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想喝酸奶，还想吃火龙果和燕麦，就做成一个甜品吧。
不做妖精好多年
1准备好食材。2去皮.切好。3放入，料理机杯子里。4倒入，酸奶。5启动ACA料理棒，1分钟就好。6杯子里面贴几片猕猴桃，倒入奶昔。7漂亮美味，营养好吃。
雨中漫步_kRsJPX
下午茶来一款：苹果核桃拌酸奶。美美的营养，看得见哦！
米拉Miira
16勺酸奶。2加入三勺面粉。3搅拌均匀。加鸡蛋。4加入无铝泡打粉，继续搅拌。5加入糖和橄榄油。6搅拌到无颗粒状。7不粘锅，小火煎。8两面上色即可。9做好的小饼。10摆上猕猴桃。11猕猴桃切丁 酸奶。12浇酸奶加猕猴桃即可。
柳絮1982
买了很多的车厘子，家里还有几包即食的脆荞麦片，酥酥脆脆的，是原味无糖的，用它来搭配酸奶和水果做一个沙拉，吃起来没负担，健康不怕胖。
万山红
我喜欢用酸奶来做欧包，因为这样做的欧包非常柔软，而且发酵的效果也会很好，最关键的是就仅仅是酸奶里含的糖粉，不再另外加糖，油也没有用黄油，而是用了核桃油，这样做出来的面包吃起来更健康，最关键的是口感和味道都很棒。
万山红
自从自配方制作各种米蒸糕以来，受到家人及亲朋好友们的一致赞美，一周做两次送亲朋好友品尝，今天制作的是大米蒸糕口感香甜、不粘不塌、膨松柔软、凉后不硬、入口即化。
putimama
1红薯蒸熟。2加入少量酸奶压成泥。3保鲜膜上放上海苔，海苔上面铺上米饭。4米饭中间放上红薯泥。5将米饭做成团子，将红薯泥包在里面。6将海苔覆盖在团子表面。
油豆儿
自己动手，丰衣足食。今天尝试着做酸奶鸡蛋糕，很成功，一上桌就大受好评，做法简单，微甜不腻，加了葡萄干，孩子更喜欢！
心随云动cfliwen
1准备好食材。2香蕉切片，砂糖橘掰开，放入料理机。3倒入酸奶。4启动料理机，一分钟即可。5奶昔倒入杯子，撒上麦片。6营养.美味。
雨中漫步_kRsJPX
减肥最佳品，酸酸甜甜，无油，简单又好做。????????????
小仙女小可爱
前面菜谱做心形巧克力、把它与酸奶搭配、也是非常不错的！
沙儿飞飞❉
好久以前，误以为做蛋糕必须用烤箱。后来才知道，电饭煲也可以烤蛋糕。再后来，学会了更容易掌握的蒸蛋糕。听说有位出生在民国的名媛，经历战乱与动荡，依然活得优雅，懂得用煤炉做戚风蛋糕，享受下午茶。大概真正的名媛闺秀是这样子吧，不管身处何种环境，依然有那份喝着热茶、品着蛋糕、静看风云变幻的闲心。学会了做蛋糕，从此我家里再不买蛋糕了。我和家人的生日蛋糕，我们自己做主。
碧绿色叶子
蛋糕????
刘佳_flZblu
这个酸奶蛋糕几乎是零失败，只要鸡蛋跟酸奶不过敏就可以吃咯一岁以内酸奶要用无糖酸奶，关于酸奶的选择：如实、简爱都有无糖酸奶可以买到哦这个蛋糕吃起来就跟布丁一样，冷藏后也非常好吃，一岁以上的宝宝可以加蔓越莓，酸酸甜甜非常好吃，也可以加一些糖或者撒糖粉、蜂蜜、水果可以变化出更多不同的风味这个蛋糕的量是6寸模具做的，不要太大的模具不然做出来会太浅，也可以用耐烤的碗都能做
纪念旅行
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
