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今年夏天辣椒，丝瓜，秋葵大丰收，今天辣椒、丝瓜二元一斤，秋葵三元一斤，买了一斤秋葵，今天中午炒了一半。（自己做饭真是超低生活成本????）
远方梦
秋葵拌胡萝卜，一款爽口小菜！从颜值到营养都很棒哦！瘦身的小姐姐必备款哦！
米拉Miira
秋葵番茄蛋汤，早餐来一碗份是极好的！
米拉Miira
1准备好所有食材。2蚬子洗净，大虾去皮，切去头。3虾头放入锅中煎熟。4蚬子下锅煮一分钟。5锅中烧油下入蔬菜碎翻炒。6加适量水煮开。7下入面煮熟，放入所有食材翻拌均匀即可。8成品图。
最初的最美❤
1猪肉放料理机加蛋清打成泥。2加玉米淀粉搅拌均匀，装入裱花袋备用。3甜椒切开挖出籽。4秋葵洗净切片。5锅中放宝宝有烧热，放入秋葵翻炒几下。6加水煮开，用裱花袋挤入锅中煮五分钟即可。7成品图。
最初的最美❤
早餐来一盘：时蔬拼蛋！减肥我是认真的！低脂低热量，美丽走起！
米拉Miira
快手早餐饼，几分钟就能搞定，做给不爱吃早餐的熊孩子，加了两个秋葵，效果真的不一样，看着就有食欲，软软的小饼，滑润的口感，独特的香味令孩子胃口大开，没想到熊孩子几乎吃掉了整张饼，盘中的秋葵撒点味极鲜酱油，居然也都吃光了，很有成就感呐。
大海微澜
小黑带你去表白……趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开始荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念……
米拉Miira
宝宝辅食。
最初的最美❤
宝宝辅食适合一岁以上的宝宝，补充各种维生素。
最初的最美❤
老妈自己种的秋葵，拌出来看起来清清爽爽味道也不错，家里人吃了说可以卖钱钱了，哈哈。
喵喵太乖
秋葵改刀切片，放上红辣椒、蒜蓉，再用热油一浇，再淋上些生抽，好看又美味。
苹果的萍
简单又入味的凉拌菜，夏日最佳
清水淡竹
时蔬拌木耳，一款好吃的家常小菜！方便快捷，营养丰富！家常做法，供大家参考！
米拉Miira
蒜蓉蚝油秋葵是一道家常菜肴，主要材料为大蒜、秋葵。其做法简单、蒜香浓郁、营养丰富、口味鲜美广受人们的喜爱。
碗里姜膳
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小时。2拿出牛肉加蛋清，老抽，料酒抓匀。放置1个小时。3腌好的牛肉加鸡粉，淀粉上浆，入油锅中滑油至熟，倒入漏勺沥去油待用。4炒锅置上火，放入油，加入洋葱炒香，加入黑胡椒，盐，鸡精调味，投入牛肉片，翻锅炒匀，起锅装入盘中即可。
hongtanye
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
