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1木瓜去皮去籽切块，紫薯洗净蒸熟，去皮捣成泥2木瓜倒入料理杯中3倒入酸奶4搅拌成木瓜奶昔5然后倒入盘中6紫薯倒入料理杯中7倒入酸奶8搅拌成紫薯奶昔9再倒入盘中10在两个盘中分别放上木瓜球和紫薯球即可
花擦擦
做过上百种饼，还是被这个饼惊艳了一把，嫩的快滴出水来啦，一口下去，有蛋香奶香，还有糯糯的香蕉甜，真的好满足。食谱亮点很嫩，用牙龈就可以嚼。参考月龄：9M+
一日五餐辅食
心得：这款蛋糕特别适合夏天的时候吃，清爽可口。小熊的造型看起来也美丽动人。之前网上流传各种版本配方，有的含巧克力太多，调色时各种状况出现。有的芝士配方太腻，最后把自己最爱的酸奶芝士方子改良了下，做出来大家都说好吃。之所以分享，不为博眼球，其实只是给来合肥上课的学生写一个操作步骤而已。因为这个方子最适合做小熊外皮的衣服，易上色，不易晕染。内馅我会用另外不同口味配方，比如椰子口味、焦糖口味、巧克力口味、百香果口味、香草口味等，上课时我会选择几种经典口味搭配，比较适合开店的同学，能让客户吃到不一样的口味，每一层
cicicake
来个减肥餐，清清肠胃。大分量蔬菜水果沙拉一份，爱剧一部，大写的“满足”！
夏小七的休息室
这款黑森林的做法非常简单，没有用到戚风蛋糕的做法，所以对于新手来说，百分之百的成功率才是鼓舞我们前进的动力吧。而且也非常随心的用到了草莓，而不是樱桃，看看你喜欢什么口味的水果吧。
马琳malin
1所有食材2蓝莓洗净用凉开水过一下，将蓝莓倒入料理杯中3放入酸奶搅拌成奶昔4再将燕麦片倒入蓝莓奶昔中拌匀5然后倒入碗中放上蓝莓即可6成品图
花擦擦
1火龙果去皮切块2切好的火龙果放入料理杯中3放入酸奶，再放蜂蜜搅拌成奶昔4鱼胶片放凉水中浸泡变软5牛奶加热，放入鱼胶片软化6火龙果奶昔倒入盆中，再将温的牛奶液倒入火龙果奶昔中拌匀7然后倒入布丁瓶中，放冰箱冷冻即可8成品图
花擦擦
1蛋黄蛋清分离，蛋黄里加入少许牛奶。白糖。少许油。2蛋清加两滴白醋，一勺白糖。3将蛋黄搅碎。4筛入面粉。烤箱预热十分钟。5蛋清打到大泡时加一勺白糖打到白发泡时加一勺白糖。打到。像奶油时加一勺白糖。打到硬性发泡。6将打好的蛋清分两次放入蛋黄中轻轻切拌。不要画圈。自下往上。7将混合好的面糊倒入烤盘。8将烤盘放入烤箱。上下火210度。十分钟。9冷了更好吃哦。小窍门分离蛋清时可以将手洗净。用手不会弄破蛋黄。
懵讷＆丽莎
简单
猫不见了
1把所有食材放入面包茼内，除黄油外，和面15分钟2放入黄油，盖上盖选大米面包一键式3观察窗可见发酵发得好高4开始烘烤，可见烤得置顶了5烤完取出放凉6成品图
花擦擦
土豆，一种非常平民的食物，加了菊芋粉，撒上蓝莓酱，瞬间有了高大上的感觉，土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纤维，而菊芋粉则更能增殖肠道益生菌，对改善肠道微生态循环，增强新陈代谢，提升免疫力有极好的效果。此外，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素，菊芋粉则可以促进B族维生素的合成，调节皮肤油脂的分泌，加快身体的新陈代谢，排出废物垃圾，更新皮肤细胞，二者搭配相得益彰。蓝莓除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外，还有延缓脑神经衰老、提高记忆力、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆
大海微澜
潘多洛是意大利的圣诞节面包，内含大量油脂，砂糖与蛋液。我用的酸奶加上葡萄干感觉口感太酸了，如果把葡萄干换成煮软的蜜饯果脯口感应该更好些。黄油的量也减了些。没有糖橙皮屑用的橙皮果酱。
草原之船
思慕雪通常由酸奶加水果制作而成，南方的冬季不太容易买到新鲜，品质好的蓝莓，就着家里的北极蓝野生蓝莓果酱和布鲁克农场的谷物麦片，做了一款简单，低热量的思慕雪
龙宝宝陈诺
香浓的奶盐芝士酱与卡仕达酱的结合会碰撞出怎样的口感呢这种双重的味蕾刺激，吃上一块那才叫一个过瘾
吾爱烘焙
1新鲜草莓洗净切块2酸奶倒入碗中搅拌，是酸奶更浓稠3加入切好的草莓，挤上蓝莓果酱小窍门先做先吃
独自清醒
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
