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一般的三明治是用面包作为主食，偶尔我也喜欢用米饭当作主食。搭配上喜欢的蔬果、肉类，真的营养爆棚啊！
初味日记官方
把面包做成花朵的形状，果然是哄娃神器啊，何况还加了脆皮肠。
蓝胖子不素胖纸
每次路过甜品店，孩子还是会被店里各种各样好看的、料多的面包吸引，为了孩子能满意，我也在不断的改进自己的做法。今天这个小杂蔬面包就让孩子比较满意了。加了蔬菜的面包不仅外观更好看，也更好吃了。作为早餐更是不错的，有菜又是主食，增加了营养还能吃饱。
lin悠然
1章鱼粒放入锅中焯水后捞出切碎，洋葱切碎。2海苔丝和柴鱼片。3将适量洋葱放入料理机中打成汁后加入低粉，盐、适量生抽和水搅拌均匀（这个面糊有点稀，不影响，做时搅拌一下）。4预热电饼铛。5电饼铛放入章鱼烧模具后刷上油放入搅拌均匀的面糊撒入章鱼粒和洋葱粒、葱花。6盖上盖子。7烤至底面焦黄后翻面（在翻面时再加入适量面糊否则会不圆）。8烤至丸子外表焦脆，内心柔软即可，淋入照烧汁。9挤入沙拉酱，撒上柴鱼片和海苔丝。
鸣翠燕
1玉米油，牛奶用烘培称称好，加入到无油无水的盆里，搅拌至油和牛奶成乳化，呈乳白色。2加入4个蛋黄。3低粉提前过筛，倒入与蛋黄混合。4搅拌均匀至无颗粒，充分混合。5细砂糖分三次到蛋白部分内，用低速搅拌至中性发泡，如图所示，小小的弯钩。6蛋白部分分两次加入到蛋黄中，从底部往上拌均匀，切勿打圈，最后将蛋黄糊中加入蛋白糊中，从底部往上拌均匀。7模具铺入蛋糕纸，将蛋糕糊倒入模具中。轻轻震荡一下，以免消泡。8烤箱预热160度5分钟，以后以上下火160度，烘烤25分钟。每家烤箱品牌大小不一样，所设置时间和温度可另作调整
逝去的爱情
咸香味，肉松加沙拉酱，味道超级赞。好吃，有营养。明天早餐来一份，不错！
逝去的爱情
青团，是江南一带的小吃，用艾草打汁，或麦青汁加糯米粉和面，包入各种馅料，蒸熟以后绿绿的，软糯的皮，丰富的内馅，让人馋涎欲滴。今天我拔草了肉松蛋黄青团，咸甜适口，香糯诱人????????
一溪月
今天儿子去春游。做了一些用新鲜水果做成的沙拉。不是每一款水果都适合于做沙拉的。我们要讲究口感搭配和互补，还要讲究颜色好看。五分钟就可以搞定的美味沙拉。
雨欣欣欣
青团是一种常见的传统节日食品，用艾草汁做成的绿色糕点，我用的是大麦青汁。
琪_feXjZ8E2
隔三差五烤一炉面包当早餐，这已经是我家的常态。自己烤的面包比起烘焙店的更实在，吃在嘴里是香的，不用担心有这种添加剂、那种改良剂。做顺了手，就不觉得是难事。揉一块面当中种，这样做出来的面包比直接法的更加柔软，放三天也不会变硬。但往往小面包是放不了那么长时间，基本上头天下午我烤完，孩子放学回来抵挡不住诱惑吃一两个，剩下的就第二天早餐全家解决了。不管是小面包还是吐司，那肯定要用高筋粉，或者省心省事直接就是面包粉，其蛋白质含量高，能轻松揉出手套膜，烤出来的面包组织细腻有嚼劲儿。小面包中加少量的低筋面粉，可以增加暄
Meggy跳舞的苹果
1米饭与沙拉酱拌均匀备用2肉松提前准备好待用3倒入紫菜一张4加入米饭，均匀撒入肉松5撒入紫薯6依次卷起来，切成小段7完成，成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
1米饭与沙拉酱拌均匀备用2胡萝卜，黄瓜切片备用3肉松提前准备好备用4取一片紫菜摆好5摆好米饭抹均匀6均匀撒入肉松7依次摆好胡萝卜黄瓜8卷起来，固定10分钟9切断，完成。10成品图。
逝去的爱情
1米饭与沙拉酱拌均匀2三文鱼提前准备好3米饭弄成椭圆形4摆入三文鱼，加入海苔5成品图6成品图7成品图8成品图。
逝去的爱情
青团是江南一带的小吃，把艾草粉拌进糯米粉里，蒸熟以后肉松喷香，蛋黄整个细沙，带有清新艾草香气，吃起来香糯可口。此次菜谱加入了澄面，面团尝起来口感会更好，咸蛋黄不像传统做法那样需要碾碎，而是整个包入做内馅，吃起来超级满足。
金奇香咸蛋黄天猫店
1生菜叶洗净沥干水备用2吐司片切去边边3热狗肠长条分切成三片4热锅下油煎荷包蛋5煎至一面金黄翻过另一面煎，把热狗肠也煎一下6吐司片抹上一层沙拉酱7放上生菜叶8再放上一个荷包蛋9叠上一片吐司片，同样抹上沙拉酱，放上热狗肠和生菜叶，再取一片吐司盖上10对半切开即可食用啦11成品
_蒍鉨变乖々
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
