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1油麦菜洗净2大蒜头拍散切碎待用3油麦菜切一寸左右长短备用4点火锅加热倒入适量的食用油，放入前面准备好的大蒜米5蒜米煸香后倒入切好的油麦菜翻炒6翻炒到变颜色加入适量的盐，翻炒使油麦菜咸淡适中，起锅装盘即可
勤奋的轻舞飞扬
1鸡脯肉洗净切成4块2鸡胸脯洗净放入蒸锅大火蒸5分钟3蒸好的鸡胸脯揉纯手工撕碎撕成细长条，越细越好4所有配料备好，香菜洗净切成小节，辣椒切碎备用5然后加入食用油、生抽、白芝麻等各种拌料6混合拌均匀后加入辣椒即可7在表面撒上白芝麻8成品欣赏小窍门加入花生碎也可以更美味哦
吾爱烘焙
11生姜5片左右，大蒜10颗2把生姜蒜放在一个小型的捣蒜罐里全部捣烂至图下所示3开火，炒鸡块，炒至鸡肉变色起锅4开火，倒油，倒入捣好的生姜蒜炒香，放入鸡块，大火翻炒，倒水，让鸡块充分吸收辣味。大约20分钟左右。便可以吃了小窍门不会吃辣建议少放
吃货小女孩
家里买了山药豆好久了，因为天气冷，某某人和宝贝女儿都是想吃现成的，而山药豆太小粒，好吃却难去皮。山药的营养价值挺高的，我为了弄这个馅可真是耗了不少时间呢。但功夫不负有心人，做出来的面包，还是挺漂亮的哦。至少，对我本人来说还真的是一个突破呢。我的经验是：与面食打交道就一定要有耐心，千万急不得哦。
简单7700
1牛肉片放入煮开的水中焯一下，捞出备用。2白萝卜洗净削皮，切成小的滚刀块；香菇洗净切条，豆芽洗净控干水。葱切小段，5瓣蒜切小块。3拿大碗，放入牛肉片、香菇、葱、蒜，加入辣椒粉、鲜酱油，拌匀。4锅中放底油，把大碗中的食材放入，大火炒2分钟。5加开水，煮开，然后放入萝卜、豆芽，加盐、辣酱调味。煮开，调小火，盖盖煮10分钟。盛出即可。
宿宿的家
参考http://home.meishichina.com/recipe-143371.html
zeychou
菠萝营养丰富，经常吃菠萝可以预防脂肪沉积，有帮助消化和美容的功效...
心语梦境
春水煮茗，杨柳抽芽，徐徐春风，一个充满希望的季节。手上一杯春茶，桌上一盘鸡架，窗外一帘清风，静观花开，抬头赏明月，低头嚼鸡架，妙哉！妙哉！
皇家传说
俗话说“正月葱，二月韭。”这个月份的韭菜是一年当中最香的时候了。怎能错过这么美味的食材呢？今天做了韭菜鸡蛋熟肉合子。熟肉是我平时卤出来的方肉，您也可以用小炖肉。我个人觉得熟肉做出来的馅儿比绞肉做出来的香很多，您可以尝试一下，别有风味！
twinsliuliu
1准备番茄2-3个，洗净切块，放两勺白糖备用。2打鸡蛋，一个番茄配一个鸡蛋。（gg爱吃特地下三个番茄所以搭了三个蛋）3热锅、下油、放番茄翻炒片刻。4番茄变软，放入少许盐，喜欢拌饭吃可以加上一汤勺温水煮沸。5打蛋（此步骤可省略……6鸡蛋倒入锅内，待鸡液煮沸后可关火。7为了健康，鸡蛋一定煮熟8好了，完成。上菜9卖相不好，但求美味。。开饭！
Kobe已经吃饱了
1准备食材2胡萝卜、土豆洗净切块。土豆切好先放水里泡15分钟去淀粉，这样吃起来口感比较爽口不会黏糊糊。加水把食材一起放入锅里煮，加少许盐，煮软。（注：牛腩难煮软，可放高压锅压十五分钟再放入炒锅）3加入3块咖喱。慢火，翻炒直到咖喱完全融化。4起锅，开饭。
Kobe已经吃饱了
1准备食材：辣椒粉、花椒、八角、香叶、食用油。2锅内放油，开小火，加花椒、八角、香叶，炸2分钟。3关火。将热油倒入盛有辣椒粉的碗中，静置一会，用勺搅拌即可。小窍门夏天用来拌凉菜时，加1勺，省事又提味。
宿宿的家
1木耳用温水泡发，切小朵。2放煮开的锅里焯一下，捞出控干水。3木耳放碗里，加入盐、糖、蚝油、醋、鲜酱油。4锅内放底油，开小火，加花椒、干辣椒，炸1分钟。5将冒油烟热油倒入盛有木耳的碗中，拌匀即可。
宿宿的家
1化好的鲜鸡翅，放入煮开的水中焯一下，变色后捞出，控干水。2准备配料：葱切段，姜切片；花椒、八角、香叶、干辣椒。3锅中放底油，开小火，加入糖。4待糖融化后，放入鸡翅翻炒。5开大火，放入之前准备的配料，翻炒。6依次加入料酒、生抽、老抽，翻炒使鸡翅都着色。7倒入开水，水面与鸡翅持平，煮开后转小火，煮15分钟。8最后，转中火，收汁装盘。
宿宿的家
1新鲜剁好的猪小排，下开水锅里焯一下，变色捞出沥干水分。2锅内放底油，再将小排放入，翻炒均匀。3依次放入料酒、生抽、老抽、醋，翻炒均匀上色。加入冰糖，翻炒。4往锅中加开水，没过小排，放1颗八角，烧开转小火。5加盖焖煮30分钟。6开盖，转大火收汁。盛盘即可。
宿宿的家
周日睡了个大懒觉，一觉起来，家里俩MM出去晃去了。煮了个粥，正想解冻些啥来做，电话回来说不回家吃饭，要买东西准备去上海看世博会，叫我自己搞定。一个人，光喝粥也不能填肚子，正好再做个炸酱面，看看冰箱里有啥就拿啥了，随意点都没关系。翻找一番，终于找到自己想吃的，开始吧。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
