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1食材清水备用。2电压力锅中加入排骨玉米没过食材的清水，按煲汤键15分钟。315分钟后排气开盖加入山药再煮5分钟即可，加入盐调味。4加入少许葱即可。
甜甜mimi
1夹心肉剁成肉末2葱白、姜蒜剁细3山药去皮剁细丁4全部食材放在深盆中，打入一个鸡蛋，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀，往同一个方向搅拌上劲、5取一块肉馅，在两手间摔打上劲，搓成肉圆6在热油中大火炸一分钟定型7炸好的狮子头8锅中放水，加盐、料酒、生抽、姜、蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒，放入狮子头烧煮20分钟9小青菜在沸水中烫熟10铺在盆中11煮好的狮子头放在青菜上12煮肉的汤汁用水淀粉勾芡13浇到狮子头上。
清水淡竹
小香肠烧山药
范范妈
牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品，常吃牛肉可以补气养血，强筋壮骨，利水消肿。
宝宝的美味时光
山药中含有的淀粉酵素，多酚氧化酵素等物质有利于脾胃消化吸收。
宝宝的美味时光
微辣，咸鲜，色泽漂亮。荷兰豆，山药脆嫩，南瓜入味儿。一道爽口素菜。
一溪月
滋阴养颜，增强免疫力的汤水。
elmonte
自打在南方吃了这炖罐汤，便一发不可收拾，淘器皿、购食材，可以骄傲的说，一年四季在家里，随时可以来两个。（容量350cm，一人食用）
小洞天
1大虾去头用刀在脊背处划一刀挑出虾线，清洗干净。2山药削皮切片泡于清水中，防止氧化变黑。3胡萝卜切片，青线椒切成滚刀块，生姜切片，淀粉调成水淀粉。4起锅烧油将大虾翻炒变色。5留锅中底油炒香姜片。6除大虾外下入所有食材翻炒。7加入大虾翻炒。8加入料酒。9加入食盐。10加入蚝油。11加入味精。12倒入水淀粉勾芡。13翻炒均匀后出锅。
小家有女初长成
营养汤品，简单，老少皆宜。
琪_feXjZ8E2
这款小点心，补气血健脾胃，美美的下午差，也可作为宝宝辅食。
诗心乖乖
今天来分享一个超简单的玉米排骨汤！汤鲜味美，排骨软烂、山药粉糯、胡萝卜清甜、????一餐吃光光！
马林莎莎
腊猪蹄又加上独特的薰，不一样的味道。
琪_feXjZ8E2
1山药去皮切段2上锅蒸熟3山药压成泥4加白糖、牛奶拌匀5加莲藕6面粉7揉成面团8发酵至2倍大9擀成1厘米的面片10模具压出面片11压出甜甜圈12撒上芝麻13锅中刷油14放入甜甜圈15煎至两面金黄16山药甜甜圈就做好了
宝宝的美味时光
1准备食材：猪肉末，鸡蛋，葱段，铁棒山药。2山药去皮切片。3山药摆盘。4猪肉末加葱花，料酒，食盐，胡椒粉，抓拌均匀。5肉末压成肉饼，中央捏出一个园坑。6园坑中打入蛋黄，山药之上淋上蒸鱼豉油。7上高压锅蒸制20分钟。8成品图。
小家有女初长成
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
