想吃萝卜了~~~还想吃红烧肉~所以就吃萝卜烧肉~冬天就是要吃萝卜呀~~~
苏子绵
1猪肉、黄瓜切片,干辣椒切段,葱姜切末备用。2锅中热底油,放入葱姜末爆锅,出味后放入猪肉、料酒、少量生抽白糖翻炒。3锅中热底油,放入葱姜末爆锅,出味后放入猪肉、料酒、少量生抽白糖翻炒(时间够用的话也可以提前用料酒生抽淀粉将肉腌制15分钟)。4肉多半熟了即可放入黄瓜片,加盐继续翻炒。5黄瓜片半熟时,放入干辣椒和味精,继续翻炒至刮片刚刚变软即可出锅。小窍门1、黄瓜是很清香的,放入少量的干辣椒可以将这种清香提升得很诱人2、不要在最开始放葱姜的时候就放入干辣椒,那样菜就是另外一个味道了,好奇可以试试~~
Rubylhy
此菜是很朴实的家庭菜,所谓养生无处不在,有肉有菜有豆腐。本品味道咸鲜,好下饭,而且材料唾手可得,工艺也不太过讲究。
rosejyy2000
牛肉:能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气”。 鸡的性能:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。
李李小酒窝
过年了,当然少不了要大块朵颐,其中最受欢迎的当数糖醋排骨了,这道菜在我们家也是点击率最高的一道,所以必然也成为了我最拿手的菜之一。在大家眼里,我几乎成为了糖醋排骨的代名词,因为经常做,所以工序熟练,但是,好吃的总是要和大家分享的,快过年了,学会做这道抓住家人胃口的糖醋排骨,是必须的喔。
我的美食美刻
鲫鱼,鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味;鲫鱼肉嫩味美,营养价值较高。 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。腐乳的原料为豆腐,是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%—20%,与肉类相当,同时含有丰富
籣草児
论文也交了,课也结了,就抽空做了这个铁板烧鸡腿肉,配上自己烤的全麦面包,夹一片融化的奶酪,好吃得不得了呢。自己做的也更加健康,没有放一点油,材料都是新鲜的,
nancy_W
1豌豆洗净沥干水,肉末备好待用。2热锅到入适量玉米油,放入姜粒、葱粒爆香。3放入肉末煵炒。4炒至肉末变白时,加入适量料酒、白胡椒粉去腥提味。5放入适量生抽上色增香。6继续煵炒至肉末水分略干。7放入豌豆翻炒片刻。8加入适量清水,不加盖焖至豌豆熟软。9放入适量盐、鸡精调味,并烹入少许水淀粉,待汁略稠即可盛盘。小窍门做这道菜在焖的时候一定不要加盖哦,否则豌豆会变黄的。
幽兰冷香
1鸡翅洗净后用刀划斜口,再用厨房纸擦干水份。2鸡翅入大碗,放入姜粉、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、糖、生抽、老抽(少许)、香蒜炸粉、辣椒粉。3将所有的调料与鸡翅拌匀,装入保料盒放入冰箱过夜,至少6小时。4烤箱预热5分钟,将鸡翅放在铺好锡纸的烤盘,放入烤箱中层,180度上下火20分钟。5取出烤盘在鸡翅上刷一层蜂蜜,再烤5分钟即可,喜欢吃焦点的可以烤10分钟,外焦里嫩。
~夕林婉约
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪皮味甘、性凉;有滋阴补虚,养血益气之功效;可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病;肉皮中的胶原蛋白又是美容佳品,所有我很喜欢吃肉皮。小时候吃肉皮只有冬季才能吃到肉皮冻,肉皮也会被做成各种肉皮菜肴成为春节餐桌的美味食品,黄豆肉皮冻、水晶肉皮冻、双色肉皮冻、绿杂豆皮冻、肉皮卷、肉
绿色天使
中山靠近海边,市场里经常有比较新鲜的鱿鱼卖,鱼肉还很晶莹,有弹性。看到新鲜的鱿鱼,有时候会买回来尝尝。做海鲜,中山有烹之自由的说法,也就是说怎么好吃怎么弄,出来的菜才好吃。这次弄个姜葱爆鲜鱿,简单好吃,鲜香可口。
琴心剑胆
1将蒜薹摘洗干净,切成段,装入盘中待用。2将猪瘦肉清洗干净,切成细丝装入碗中,加入料酒,干淀粉。3热锅放油烧热,放入煨好的瘦肉丝滑散。4将切好的蒜薹段倒入锅中。5将蒜薹,瘦肉丝翻炒均匀。6将翻炒均匀的蒜薹,瘦肉丝加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。7翻炒均匀,稍微炒一会儿。8将蒜薹,瘦肉丝炒至入味,最后加入味精调味。9翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
mother52julina
1将黄瓜清洗干净,切成小片,装入盘中待用。2将猪瘦肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末,装入盘中待用。3热锅放油烧热,放入瘦肉片翻炒均匀,爆香葱姜末,加入五香粉。4倒入切好的黄瓜片。5快速翻炒均匀,加入精盐,生抽。6将黄瓜片,瘦肉片翻炒均匀,炒熟,最后加入味精调味。7翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
mother52julina
第一次做这个~~有什么做的不好的希望大家能给我点意见~~~
Roman_Andy
冬天,吃的东西往往会觉得有点油腻腻的感觉。突然很想念夏天爽爽的冷面,所以就自己在家DIY了一下~~~
A乖乖
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女
黄鳝的鲜美,淡水鱼类中无出其右者,而它的营养价值,也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,能降低血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克,脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开,然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意:淮山要切大块点,不然会碎因为淮山容易熟,所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载:“除寒热邪气,补中益气,长肌肉,久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱,不思饮食,痰气喘急,肺虚久咳,虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者,偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素,女性食用後,能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹