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简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
简单快捷，清爽美味。
小洞天
简单美味，健康营养家常菜。
兰杏梅
为了补血，继续吃猪血。
不做妖精好多年
咸香腌制的雪里蕻，叶子部分做了麦饼，剩下的菜梗切细炒起来，佐粥正好。
清水淡竹
黄花菜炒肉是一道家常美食，黄花菜中含有卵磷脂，是人体大脑细胞的重要组成部分，适量食用增强记忆力，延缓脑细胞衰老。健脾、通乳等功效。
凤味美食
1冬笋切片焯水，腊肉切片。2锅中煸炒腊肉，加入蒜苗。3加入冬笋翻炒。4加入几个辣椒，翻炒均匀。5加入少许生抽盐调味即可。6装盘。
甜甜mimi
1瘦肉切成丝。2胡萝卜、青红椒、木耳都切成丝。3辅料中所有的食材放在一起调成鱼香汁。4起锅烧油。5油热后，下入肉丝翻炒变色。6下入胡萝卜丝和青红椒丝，翻炒断生。7下入木耳丝翻炒断生。8下入盐、鸡精、耗油、翻炒均匀，再倒入鱼香汁翻炒均匀即可出锅。9起锅装盘。10成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
黄元米果是江西赣南地区的特产，又称大禾米果。据载，黄元米果最早在唐朝时期就已经出现，宋朝时在田村兴起，明朝时田村黄元米果被列为贡品，向皇帝进贡。60年代后多用粳米精制，工序繁琐，以赣南本地产的糯性“大禾米”为主要原料。是赣南有名的客家美食之一。
芊芊_DOkzbcaviraI
配料丰富、多彩又快手的炒面，看起来很诱人，口感也是很棒滴????????????
清水淡竹
1卤花肠切块。2锅中热油煸炒蒜苗辣椒。3倒入花肠翻炒均匀。4加入蒜叶翻炒，加入少许生抽调味即可。5装盘。
甜甜mimi
1准备好黄金笋丝适量。2提前一个晚上泡发。3多洗几遍，再用电高压锅加水压30分钟，煮透。4时间结束后，过凉水洗干净，拽干水分。5准备好其它的配菜，切好。6起锅烧油，下入肥肉煸出油。7下入瘦肉翻炒变色。8下入大蒜头和米椒翻炒出香味。9下入笋丝翻炒断生，加盐、生抽调味，翻炒均匀，加少许水稍煮入味。10加蒜叶翻炒均匀，最后加味精翻炒均匀即可出锅。11起锅装盘。12好了，开吃了。
芊芊_DOkzbcaviraI
1鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水。2打成蛋液。3蒜末切段。4松花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡15分钟，再用清水冲洗干净。5下沸水锅焯水1分钟捞出。6锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块。7放入蒜白部分炒香。8放入松花菜翻炒1分钟。9放入蒜苗叶子，加盐、蚝油调味炒匀。10出锅。
清水淡竹
1锅中加入少许油煸炒腊肠。2倒入蒜苗翻炒。3再加入蒜苗叶翻炒。4加入少许清水生抽翻炒均匀。5装盘。
甜甜mimi
1芹菜叶洗净控水。2将芹菜叶切碎放入盆中。3放入面粉，五香粉搅拌均匀。4锅中入水，放入蒸蓖上。5水开蒸八九分钟即可。6碗中放入蒜苗碎和蒜末。7放辣椒粉用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油调汁。8芹菜叶蒸好后盛入盘中。9淋入料汁即可享用。10满满春天的味道哦。11成品图。小窍门蒸制的时间不宜太久哦！口感就不美丽啦！
米拉Miira
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
