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这是在客户开业典礼推出的两道经典搭配美味，其一是火腿蜜瓜，其二是火腿沙拉。
兔先森wHxjR
1准备好食材。2水果洗净切成小块，紫甘蓝切丝和玉米粒一起焯水，苦菊洗净。3所有食材加入沙拉酱搅拌均匀。4水果摆在上面，装盘即食。
玉洁冰清_mCvbmKpJ
不用点外卖，自己在家也能做炸鸡排，外酥里嫩。
噬血gg
好久就想拥有一个超大汉堡包????????、哈哈、今天终于拔草⋯
沙儿飞飞❉
1成品图来一张，简单美味的蛋糕卷。2青提洗干净备用，沙拉准备备用。3将青提切块备用，记得去籽哦。4蝶豆花用开水浸泡过滤一遍。5打入四个鸡蛋。6加入低粉95克。7搅拌至无颗粒状态面糊备用。8分三次加入白糖中速搅至中性发泡。9取三分之一蛋白霜，加入到蛋黄糊中，从底部往上拌均匀。10再取三分之一蛋白霜加入到蛋黄糊中，也是从底部往上拌均匀。11最后将蛋黄糊全部倒入蛋白糊中，从底部往上拌均匀，切勿打圈。12从底部往上拌均匀。13烤盘铺蛋糕纸，倒入蛋糕糊。轻轻震荡一下，让蛋糕糊消泡。14入格兰仕42升烤箱，上下火16
逝去的爱情
1准备上图食材，鸡蛋，黄瓜，圣女果，苦菊，沙拉酱。2将所有食材切丁备用，鸡蛋煮熟去掉蛋黄，只要蛋白。3沙拉酱装入裱花袋中。4果蔬均匀摆入盘中。5将沙拉酱斜着挤在果蔬上。6成品图。
★小琴儿美食❤️
1葡萄洗干净备用。2火龙果，菠萝去皮切片，摆盘里。3放入葡萄摆好。4挤上沙拉酱即可。
阳台上的草莓
1鸡蛋小火炒熟。2土司片上挤上沙拉酱。3放上炒熟的鸡蛋????。4放上一片芝士片。5盖上另一片土司。6对半切开。7腰间缠上培根。8露出部分的土司涂上蛋黄液，放入烤箱180℃ 20分钟。9完成了。
Dinaking
黑金蛋黄酥的外表看起来非常轻奢，是用天然墨鱼汁和食用金粉搭配制成，蛋白质很高喔！
Petrus柏翠电器
1备好食材:如图。2热锅放油将鸡蛋放入滑炒熟备用。3汉堡胚放入空气炸锅稍微加热一下。4然后将汉堡底放入盘中。5将芝士片铺上忽略我太粗鲁，打开时不小心。6将滑蛋铺在芝士片上。7再挤上沙拉酱。8盖上另一片汉堡片即可。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
土豆是生活中经常见到的一种蔬菜，但营养价值丰富，土豆中含有大量的淀粉，蛋白质，碳水化合物以及多种维生素和矿质元素等营养素，具有较高的食用价值。首先，吃土豆可以为人体提供充足的能量，帮助人体代谢，而且土豆中含有纤维素，可以让人产生饱腹感，从而起到减肥的功效。土豆中还有可以起到特殊的黏液蛋白，经常食用可以有效预防心血管疾病和动脉硬化等。
祯祯宝贝
天早餐吃什么是很多人最头疼的一件事情，什么样的早餐既能让家人爱吃又能兼顾营养呢？三明治和汉堡就是很不错的选择。把蔬菜、肉和鸡蛋用面包夹在一起，方便快捷又营养。再搭配上牛奶、豆浆、热汤或者热粥，就是一顿美味又营养的早餐。前一天晚上烤好的汉堡胚早晨放到烤箱里加热一下，搭配上鸡蛋、培根、西红柿和花叶生菜，有肉有菜还有面食。做法也非常简单，几分钟就可以轻松搞定了。完全不必担心早晨时间不够用，可以坐在餐桌前安心吃完早餐再去上班。
不愿下楼的猫
说到杂粮，大家应该都不陌生吧，都说杂粮有营养，这17谷物混合配比的粮食，不仅味道好，营养也不少。有的人会问像黑米不需要提前浸泡吗？吃过黑米的小伙伴都知道，普通的黑米是必需要浸泡的，不然煮出来的饭会有些硬，不好吃。但这次的杂粮是经过特殊处理的，所以里面的食材会一起下锅，一起被煮熟，要本不需要提前浸泡。
石榴树2008
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。3加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。4能拉出膜即可。5然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样会比较辛苦一些。吃货辛苦一些也没事。6盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。7分别分成大小一样的小
逝去的爱情
1除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。2加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。手揉也可以。3能拉出膜即可。4然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样会比较辛苦一些。吃货辛苦一些也没事。5盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。6分别分成大小一样的小面团，揉成圆形，盖上湿布或者保鲜膜，放置好15-20分钟
逝去的爱情
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
