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1准备南瓜一块2切薄片上锅蒸熟3蒸熟放凉加入面粉4和成光滑面团醒上十分钟左右5醒面期间准备蔬菜，西红柿切丁，香菇切丝，蒜苗切丁，豆腐干切丝，豆腐干放旁边忘拍了，青菜洗好待用。6锅中放油下入所有蔬菜炒制。7翻炒中间加小量水，保证蔬菜不会炒糊，而且汤面的臊子太干了也不香8菜炒好后面醒的差不多了，撒手粉，开始擀面9薄厚根据自己喜好10擀好的面折叠11切成韭菜叶宽度12撒手粉，把面条抖开，以防粘在一起13水开后下入面条14煮到第二开时下青菜，煮二三分钟左右关火15然后把炒好的菜一起倒入面条里调味。16咸鲜适口，面
食与艺术→_→团子妈
茄子，凉血，解毒，抗衰老，而且能抑制胆固醇增高。
凤记美食
1胡萝卜切碎，葱切碎，火腿肠切碎，米饭压散，混合一起2在上面的材料中打入两个鸡蛋，放入少许面粉，盐和蚝油3搅拌均匀成糊状4电饼铛预热刷油，舀一小勺米饭糊放入电饼铛并将其摊薄5煎至两面金黄即可盛出6切块挤入番茄酱
金豆妈妈爱做饭
今天给大家推荐一款炒鸡下饭的菜-回锅肉，绝对让你多吃一碗饭胖了别怪我，怪肉太好吃，上手简单又美味，新手必学哦。
梦想料理家
家里剩了一点辣白菜，刚好在网上屯了好多泡面。就让他俩搭配一次吧
天冷穿好鞋
前些日子去农家乐吃的一样农家菜，虽然食材低调，制作简单，但是色泽艳丽还不失营养，使人顿生食欲感，不论是搭配白米饭还是馒头或者大饼吃着都很开心。好了！下黑手用大剪刀剪我的小蒜苗去！
小妞_hebycE
又是一年寒冷的季节，除了衣服要保暖，食物也起关键作用.羊肉含丰富的蛋白质，比牛肉猪肉都高，羊肉还有独特的膻味，好多男人都比较喜欢.身体畏寒可以吃点羊肉温补一下！
美厨娘ww
今天买的是半边文昌鸡实在是太匆忙没有拍太多照片成品也仅两张而已
拉着两只蜗牛奔跑
1羊肚抓干净，用高压锅压15分钟左右2放凉后清洗干净，切小块3锅内放适量的油，加入姜丝，把羊肚下去加盐爆炒。4羊肚起锅，放点油把蒜苗炒香，加点盐，味精，把羊肚放进去翻炒均匀即可5冬天里的一把????
铕辰的小小厨房
1豆腐 整块泡一下开水，捞出切块装盘备用2蒜苗叶子斜切！生姜切丝大蒜瓣切片3锅内热油，小火，把备好的豆腐块，放入锅内，煎一下。盛出装盘备用。锅内剩下的油如果太少可以再加一点油，烧热，放入备好的姜，蒜，放入豆瓣酱，翻炒一下。4豆瓣酱炒出油，将煎过的豆腐再次放入锅内，翻炒，不要用铲子翻，会掂锅最好5加入少量开水，沿着锅边倒入。盖上锅盖焖两分钟。收汁了，放入蒜苗叶子，出锅，香喷喷的豆腐就做好啦。
哈哈啊111
1剥皮鱼叫卖家处理好。不粘锅加适量油，放入剥皮鱼把一面煎金黄（不需要翻面的哦）2放入姜末爆香3放入豆酱和适量酱油4放入一碗清水，大火焖干5汁收得差不多干时放入蒜苗末即可6成品7成品
搬砖头的女子
简单粗暴的做法
丹思豪气
湘南著名鸡料理之一，与茶油烧鸡公同属湘南著名菜肴，香辣滑嫩的鸡肉在嘴里飘香四溢。
民以食为天―色香味俱全
北方的冬天，冷的跳脚。做一锅暖暖的红烧牛肉，下饭又美味，冒着热气的牛肉伴着翡翠绿的莴笋，着实是冬季里的美味
小小赵妈妈
河虾性温味甘，入肝.肾经，通络止痛，开胃化痰等功效，是身体虚弱及病后调养的好食物，四季皆宜。但有少数气管炎.皮炎.过敏性鼻炎者忌食。
美食冰雪
1海虾焯水断生，去皮成虾仁。2豌豆，在水中泡一下。3黄瓜切成小丁。4大米洗好后泡10分钟。5先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6煮饭。7待锅中的水快没的时候，放入虾仁继续焖。8等到电饭锅的煮饭键弹起后，放入切好的黄瓜丁。9浇勺一勺酱油拌匀，盖盖再焖10分钟即可。
爱吃de胖子
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。2加入黄油揉到面筋扩展阶段。3饧制60分钟。4分割后揉圆并松弛20分钟。5葡萄干洗净用纸巾吸干水分。6将面团擀开放入葡萄干。7卷起来呈圆柱形。8再次将面团擀开。9卷起成短圆柱形。10卷好后松弛。11放入吐司模中，最后发酵60分钟。12放入烤箱用190度烤40分钟。13取出脱模。14切片后放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1冬瓜去皮切成薄片。2咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4倒入冬瓜大火翻炒。5炒均匀之后加入两大碗水煮。6煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。7最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
蓝色南半球
1将三大勺麦片放入大碗内。2加入两勺奶粉。3一小勺红糖粉。4注入半碗开水。5将碗放进微波炉内。6设置三分钟加热即可。
蓝色南半球
