搜索
1打入鸡蛋加入天麻粉。2打散蛋液加入清水盐，用过滤网过滤去除泡沫。3包上保鲜膜用牙签插几下透气。4淋入生抽即可。
甜甜mimi
算来我最喜欢炖鸽子里加上薯类，这样不需要另外准备主食了。而且，用薯类代替米面更利于减肥哦。
不做妖精好多年
鸽子汤里加点山药，饭菜一锅出啦。
不做妖精好多年
灵芝有补气安神、止咳平喘，温肺化饮，补养气血。天麻它的药性偏凉，是入肝经的，具有清肝降压、补脑安神去头风缓解头痛的作用与功效。
琪_feXjZ8E2
天麻具有平肝潜阳、止痛、祛风湿等功效，西洋参补气养阴，滋阴清热，二者配伍使用可以治疗气阴两虚引起的头痛、头晕等。天麻和西洋参都是中药中的上品，本身没有毒性。天麻祛风湿止痛，降血压等效果非常好，西洋参能够补气养阴，能够提高机体免疫力，有抗癌抗肿瘤，改善心脏功能等疗效。
琪_feXjZ8E2
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1罗非鱼的鱼头，骨，腩。2天麻，枸杞。3热锅放油，将洗干净的鱼骨放下去大火煎。4两面煮要煎，然后放入姜丝翻炒一下下。5添加适量的开水继续大火煮开。6汤再次煮开时放入天麻，盖上盖子继续煮，大约煮15分钟左右。7打开盖子，调点盐，胡椒粉，米酒，最后放入枸杞子搅拌均匀即可关火。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
1清水烧开，放入羊肉，姜片。2捞去浮沫。3冲洗，沥干。4剪去多余的肥膘。5羊肉和清水放入电炖锅6按快炖键。7同时放入天麻片。8炖好，放少许盐，搅拌均匀。
斌1975
1准备鲫鱼一条处理好洗干净在鱼身上划几刀，天麻用清水冲洗一下。2姜，拍扁。3将盐抹在鱼身上。4热锅放油，油温七成才放鱼下去煎制。5约三分钟左右翻另一面继续煎。6两在都煎金黄后放入拍扁的姜，煎一会儿姜的味道出来了，将天麻放入，添加适量的开水大火烧开。7盖上盖子转小火继续煮20-30分钟。8煮好的鱼汤。9装入康宁汤碗，撒点葱花即可品尝。10成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备:清远鸡，天麻，红枣，枸杞子。2康宁汤锅中添加适量的水，天麻清洗一下放入锅中，中火烧开再放入红枣后转小火煲20分钟。3鸡肉斩件，放姜片，米酒，少许盐抓匀。4汤煲了二十分钟后放入鸡肉，调小火让鸡肉浸在汤里，不要搅动，盖上盖子约浸十分钟，要看食材多少，待鸡肉完全变色后看不到有血色。5然后调中火让汤煮开，放入枸杞子，适量的调味即可，喝汤吃鸡肉，鸡肉经十分钟的浸熟肉质鲜嫩，皮爽可口，汤比较清爽好喝，加上天麻已煲出味，汤很有益，因为没过多的调味。6成品图。7成品图。
琪_feXjZ8E2
滋补有益汤品。
琪_feXjZ8E2
1乌鸡斩件。2焯水后去掉皮和油脂，清洗干净。3准备:天麻，灵芝，桂圆，姜片，酸枣仁在药店买时叫店员帮忙弄碎易出味。4将所有食材放入炖盅里添加适量的开水盖好盖子，放入高压锅炖。5上汽后小火炖45分钟。6炖好的汤调点盐就可以品尝了，睡眠不好的人可以多喝。7成品图。
琪_feXjZ8E2
睡眠不好的可以多喝此汤有效改善。
琪_feXjZ8E2
清淡美味高营养。
蓝雨阳光780913
天麻鱼头汤，汤白不腥，味道鲜美有技巧天麻鱼头汤是一道广东著名的传统菜，鱼肉含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。天麻鱼头汤含有丰富蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，食用具有暖胃补虚、健脾益气作用。今天吴妈就来分享这道味道鲜美又营养的天麻鱼头汤。喜欢的朋友可以去试试哦。
吴妈厨房
这个清蒸红潯是我在老家时，一位好朋友教的，没有很多的调味料，就一包快熟面的调味包而已。
tuzitan
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐，happy 难以言表！北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方，如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华，是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多，一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝，颇有唐朝盛世的感慨！老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势，因此，此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1鱼叫卖家处理好，拿回家清洗干净，鱼肚子里面有一层黑色的膜一定要清理掉，那玩意儿最腥。洗净的鱼用刀划几条口子，入料酒，盐，姜片腌制20分钟，之后用厨房纸擦干。大葱 姜 蒜 红辣椒 青彩椒 全部洗净切好。2锅热拿一块姜片抹一抹。3入油，把鱼放入煎至两面微黄盛出备用。4再起锅入油爆香 姜 蒜 大葱 红辣椒 青彩椒。5把煎好的鱼放入。6加水没过鱼，分别放适量 盐 料酒 胡椒粉 酱油。7大火烧开转小火烧至
狗窝
1先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌，在烹饪前再洗干净擦干水分。2三文鱼头先沾上一层面粉。3后再挂桨用油炸。4炸到两边金黄色就取出来将锅里油倒出一部分留一点底油。5把姜与洋葱放入炸过的三文鱼头的油锅里爆出香味来。6再将三文鱼头重新放入锅里，约一碗水倒入锅里之后陆续加入配菜以及咖喱盖上锅盖焖。（菜花、红萝卜、土豆事先蒸熟，这样可以减少烹调时间）7大部分材料都是熟的所以不必再花太长时间，锅里的水快烧干之前再放九层塔还有奶油就可以上碟了。
蓝色南半球
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
