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1生菜掰下叶片，浸泡洗净。2起锅烧水，水开后放入挂面。3挂面煮至八分熟后，放入生菜，焯烫一分钟关火，倒入适量生抽搅匀。4放入几片煮熟的川味香肠。
Miss_大米
1食材：生菜。2甜不辣。3将生菜洗净、捞出。4放在案板上切开，待用。5将甜不辣拆开包装，放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入生菜翻炒一下。7接着，合入甜不辣翻炒翻炒。8然后，加点盐、鸡精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1生菜掰下叶片，放小苏打浸泡十五分钟，洗净捞出。2炒锅烧热下油，待油烧热，下生菜。3翻炒均匀，炒至变色。4放入蚝油。5淋上少许生抽。6蚝油生菜。
Miss_大米
用手抓着吃的美味排骨。大气清爽。有淡淡的烧烤味。非常的好吃。可以用烤箱来烤，也可以用平底锅来炸，今天为了方便好多没有烤箱的朋友，我采用的是油炸的方式。
雨欣欣欣
清淡可口，早餐吃面对身体不错，健康美味！
逝去的爱情
1生菜洗净，撕成小块。2黄瓜拍扁，切成小块。3将黄瓜和生菜放入碗中。4放入沙拉汁搅拌均匀。5开动吧????小窍门可以根据喜好放入不同的蔬菜。
原来你也在这里！
1准备好的生菜。2姜切丝 蒜和葱切沫。3洗干净。4放到开水里焯。5锅中放油，放入姜丝。6加入葱花和蒜。7放入耗油加半碗水调汁。8生菜去部分水份，切段，浇汁即可。
柳絮1982
自己在家做面包，健康营养美味，掌握好了配比，隔三差五咱就换着花样吃。有人说家里的面包不如外卖的柔软，似乎缺了点什么。我想说，缺的只是香精味。因为不放面粉改良剂，所以面包的口感更加实在，吃起来不是“噗馕噗囔”的。想要家庭自制面包好吃，揉面和发酵是两个关键点，而想要面团揉出“手套膜”，并不是揉的时间越长越卖力气才能出。材料之间的配比是关键，糖、鸡蛋、牛奶只是增加风味，对于出膜没有太大影响，即使是凉水揉面，掌握好两个关键点，也依然能让面包柔软有嚼劲儿！
Meggy跳舞的苹果
荷小米全谷物煎饼方便即食，最最重要的是健康！早餐备餐时间紧张，还要吃得好吃得健康，那就试试这款吧，绝对快手！绝对美味！
redredrose_l7g8pV
1网上买的饼2油热放入生胚和烤肠3饼翻面打蛋4培根薄，可以晚下5摸上烤肉酱，摆上培根烤肠生菜6一卷。????
明天妮好
这道菜算是我家餐桌上的常客，食客爱吃，我做的次数就多。配上米饭，很下饭的，夹饼吃也很不错。
尔东叶
1切好的五花肉。2五花肉和酸菜切好。3大蒜辣椒葱切好。4金针菇去掉根部，洗干净。5笔管蛸洗干净。6瘦肉用料酒盐腌制。7鸡翅用蚝油料酒盐老抽红曲腌制。8准备好食材。9用生菜包着吃烤熟的肉。10烤冷面。11烤好的鸡翅。12鸡翅。13鸡翅。14包好。
小老虎宝贝
今来一款爽口小菜：油醋汁拌时蔬，食材随意搭配，喜欢皆可。
米拉Miira
1蔬菜水果洗干净。哪一样都不是必须，根据自己的喜好随意搭配。2黄瓜????胡萝卜????紫甘蓝 包菜 甜椒 生菜 切丝；各种水果蔬菜切片。虾仁、秋葵焯熟。3 取一张春卷皮，放入装有温水（60度左右）的容器里（我用的平底锅）泡软拿出（6秒左右）。4平铺在操作台上。下半部分放上食材，卷起来， 卷一半，然后！考验你色彩搭配能力的时间到啦！放上要在春卷顶部呈现的食材。5两边的春卷皮向内折，卷起来，大功告成。小窍门 配上梅子酱，酸甜爽脆营养好吃。也可以用甜辣酱，或者按自己喜好调配的任意酱。（试了还是更喜欢加小米辣的
老肖「兴南亚食品」
1生菜掰下叶片，浸泡在小苏打水中十五分钟，洗净捞出。2炒锅烧热下油，待油烧热，放入生菜翻炒。3待生菜炒至变色，放入食盐。4放入蚝油，翻炒均匀。5放入一勺蒜蓉，将调料炒匀后关火。6蚝油生菜。
Miss_大米
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
