搜索
鲜贝三菌菇炒甜豆，脆嫩爽口，味道鲜美，营养丰富。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健脑、美容护肤、健脾和胃等作用。三菌菇低卡低脂，减肥瘦身，和甜豆搭配营养更全面。
寻梦一ZbDu
里脊紫胡萝卜炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配猪肉紫胡萝卜营养更丰富，味道更鲜美。紫色胡萝卜与一般的胡萝卜特性、特征基本相同，所不同的果皮为紫色，人们认为其营养价值更高，对健康更有益。
寻梦一ZbDu
今天来做一道快手改良版的粤菜：甜豆炒腊肉， 绿油油的甜豆和腊肉两者放在一起绝对的完美搭配， 好吃好看毫无违和感。
俊妈de小食光
这两天稍微有点降温，来一煲仔饭，暖暖的，香香的。
琪_feXjZ8E2
简单，清爽小炒。
琪_feXjZ8E2
1准备的食材：玉米甜豆火腿肠炒熟（我是炒的菜里分出来一部分的）。2吐司用刀具在中间切一块出来。3吐司锅内刷点油，打入蛋，撒上椒盐。4放入熟的玉米甜豆等，放上芝士。5盖上另外一片吐司。6加上盖三分钟。7出锅即，咬开吐司就有拉丝奶酪了。
朱朱_oysy
1莲藕去皮洗净。2葱，蒜，红辣椒准备就绪。3莲藕切薄片，手手注意安全哦。4浸泡水中冲去多余淀粉。5葱和红辣椒切碎。6藕片入开水锅中焯水，捞出过凉备用。7甜豆依次焯水捞出过凉。8控干水分后盛入盘中，加蒜末，葱末，红辣椒用热油淋入激出香味儿。9加盐，糖，老干妈豆豉，醋，酱油。10搅拌均匀即可装盘。11家常小拌菜，爽口又方便。12成品图。小窍门家常做法，供大家参考！
米拉Miira
清淡的一道全素菜。
绿野薄荷
所谓双翠就是甜豆和芹菜，清爽的一道荤菜。
绿野薄荷
1海螺头解冻。2切薄片。3甜豆摘洗干净。4蒜剁末。5胡萝卜切片。6热油锅，把蒜爆香。7放胡萝卜炒一下。8放甜豆炒。9放海螺片炒匀。10家里刚好煮了豉油鸡，剩的豉油鸡汁。（可放蚝油代替。）11放入豉油鸡汁炒。12炒至甜豆断生。13炒完看水有点多，倒入淀粉水勾了个薄芡。14鲜美小炒。
elmonte
今年家里甜豆好多，好甜，好好吃。
爱在夏郢
我家今年很多甜豆，怎么办呢，煮来吃啊。甜豆本身甜，盐蚝油要比平时的菜少放，突出甜味。
爱在夏郢
香喷喷的炒饭总吃不厌。
琪_feXjZ8E2
很爽口的一道小炒。
琪_feXjZ8E2
家里甜豆多啊，怎么办啊，冰箱里有一大袋地里的还等着收……
爱在夏郢
1将素鸭脖子改刀，切块。2玉米笋也切成段待用。3锅中放清水烧开，放素鸭脖子、葱姜米、料酒，稍煮一会儿。4继续放玉米笋和白糖、盐、生抽煮至汤汁浓稠。5出锅前放少许橄榄油，收干汤汁即可。盛盘放点香菜做点缀，香菜也可以给菜添加香味。
小妖蒙蒙
1青红椒洗净切丝，金针菇洗净去老根，鸡脯肉切丝，加淀粉、生抽拌匀后倒入少许油，再搅拌均匀。2锅内水煮沸，先将金针菇充分煮熟后。3再将青红椒丝放入煮熟后捞出控干水分。4再次将锅内水煮沸，放姜片，倒入鸡丝汆熟后捞出。5所有材料统统入大碗，调入适量盐、鸡精、麻油，蒜拌匀。小窍门1.鸡丝加少许油拌匀能让汆出的肉丝更嫩哦.2.金针菇一定要多煮一会儿,煮熟了才能吃哦.
家有桐宝
两个人吃饭最头疼的就是把握那个量剩饭剩菜那是家常便饭于是就有了我们家餐桌上各式各样的炒饭、拌饭今天这个用的全部材料都是剩菜剩饭呢烧土豆剩下的半碗土豆块黄瓜蛋花汤剩下的小半根黄瓜中午没吃了的半根烤肠还有一碗剩米饭于是乎——就成就了这份华丽丽的盐煎土豆拌饭不一般的好味道哦
胡小椒
1将鸡肉煮熟，取出晾凉后手撕成丝。2黄瓜、凉粉切丝。3将芝麻酱与醋，盐，糖（或蜂蜜），鸡精，老干妈辣酱（或辣椒油），水混合调匀。4取大碗，将凉粉、黄瓜和鸡丝放入，倒入芝麻酱汁拌匀即可。小窍门喜欢蒜味的可以放入一些蒜汁，我不吃蒜，所以就省略了
BoA
1紫甘蓝切块,红萝卜切片。2锅里烧水，水开后放点盐，将青豆用水烫一下去除豆腥气后捞起。3再将蝴蝶面煮熟后过凉。4锅里放油，下红萝卜片翻炒。5跟着放入青豆。6最后放入蝴蝶面，紫甘蓝略炒一下，放胡椒粉，盐调味即可。小窍门紫甘蓝不能炒的时间太长,太长口感不好.
家有桐宝
