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春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。 今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤。
月亮私家烘焙
肥而不腻，清甜又暖身的羊肉汤来一碗吧。
黎明SHU
苹果山楂红枣汤，水果糖水里加了点山楂干，酸酸甜甜的，营养美味又好喝，连苹果山楂红枣汤里的红枣也变得酸酸甜甜的，家里两孩子特别爱喝这汤，隔三岔五煮一锅，成本只要五块钱，开胃又消食，家里有孩子的话可以试试苹果山楂红枣汤，这汤也非常适合老人喝。
我叫一尾鱼
山楂糕，一道酸甜可口的小零食，大人孩子都爱吃，非常开胃。鱼每周做一次，每次两孩子都抢着吃。做法也非常简单，只要有一口不粘锅就能搞定，比外面买的好吃，卫生又美味。
我叫一尾鱼
1原料。2生姜切片。3干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4小火煸炒，大米炒到焦黄。5放凉储存。6喝的时候放点山楂。
媛芷媛味
1冰糖洗净。2炒锅烧热加一匙玉米油。3小火慢熬至冰糖融化。4拿串好的山楂用汤匙舀融化的冰糖浇在山楂串上面。5再撒点白芝麻。6也可以把白芝麻撒子锅内。7晶莹透彻的冰糖葫芦做好了。8成品。9沾好的糖葫芦可以放在面板上面。小窍门1 熬冰糖一定要用小火。2 沾糖的速度要快，慢了冰糖就凝固了。
香飘我家厨房
这款饮料非常适合下午茶配点心食用。。夏季放冰箱里冷藏后更好喝。
冷水浮萍
山楂糖雪球，一道非常好吃的小零食，自己做，实惠又好吃，做法简单易学，只要糖浆熬好，煮糖浆的时候不要离开，关注好锅中的气泡就可以，肯定能做成功，
我叫一尾鱼
自己做的开卫，不比买的味道差哦。
柳絮1982
1山楂洗干净。2去核，加水加糖。3熬煮4分钟。4加牛奶。5放到破壁机里，按果汁键。6成品，酸酸甜甜很开胃。
柳絮1982
1新鲜山楂买来不易保存，可以用来晒干，长期可吃，首先清洗干净。2切片去籽，籽有药用价值，也可以保留。3将一片片山楂不要重叠，放大太阳底下晒干。4遇上天气不好可以用干果烘干机风干几小时。没有烘干机，每天可以用烤箱90度烘半小时，翻个面，同样温度再烘半小时。5三几天后，山楂片也哂干了。6用来泡水喝减肥减脂，有助消化，益处多多。
宸·羽
在街头也就是偶尔买糖葫芦和雪花山楂，最近确馋的要命，所以就做了一些，大家可以动起手来，不但消食开胃，还可以刮油脂！吃到停不下来
铃兰蝴蝶
最近宝宝不怎么爱吃东西，做点山楂糕给他开开胃
hjtlooking
1牛筋洗净，放入电饭煲，水没过牛筋即可，除了小米辣和肉末加所有调料，煮汤功能2个小时。2牛筋烧好了，本身有点味道，接下来二次加工就更入味。3砂锅放油，放小米辣肉末炒香。4加入切好的牛筋翻炒。5加适量开水煮开锅，放入切好的土豆。6土豆熟了，就可以食用了。
紫色草2004
有时候懒得做菜，不想动，就装一碗白米饭，或者煮一碗面条，配上两大勺牛肉酱，简直人间美味！
柔昊琳琪
1红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2用擀面棍压成泥。3加入糯米粉。4充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。5蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。6红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。
籣草児
面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，面粉做成面筋后营养价值高 ，脂肪明显减少。 面筋是介于豆类和动物性食物之间的高蛋白，高无机盐，低脂肪，低碳水化合物的特殊食物。水面筋又特别适合肥胖者食用，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
