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热吃、凉吃都好吃！
beihaidaoatongmu
1鱼中段冼净。2切大块。3用2匙姜汁，一匙生抽和老抽，一小匙精盐。4用2匙姜汁，一匙生抽和老抽，一小匙精盐。倒进切好的鱼块上拌均腌制半天。5将腌制好的鱼码盘，放进烧开水的蒸锅里蒸10分钟，6锅里放油倒进鱼碗里的鱼汤，调入调味鲜，味精，香葱烧开。7浇在码好盘的鱼上面即成。
水青青
1将猪蹄去毛冼净过开水待用。2猪蹄切大块。3锅里烧油放进猪蹄和姜片炒匀。调入精盐和酱油。4炒匀待用。5香芋去皮切大片。6另起锅烧油，下入切好的芋头油炸。7炸片刻捞出码碗底。8再将炒好的猪蹄扣在芋头上。9放进电压锅里隔水高压20分钟即成。10放进电压锅里隔水高压20分钟即成。11猪蹄蒸芋头即成。
水青青
这辈子你唯一拿她没辙的女人是你的女儿，活该你就是欠她的，看到一切好玩的好看的好吃的你都想买给她，她一哭你的心都碎了，她对你笑你的心能化成蜜，她吃点亏你整个世界都塌了，整个世界都欠你的，即使你八十岁，只要知道她受了欺负，你仍会拿起拐杖，为她跟这个世界拼尽老命。桐桐1周岁生日快乐。。。。。。。。。。。
尚小可
1超市买回的虾片适量。2锅中油热后，下入虾片，待虾片迅速 膨胀后，控油捞出。3炸好的虾片放凉后，最好放入保鲜袋保存，能保持脆脆的口感。
vidazhou
过年吃的太油腻来点清淡的，去脂减肥。蚝油青菜，简简单单去脂减肥菜。上海青也叫油菜油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。宽肠通便：油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。强身健体：油菜含有大量胡
水青青
1白萝卜洗净切丝，放到碗里用盐腌渍10分钟，一要入味二是把萝卜的水分腌出来，以免包馅的时候杀汤了，2我用大的是火腿肠，把它切成丁，3把萝卜的水分挤干，和切成丁的火腿搅拌，放上鸡精，油，香油，调味。4把和好的面团放上油再仔细的揉一会。也可以切成小块用油侵泡10分钟左右。5把揉好的小面团擀成薄薄的长条型6然后放上馅如图卷起来7卷好后竖起来，把它压成饼8还可以放点葱花和芝麻。做成葱油饼9在放点黑芝麻，。。10这个是煎好的葱油饼
温婉
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。 瘦肉西兰花西兰花、瘦腊肉。精盐、辣椒油、食用油、香油。1、将西
水青青
1备上大白菜。2取适量的白菜冼干净切丝，鸡蛋2个。3鸡蛋打碗中搅成蛋液待用。4锅里烧油倒进白菜丝炒片刻，再加适量的精盐将白菜炒熟。5再倒进蛋液。6待蛋液凝固后炒散即可出锅。7白菜炒蛋即成。
水青青
1大白菜冼净。2锅烧油倒进切好的大白菜茎翻炒。3锅烧油倒进切好的大白菜茎翻炒。4待白菜茎炒软后再倒进白菜叶翻炒片刻。5再加适量的精盐炒匀。6白菜炒熟关火淋上生抽即可出锅。7烧好的大白菜。
水青青
1猪肉，香葱，鸡蛋。2将猪肉剁成肉泥，香葱切末。3剁好的肉泥加入葱末，精盐，生抽，适量的淀粉拌匀待用。鸡蛋打入碗中加适量的精盐搅成蛋液。4锅烧热抹油，关小火，倒进适量的蛋液。5煎成蛋皮。6煎好的蛋皮。7取一张蛋皮码上香葱肉泥，如图。8再合成半月形，如图。9做好的蛋皮饺子放进蒸锅里隔水蒸熟即可。10蒸熟的蛋皮饺子。
水青青
1猪蹄去细毛冼净.2处理好的猪蹄斩件。3先将剁好的猪蹄放进汤烧锅里清炖半小时待用。4准备配火锅用的食材。5将炖好的猪蹄开盖调入精盐，鸡精烧开上桌。配上准备好的火锅食材，边吃边放，想吃么子放么了哦！
水青青
1我用的是冷冻的虾仁，把其放入冷水慢慢解冻2捞出控干水份备用3放上适量的盐，胡椒粉和料酒盐制4面粉20克、淀粉40克准备好5打上一个蛋清6再加上小许酵母搅拌均匀成面糊，我是放在微波炉里发酵1个小时7盐好的虾放入10克淀粉拌匀8锅里加油烧烧七成热9虾挂上面糊10用筷子送入油中，炸至金黄色捞出即可11出锅装盘
秋雁红枫
1元宵适量，红糖切成小块。2取不粘锅抹上食用油，放进红糖。3待红糖化开。4倒进元宵。5翻动，让每个元宵都裹上红糖。6炒好的糖炒元宵。
水青青
周末到老妈家吃火锅，带去了自己制作的猪肉丸，小侄女最爱吃丸子了，我问她这丸子做的咋样，小侄女说：“嗯，不错，姑姑下次做点香菇肉丸吧！”这还不好说吗，回到家先做了一些，果然味道不错，相信小侄女肯定会喜欢上这些美味的香菇肉丸。
开心小精灵
秘方就是提前一天泡好的芸豆，呵呵
hongtanye
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
记得第一次吃皮蛋瘦肉粥是摔伤脚在医院的时候，大树给做的，那时，第一次吃咸味的粥，感觉怪怪的。看着粗粗的肉条，心里很温暖，吃完了全部的粥。后来再吃都感觉没有第一次美味。想着想着就打算熬粥做午饭了。据说皮蛋不能多吃，含铅多哦。
立志当厨娘
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
