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1土豆去皮切片提前蒸熟，加入沙拉酱拌均匀。2青菜清洗干净沥干水份摆入盘中。3草莓清洗干净去蒂待用。4切成小块待用。5将土豆榨成泥倒入盘中。6成品图。7撒入草莓点缀成品图。
逝去的爱情
春天是最适合踏青的季节，为了不浪费春天的美好景色，应该带上三五知己或亲朋好友出去浪一浪！带上野餐布，在草地上享受美食，欣赏遍地的油菜花；又或者在樱花树下，度过一个惬意的下午。此刻的美景必须配上美食，才不负好时光。今天就来教大家做有型又有料的口袋三文治，超级适合作为春游踏青的小吃。口袋三文治的做法简单又省时，柔软的面包片夹着培根、煎蛋、青瓜等蔬菜，搭配酸甜开胃的沙拉酱，一个下肚，既填饱了肚子，又能给身体全面的营养，一举两得。
萌城美食
1鸡腿去骨洗净，放入奥尔良烤肉料抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制隔夜。2底盘铺上锡箔纸。3鸡腿肉放在烤架上。4烤箱预热后烤架放入烤箱中层，接渣盘放下一层接渣。5210度烤20分钟左右即可。6汉堡坯分开，在底片上放上沙拉酱。7再放上洗净沥干水份的生菜。8放上烤好的奥尔良鸡腿肉。9盖上另一半汉堡坯即可享受。
欣欣向荣2388
1准备适量圣女果。2清洗干净。3对半切开放入盘中。4放上沙拉酱即可食用。
欣欣向荣2388
这是一款用了双重油脂，如同棉花一般松软的海苔肉松面包。感兴趣的亲们看过来！
小家有女初长成
我今天做的这款鸡肉汉堡料特别足，咬一口好满足，味道超赞，儿子说比麦当劳巨无霸好吃10倍，有儿子这句话，我顿觉所有的辛苦都是值得的。汉堡胚是最基础的面包，整形手法简单易学，新手入门可以先从汉堡学起，一点都不难。汉堡胚可以在头一天做好，或者在空闲的时间做好以后放冷冻保存，第二天一早直接煎鸡肉饼就OK了，简单又好吃。今天做的这款汉堡胚里加了南瓜泥，颜色金灿灿的，鸡肉饼里我加了西兰花、玉米和胡萝卜，食材丰富，色泽也非常诱人，放上芝士片和生菜叶，让人忍不住流口水啊！妈妈们赶紧一起来学习制作这款美味的田园鸡肉汉堡吧，
爱美食的志宝妈
仙草烹饪kooking：????祥瑞????餐桌????之鸡蛋山药沙拉大爱沙拉的我，却很少做山药的沙拉????正好想吃沙拉，家里????又刚好有山药于是做了一次山药泥鸡蛋沙拉????山药比土豆口感要细意料之外的祥瑞很爱吃????好吧无意之中成就这道山药鸡蛋酸黄瓜沙拉????对于一个烹饪成瘾的人来说做饭的乐趣大于吃饭????❤️爱我的大祥瑞????希望每顿饭她都吃的美美的????也不辜负大厨妈妈的一番新意????
绛姝仙草
春天这个季节最适合吃青团了，外皮油绿如玉，看着特别有食欲；内馅包裹糖豆沙或者咸蛋黄，吃起来特别美味。青团界的网红非【咸蛋黄肉松青团】莫属，有些人为了吃上一个网红青团，排队3小时也愿意，与其这样浪费时间，还不如自己动手丰衣足食，因为做法一点也不复杂。一般的青团外皮会选用艾草汁做成，找不到艾草也可以用菠菜代替，一样很好吃。青团出炉后，色泽会变得很光滑，口感软糯Q弹，甜而不腻，肥而不腻，吃一口就爱上！
萌城美食
十分钟就能搞定的营养美味早餐，有菜、有肉、有鸡蛋，再来一杯牛奶，能量满满哦！
滋滋d美味
春天水果多多，变得花样吃水果，补充满满的维C。
琪_feXjZ8E2
柔软的餐包中，包裹了肉松与玉米粒。喜欢咸味的小伙伴别错过。作为早餐，棒棒哒。这里我用的是一个9寸的深烤盘，也可以直接滚圆烘烤。餐包中利用了及快速效果又好的汤种。拉丝没商量。
凤梨娜娜
草莓，丑桔维C含量高，具有减肥效果，抗氧化，防衰老，可以清洁肠胃，柠檬可以消脂。蔬菜是非常营养健康的。蔬菜，水果和干果混合制作沙拉。会最大限度的保持住蔬菜水果干果中的各种营养不至于被破坏，其排毒、减肥、美容、养颜的作用十分明显。
寻梦一ZbDu
春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？
小家有女初长成
1将一颗苦菊洗净，撕开装在盘里备用。2将水果洗净，鸡蛋和甜柑去壳去皮。3再将所有配料切好。4铺在苦菊上面。5挤上自己喜欢的沙拉酱拌均。6成品～拌匀食用。
梦桃缘
1备食材:紫菜片，熟鸡蛋饼，青瓜，紫米饭，鳗魚罐頭。2把寿司帘摆放平再放一张保鲜膜之后把紫菜片放上去，先把紫米饭舖平在紫菜上紫米饭用少许寿司醋拌匀。3把青瓜，蛋饼，鳗魚放在紫米饭一端。4把食材放好后从一端把帘卷起慢慢卷向另一端，卷到头要用手紧紧握住寿司帘，这样寿司才紧实不松散。5取刀子切出自己喜歡的厚度刀子用油或水抹一下，切出來的寿司才整齐。6在寿司上挤点沙拉酱，美美哒寿司完成了，自己做干净卫生很方便。
琪_feXjZ8E2
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
