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三明治实在是快手又包容性极强的的一款食物。两片吐司之间，夹肉夹菜夹果酱，可荤可素，可咸可甜，中式的西式的，随你想怎么弄，心情不好，还可以来个暗黑系的，夹个臭豆腐，夹个皮蛋，夹点鲱鱼罐头，oh my~~不过传统三明治造型太单调，就是吐司片夹食材，“嚯嚯嚯”，把刀磨好，沿着吐司片对角线一切，呐，一个完美的三角形诞生。这次决定换个造型，食材用了最常用的生菜，鸡蛋，番茄酱，另外选用了珍妮珍馐新出的飞鱼籽肠，口感清甜，最喜欢的是里面的鱼籽，时不时咬到的金黄的鱼籽，在口腔内“哔哔啵啵”的爆开，借鉴了日式手卷的做法，将
馋嘴侬侬
1准备面粉。2加水调成面糊。3电饼档刷油倒入面糊摊平。4打一个鸡蛋摊平。5撒葱花和芝麻。6翻面煎一下。7刷黄豆酱放熟里脊肉。8放生菜和油条卷起来。9成品图。
最初的最美❤
这道菜由山药、平菇组合素炒而成。口味很清淡。山药、平菇是家人爱吃的食材，也是药食作用都很突出的食材，不但营养丰富，而且有着补肾、降脂等功效。食用此菜，养生保健。
尔东叶
1准备食材：苦菊，生菜，彩椒，咸蛋，所有食材洗净。2洗净后彩椒切成小块，苦菊切成小段，生菜切成小块。3咸蛋磕去外皮，切成小块。4丘比沙拉汁，焙煎芝麻口味，本人非常喜欢吃这个，任何蔬菜都可以放入，简单又美味。5将所有食材放在沙拉碗里，倒入沙拉汁即可食用。6成品图。7成品图。
筠旸JY
论如何超快速消灭老爸多买的一包吐司????????
seiseizhang
小布里奶酪的口感很好吃，醇厚、浓郁～
seiseizhang
每到冬天，吃不够的就是火锅，对食材没有要求，喜欢的尽可以放到锅里煮，对于四口之家，这一餐2斤羊肉加上配菜，合计费用90元，哪个馆子这些食材即使翻倍也吃不下来，不仅可以暖身御寒，而且自己吃的安全又放心，一家人围在一起，吃的就是幸福。
大海微澜
这是给儿子做的早餐，简单易做，早晨可以偷懒睡懒觉，早餐还能吃的好，亲们可以试试奥，Ｏ（∩＿∩）Ｏ哈哈～
政妈妈
冬天羊腩必食，可暖身养身，是令菜式。
香蕉班Cake
1葱切段，姜切丝，蒜切片备用。2各种主料准备好。3锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜及辣椒炒香。4加入一大勺郫县豆瓣酱，炒出香味。5加入水烧开，放盐，如果豆瓣酱是咸的也可以不放盐。6按照先放不好熟的材料，后放好熟的，这样的顺序把主料一一放入锅中。7依次放完所有材料，煮熟即可出锅啦。小窍门材料可以按照自己的喜好自由发挥
威尼斯人客服
1生菜洗好，头叶分开。2叶子也洗好。3起锅放油。下入辣椒姜蒜爆炒。4然后下入肉皮生菜头一起翻炒。5然后下入叶子翻炒。6继续翻炒，叶子马上就变少了。7然后把叶子全部炒变色时，下盐和生抽。一起翻炒。8出锅。
等你的每一餐
这是道川菜，我没有做刀口辣椒，因为想让孩子也吃牛肉，就改良一下！
球娃娃
放你想吃的任意菜都可以，鸡翅排骨大虾五花肉肥牛羊肉卷豆皮豆干腐竹西蓝花甘蓝茼蒿油菜白菜藕片木耳等等。原则是不爱熟的提前焯水至半熟，焯水顺序先荤后素。
小透明zwh
给忙碌的你带来一份简单又好吃的酸辣汤面，在忙也要记得吃饭哦！
甜妈美食记
非常美味的家常菜， 四季都有，热炒凉拌都是大爱，清香爽口，开胃下饭。
大海微澜
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
