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鲜贝三菌菇炒甜豆，脆嫩爽口，味道鲜美，营养丰富。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健脑、美容护肤、健脾和胃等作用。三菌菇低卡低脂，减肥瘦身，和甜豆搭配营养更全面。
寻梦一ZbDu
里脊紫胡萝卜炒甜豆，口感脆嫩，清新爽口。甜豆搭配猪肉紫胡萝卜营养更丰富，味道更鲜美。紫色胡萝卜与一般的胡萝卜特性、特征基本相同，所不同的果皮为紫色，人们认为其营养价值更高，对健康更有益。
寻梦一ZbDu
今天来做一道快手改良版的粤菜：甜豆炒腊肉， 绿油油的甜豆和腊肉两者放在一起绝对的完美搭配， 好吃好看毫无违和感。
俊妈de小食光
这两天稍微有点降温，来一煲仔饭，暖暖的，香香的。
琪_feXjZ8E2
简单，清爽小炒。
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1准备的食材：玉米甜豆火腿肠炒熟（我是炒的菜里分出来一部分的）。2吐司用刀具在中间切一块出来。3吐司锅内刷点油，打入蛋，撒上椒盐。4放入熟的玉米甜豆等，放上芝士。5盖上另外一片吐司。6加上盖三分钟。7出锅即，咬开吐司就有拉丝奶酪了。
朱朱_oysy
1莲藕去皮洗净。2葱，蒜，红辣椒准备就绪。3莲藕切薄片，手手注意安全哦。4浸泡水中冲去多余淀粉。5葱和红辣椒切碎。6藕片入开水锅中焯水，捞出过凉备用。7甜豆依次焯水捞出过凉。8控干水分后盛入盘中，加蒜末，葱末，红辣椒用热油淋入激出香味儿。9加盐，糖，老干妈豆豉，醋，酱油。10搅拌均匀即可装盘。11家常小拌菜，爽口又方便。12成品图。小窍门家常做法，供大家参考！
米拉Miira
清淡的一道全素菜。
绿野薄荷
所谓双翠就是甜豆和芹菜，清爽的一道荤菜。
绿野薄荷
1海螺头解冻。2切薄片。3甜豆摘洗干净。4蒜剁末。5胡萝卜切片。6热油锅，把蒜爆香。7放胡萝卜炒一下。8放甜豆炒。9放海螺片炒匀。10家里刚好煮了豉油鸡，剩的豉油鸡汁。（可放蚝油代替。）11放入豉油鸡汁炒。12炒至甜豆断生。13炒完看水有点多，倒入淀粉水勾了个薄芡。14鲜美小炒。
elmonte
今年家里甜豆好多，好甜，好好吃。
爱在夏郢
我家今年很多甜豆，怎么办呢，煮来吃啊。甜豆本身甜，盐蚝油要比平时的菜少放，突出甜味。
爱在夏郢
香喷喷的炒饭总吃不厌。
琪_feXjZ8E2
很爽口的一道小炒。
琪_feXjZ8E2
家里甜豆多啊，怎么办啊，冰箱里有一大袋地里的还等着收……
爱在夏郢
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中，米粉浸泡水中，瘦肉切片，生姜切丝，蒜头打扁；2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒，放盐及蚝油少量。炒好，盛在碗中。3.锅中煮沸水，水开后，放米粉继续烧开2分钟，放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮，然后放青菜。4.放盐及酱油少许，起锅。
静水一岸
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油，把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
不知道这算不算是一篇成功的食谱，因为其实原本，我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的，结果后来由于本人学艺不精，揉出来的面团太硬了，揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的，但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型，一个朴实不张扬的外表。常言道，人不可貌相，饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬，却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~！
miale
1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。2这是自己家腌的腊肉呢，把它切成片。3大蒜切成段。4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。5然后炒腊肉，只需略炒一会。6然后放笋下去一起炒，加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了，不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。
蓝色南半球
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
