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这个菜很好做噢~~~而且很健康 哈哈 可以当饭吃的噢~
Anna_vam
我和老公都比较喜欢中式的早餐，这个还是第一次尝试，在美食天下中学做了不少东西，还是第一次传菜谱，我会加油的！
抿嘴、痴笑
独创设计。只要家里有蓝莓，小朋友就想起了这款早餐，有菜，有肉，有蛋，有明目的水果蓝莓，还好看，取食方便且美味，我也确实想不出不爱的理由。生活就是这样，小小一点创意，就能让做和吃都变成快乐。
mercurygrey
1生菜洗净沥干水2碗中放入蚝油、生抽3生菜焯一下水捞出4炒锅油烧热倒入蒜蓉5炒香6趁热倒入味汁中搅拌匀7浇在生菜上拌匀
尖角小荷
口袋饼，其实也就是两块擀出来的单饼中间刷油，三面边儿刷水，合在一起捏紧上锅烙，烙熟之后塞入炒好的蔬菜、肉丝或火腿肠，也可是培根，北方人喜欢在里面塞几根生葱白或生的蒜梗白蘸着辣椒酱、青芥辣吃，那个味道特爽特爽。不过，口气不太好哈！
开心果子365
土司一般都是头天晚上就准备好，第二天早晨就很简便了，只需要花几分钟时间煮鸡蛋，切水果。主食：沙丁鱼三文治饮品：酸奶水果：芒果+橙子
小尧0209
豆皮、干豆腐、百叶、千张是同一种食材不同的叫法。这款菜肴是一道夏季的爽口菜，做法简单，也可以作为宴客的小菜。其中的食材可以按照自己的喜爱搭配即成。
馋嘴乐
1全部材料。2葱切成葱段，姜切小片3粉丝先提前用凉水泡10分钟左右4蟹肉棒切成小段，娃娃菜切段5葱段和姜下油锅爆香，放入豆泡煸炒6倒入适量水，适量盐和鸡粉调味7下入娃娃菜粉条和蟹肉棒，8煮开，下香菜
小清新倒霉女
羊肉烩面，汤汁鲜香，面条爽滑劲道。喜欢面食的朋友可以试一下。
tgcyy
前几天和家人去喝早茶，期间点了一碗鲜虾云吞面，一端上桌，小宝就说：“只有三个云吞，一筷子面条，这么小气的商家，还收那么贵，16元一碗”。O∩_∩O哈哈~小孩子实话实说，绝不虚伪的点赞架势，我们就知道这吃货，吃的不惬意。回来的路上，宝爸提议，去市场买鲜虾，自己做点私房料足的云吞让小宝吃过够。继续解馋~~
食尚煮易
口袋饼，在飞雪无霜姐姐那边看到的方子看着觉得很新奇也很神奇啊简直的一个面团擀开烘烤就是口袋的造型呢加点生菜培根火腿之类的配菜后就是一个完美的口袋三明治了哈
89燕子
1生菜切碎。2加一个蛋。3加面粉进去.4搅成少硬些的面团。5锅里下油炒熟鸡蛋盛出。6留底油开火炒西红柿。只浓稠。7逐次下入调料。炒匀。8最后放入鸡蛋即可。9另起锅烧开水，用筷子把面团加成自己喜欢大小的疙瘩下入锅中。10煮熟。11捞入碗中。12浇上调活，再配上腊八蒜。好惬意的一餐。
冰之火4
春天来了，万物复苏，看着家门口的小草翠绿翠绿的，桃花也张开红艳艳的笑脸，柳树也不甘示弱抽出了新的枝条，到处一派生机勃勃，我和女儿都是爱旅游的人，怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢？清明节我们终于等来了这一天，我们几家一起回了乡下老家祭祖顺便游览了乡村的景色，真的是心旷神怡，中午我们各自吃了自己家里做的便当，孩子们还互相比起自己妈妈的便当厨艺，看着孩子们都这么夸赞自己的妈妈厨艺我们几位妈妈都感到很幸福，每天辛苦做美食能得到孩子们的赞赏，一切的累和苦顷刻之间化成了幸福。这次春游，没有上餐馆、没有古胜名迹、没有
开心果子365
上海这天气简直是坐过山车啊前段时间热的是恨不得穿短袖这几天是冷的又要把准备收起来的羽绒服翻出来我估计也有可能是想多给我点时间减肥迎接夏天吧 不过春天总不会远啦春游的便当还是要提前预热起来的做了这款便当起名的时候就想到“春色满园”花花绿绿五颜六色总是春天的代名词吧 做便当的话我觉得还是几个原则吧荤素搭配加主食水果，营养均衡看起来有食欲至于食材之类的就任意搭配的看孩子的喜好和胃口啦
89燕子
1食材：榨菜丝、生菜（已洗净）、面条2烧锅倒油烧热，下入榨菜丝翻炒一下。3接着，合入面条，加适量的清水煮开、煮上3——4分钟。4然后，合入生菜翻动一下略煮。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀，即成。
花鱼儿
1芽菜放入盘中备用。2笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4再放入芽菜炒出香味。5再放入炒好的笨鸡蛋。6大火炒20秒出锅即可。小窍门芽菜本身就是咸的，所以就不用再放盐了。
爱吃de胖子
我家宝贝也是出了名的鸡翼粉丝。所以饭桌上当然少不了鸡翼，什么豉油王鸡翼，可乐鸡翼，茄汁鸡翼。我都全出招了。凡事都要创新，这个时节酸酸甜甜的橙子到处可见。买回家除了当水果吃，还能用来做菜。看看我的自创菜式，橙汁鸡翼。美味让女儿总夸我是美女厨房。只要家里有客人，也是必做家常菜之一。呵呵。
靓妈煮意
1蛋4个打散加入少许玉米油打匀做蛋饺时锅中不用加油,肉泥猪肉买好后超市可加工中加入香菇丁和榨菜丁加盐糖黄酒豆豉酱油鸡精和少许胡椒粉拌匀。2锅烧热离火加一勺蛋液摊开,加入肉泥将蛋皮合拢即可。
竹之精灵
1粉丝泡软切小段待用。2粉丝调上蒜茸酱和老抽拌匀备用。3带子开成两边，去除内脏。4如图用剪刀把外壳修成一个圆形洗净。5剪好的带子切上花刀。6把切好的带子摆在蒸盘上。7将蒜茸酱淋在摆好的带子上。8把调好滴粉丝均匀的放在每半带上面。9蒸锅烧水，待水开后；放上带子，大火蒸至熟。10将原汤倒入葱花；再把葱花淋上每半带子上面即可！
小版
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
