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1先将西瓜放进榨汁机里榨成果汁2再将桃子也榨成果汁3拿出一个新碗将酸奶倒进碗里里面倒入适量的沙拉酱再倒入一勺蜂蜜滴几滴柠檬汁4再将西瓜汁和桃子汁还有调制好的酸奶一起倒入榨汁机里榨一下。5最后倒入杯子中里面放一些椰果汁果粒。
随风而过_aFCi
三伏天这么爽口开胃的沙拉，小朋友说：我想天天吃。
大海微澜
1准备好，所有食材2把圣女果和葡萄，放入盐水中浸泡10分钟，洗干净3把洗干净的圣女果和葡萄，切成小瓣4把圣女果和葡萄，装入盘中5把酸奶，倒在圣女果和葡萄，上面6把谷物干果，洒上，即可。7上桌，即可开吃。
木紫冰
小朋友选定的不粘模具和hellokitty的硅胶模具，来做蛋糕，造型可爱，大小适中，也便于外出携带。
cilver
夏天离不开冰品，自己在家做炒酸奶，想放什么材料都可以，制作过程也很简单，我家一周至少做三次。
云食间
1原料2取一个干净大碗。加面粉，鸡蛋和酸奶3搅拌至糊状4电饼铛刷油5倒入面粉液6烙至两面金黄即可出锅。7成品图。
媛芷媛味
炒酸奶，其实不需要炒，只要把酸奶和坚果，水果肉混合放冰箱里冷冻就可以了，做法真的是很简单，前后只要几分钟，一点难度都没有。
龙宝宝陈诺
无花果和葡萄是应季水果，配上软糯的西米，香甜滑口，是下午茶和解暑的必备甜点。
蓝雨阳光780913
1桃子切小块。2香蕉切小块。3放入破壁机加工。4倒入杯里，可以喝啦。小窍门加点冰块会更好喝哦。
馨如止水lx
此款蛋糕用酸奶、鸡蛋、低粉等材料制作而成，蛋糕组织细腻、膨松、有弹性、无塌陷，口感香甜。
putimama
虽然已过立秋，我们这边仍然非常热。不爱喝饮料，所以经常会做点冰棒雪糕冻着，想吃的时候可以有。自己做的真材实料，简单的就好，用果汁杯打果泥，真是非常方便，清洗也超容易。用量可做6支冰棒。
緣豆兒
奶昔营养又好喝，经常是因为搬洗机器懒得打，有个迷你果汁杯就不同了，简单方便，早餐来一杯都是分分钟的事非常省时。
緣豆兒
大青芒，想直接吃，切开——没熟，酸的不想吃第二口。但切开也没法再放了，怎么处理？加糖拌起来。加点儿自制酸奶，妥妥一杯新饮料。
rockie
最近各大厂家都在做便携果汁机，朋友圈几乎人手一个了，因为便捷和多功能成功替代了普通水杯在家中的地位，尤其在这个有西瓜的季节，随手一杯西瓜汁可比外面买的划算多了。 长帝的便携果汁机因为性价比比较高，所以选择了它，颜色有两种，粉色和蓝色，我选了粉色，透明的杯体上面有硅胶防滑套，抓握舒适，配有便携绳子，出门的时候方便拎着，双击启动按钮，避免小孩子没事乱按，按一次是启动不了的，拧开盖子，刀头在盖子上，我一度担心不小心开盖的时候启动开关是否有危险，试了一下后发现只要不把盖子拧好刀头是无法启动的，这样清洗时候我就
天使落凡尘
想喝奶昔，好简单，只要准备好食材，放进长帝这款便携果汁杯里，不断晃动杯体，不用一分钟就可以喝到一杯美味的奶昔。
飘儿78
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
