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美美的快手汤品最喜爱了！今来一款：秋葵茼蒿鸡蛋汤，鲜美可口，颜值也是如此美丽哦！
米拉Miira
1食材图。2鸡蛋加盐搅匀，秋葵洗净切薄片。3再放入水，面粉，秋葵拌成稀面糊。4平底锅放油烧热，舀入1勺面糊摊平，中小火煎。5约半分钟左右翻面。6继续煎两面金黄即可。7这个分量用牛排煎锅做了4张饼，饼叠在一块后分四份，淋上番茄沙司即可。8成品图。
阳台上的草莓
1辅食食材。2大米提前浸泡1小时，熬煮白粥。3牛肉切成小块。4牛肉冷水下锅焯水，去血沫。5去血沫的牛肉剁碎。6秋葵蘑菇下锅焯水3min。7秋葵、蘑菇切碎。8粥煮至粘稠，倒入牛肉熬煮。9下入蘑菇碎，熬煮5min。10再倒入秋葵，熬煮3min即可。小窍门适合9个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
1成品图，看着美味吧！2准备材料待用。3牛肉切片备用。4秋葵去蒂。5水烧开，入秋葵煮熟备用。6自己做的吐司准备。7切断。8放入碟中。9摆入秋葵。10圣女果洗干净切半，黄番茄洗干净对半切开。11所有材料放入碟中，秋葵上放入剁椒。12成品图！看着不错。13成品图来一张！
逝去的爱情
1秋葵洗净焯水八分钟。去蒂装盘。2鸡蛋打散摊薄饼切菱形片。3起锅烧油，油要少，下蒜末炒出香味放生抽蚝油盐关火。淋在秋葵上即可。4完美。
美食家4380x暖火火
每种果子， 都有它不可替代的味道， 是阳光、土地、雨水的能量， 赋予了食材天然美味。
若愫生活
1成品图。2秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出，过冷水，控干水分备用。3玉米粒炒熟备用。4秋葵切小块。5绿甘蓝适量，切丝。6食材放入容器中。7玉米粒放入容器中。8挤适量沙拉酱，小番茄不喜欢可以不放。
诗韵墨香
1成品图。2秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出。3过冷水，控干水分备用。4秋葵切等边一字排队。5改刀一切为四。6摆入容器中。7适量蒜，香菜末。8适量酱油，生抽，耗油，鲜鸡汁，橙汁，香油。9适量辣椒油，醋，盐适量，搅拌好。10淋料汁入味，即可食用。
诗韵墨香
1新鲜的秋葵很嫩的。2焯水备用，在焯水时加点盐和植物油可以保持蔬菜的翠绿。3控干水分备用对半切开。4准备蒜末。5葱花红辣椒。6锅中放油加入蒜末葱花红椒爆香。7然后加盐五香粉糖生抽蚝油调味在勾薄芡出锅。8把料汁浇到秋葵上就可以了。9成品上图。
董小伊
1秋葵洗净切好。2锅里加入适量水，盐油，烧开。3倒入秋葵焯至8分熟捞起沥干水分。4锅里热油，炒香辣椒，蒜蓉，然后加入适量水，酱油盐，耗油，淀粉煮沸关火。5浇上酱汁即可。
全の美食
天气炎热，食欲不振时，酸辣口味的菜品最受欢迎。几种利好的时蔬搭配在一起，浇上适合自己口味的酸辣汁，爽口开胃，非常不错。一道去脂健康的养生菜。
尔东叶
1秋葵洗净备用。2锅中放水烧开后放秋葵焯水，即可捞出备用。3沥干水分后放入盘中。4把辣椒、蒜切好备用。5锅中放油烧热后放入蒜蓉、红辣椒炒香。6再加入少许的盐、酱油、蚝油翻炒即可。7将煮好的调料淋在盘中秋葵上即可。
夏天苦滋滋
1肉末用料酒和盐腌制一下。2秋葵切好除去了芯。3把腌好的肉末放入秋葵里。4上锅蒸8-10分钟。5蒸好了端出来。6撒上葱丝和红椒丝均匀的倒入少许酱油。7热少许油淋上。8可以上桌啦！
杨洁的家常菜谱
这么做好吃，不喜欢吃秋葵的少爷也吃了不少。
不做妖精好多年
秋葵是人们比较喜爱的一种蔬菜，它含有大量的黏滑汁液，具有特殊的香味，秋葵味淡性寒，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分，秋葵既可以凉拌也可以热炒，还可以做成汤菜，营养价值可谓极其丰富 。今天我们就来做个快手菜——秋葵炒蛋吧！
我最爱美食小博主
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
