胡萝卜切丝3热锅冷油放入干红辣椒爆香，倒入鸭杂翻炒，加入少许红烧酱油调色翻炒均匀盛起4倒入鸭杂翻炒加入少许红烧酱油调色，盛起5热锅冷油放入青蒜胡萝卜丝加入适量盐翻炒6倒入鸭杂翻炒均匀7盛盘。
寻一份安逸_
虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍；此外虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。虾仁：肉质松软、清淡爽口又易于消化，老幼皆宜、尤其对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，所以一直餐桌上的高档菜肴。此次选用的是产自南美洲的厄瓜多尔青虾仁；个大饱满、肉质肥美有弹性；加入青蒜爆炒，翠绿的青蒜裹着红白相间的大虾球，形态饱满、清爽靓丽；大大的虾球，鲜、脆、Q弹、一口一个真的好过瘾~
老方小雨
1豆腐洗净切小块2油锅八成热放入豆腐炸至金黄色，捞出放入开水中浸泡一会儿3热锅冷油下入辣椒面，蒜末爆香，放入适量蚝油4番茄酱，少许红烧酱油上色，放入油豆腐，加入适量水，大火收汁5放入青蒜末和香菜末6盛盘，酸甜香辣，下饭哦
寻一份安逸_
1花菜洗净切小朵2锅中放入适量水加入适量盐烧开3放入花菜4焯水后捞出沥干水分5锅中放入适量油烧热后倒入花菜翻炒6加入黑胡椒酱和适量水翻炒均匀7撒上蒜花8翻炒均匀即可9成品
鸣翠燕
家常菜
泽瑞妈妈
1青蒜洗净切丝。2肉丝加入适量蚝油，麻辣鲜露少许花生油和胡椒粉拌匀腌制片刻。3茶干切丝。4热锅冷油下肉丝炒变色加入茶干炒匀。5用铲刀将肉丝茶干划向锅边沿，锅底部倒入少许花生油，将青蒜倒入，轻轻翻炒至变色后与肉丝茶干翻炒均匀。6盛盘即可。
寻一份安逸_
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
