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中午 我为自己坐了一道煎饼果子。
小家有女初长成
1将鸡蛋打入碗中搅散。2平底锅刷油，倒入鸡蛋液煎成蛋饼。3火腿黄瓜切片。4取一片吐司，铺上煎蛋，刷上番茄酱。5然后依次铺上火腿片，黄瓜片和生菜。6再刷一层番茄酱，然后加一片吐司盖上。7用刀对角线切开，分成两片。8快手早餐，鸡蛋火腿三明治做好啦！不喜欢吃边的可以切掉。
圆小π
1生菜，洗干净，沥干水份，备用2蒜瓣，去皮，洗干净，切沫备用3热锅起油4油热，倒入蒜沫5把蒜沫，煸炒出香味6把生菜倒入7用铲子，把蒜苗，生菜翻炒均匀8放入盐 ，再次搅拌均匀9翻炒均匀后，盛盘上桌
木紫冰
今来一款低脂冷盘：生菜虾仁冷盘，低脂又健康，随意搭配，爱美的小姐姐吃起来！
米拉Miira
新鲜的海鲜搭配新鲜的蔬菜，做法简单，非常好吃，营养美味
雨中漫步_kRsJPX
孩子郊游必备便当，荤素搭配，营养满分，能量充足，再不怕饿肚子
爱生活的馋猫
1胡萝卜，青椒，土豆，切碎。2加入适量的面粉。3打入两个鸡蛋。4加盐，调成面糊。5电饼铛加热，把面糊倒入模具中。6煎制两面金黄。7摆盘。
香飘我家厨房
家有青菜宝宝。又是牛肉粉。所以帮他搭配一道菜
等你的每一餐
一道对肉有新鲜感的菜。第一次做。第一次觉得肉这样吃真赞
等你的每一餐
1紫薯蒸熟。2生菜、熟鸡蛋、圣女果、黄瓜、胡萝卜。3生菜摆盘。4紫薯压成泥。5紫薯放入小模具。6做成小卡通形状。7胡萝卜切片。8用模具压出小动物五官。9给紫薯小卡通装饰。10再切一个小鸡冠和小鸡嘴。11给鸡蛋做装饰，再用芝麻点出小眼晴，小鸡形状就出来了。12黄瓜切片做摆盘点缀。13成品。14轻食餐也可以美美哒！
宸·羽
1除黄油以外的所有材料放入打面缸，搅打至能拉出粗膜后，加入已软化的黄油，继续搅打，直至面团能扯出结实的薄膜。揉好的面团放入容器，盖保鲜膜，在28度的环境下发酵至两倍大，手指蘸面粉戳洞，不反弹不塌陷即可。2取出面团，分成两份，滚圆松弛10分钟。依次擀开卷起后放进学厨模具。二次发酵至1.5倍大，手指轻按表面不回弹即可。3表面刷蛋液，放入预热好的柏翠烤箱，上下火185度，下层烘烤18分钟左右，中途要盖锡纸。出炉后立刻脱模，倒在晾网上晾凉。4包菜切丝、西红柿切片、肉肠煎香。面包从顶部对半划开不切断，挤入沙拉酱，铺
寻找米米
1不粘锅烧六成熟，倒入玉米油，鸡蛋入锅煎熟2黄瓜切薄片，生菜洗干净摆盘，3放入鸡蛋一个4黄瓜摆盘5放一些圣女果，樱桃6成品图。7成品图 ，可以放点香蕉8好看又好吃，9减肥食谱。
逝去的爱情
1准备材料：洗干净的樱桃、杏果酱、还有桑葚果酱、白色空盘、牙签一根。2先用牙签蘸着桑葚果酱画个梯子。3樱桃对半切开。4在盘子的左面摆上蚂蚁爸爸和妈妈，在梯子上摆上蚂蚁小宝宝。5用桑葚果蒂做大小蚂蚁的触角，用桑葚果酱画出蚂蚁夫妇的手和脚。6用黄色的杏果酱画出小蚂蚁的手脚，写上“加油”二字。7用生菜做装饰。
线线3896
最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。
月亮私家烘焙
比可乐味更营养的蜜汁鸡翼新出炉啦~
啤梨厨房
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随便摆了下盘，小家伙倒是甚给面子两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家重新编辑，情绪不高，不多说了，上菜
胡小椒
最最家常的土豆丝，最最家常的做法，我这个没有特意洗净土豆自带的淀粉，因为自己比较喜欢略带粘滑的口感，你呢？
胡小椒
1材料:香菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇、五花腩、红萝卜、蒜苗。2各式材料洗净，红萝卜，香菇，杏鲍菇，白玉菇，金针菇切条（金针菇及白玉菇可以不切，我们家有小孩吃才切的）；蒜苗切斜段。3锅里下少油，放姜片爆香。4将五花腩下锅煸炒至出油。5烹入料酒去腥，再放入生抽，老抽，白糖，甜面酱炒至上色。6接着先把红萝卜放入翻炒变色。7再把杂菌全部放入。8翻炒一下。9加1碗水烧开。10将蒜苗铺在干锅底。11将炒锅里的材料移入干锅内烧开即可。
家有桐宝
有两句俗话，一句说：萝卜上了街，大夫屋里拽。还有一句：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天的萝卜不仅清甜、水分多，而且有很好的食疗效果。因为萝卜具有很强的行气功能，能止咳化痰、除燥生津，冬季多吃萝卜可以预防感冒。 用瑶柱和萝卜煮汤，清鲜美味，烹制简单，是一道适合冬季的家常汤品。
家有桐宝
