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锅贴，锅烙，傻傻分不清！
可意妈妈
这个做法非常简单，好吃不长肉的美食不知道有多少美女喜欢呢????。
雨中漫步_kRsJPX
1茼蒿。2洗净切好。3面粉放清水，调成面糊。4锅内放油烧热，放入葱末炒香。5倒入清水烧开，倒入面糊。6烧开。7倒入鸡蛋液。8放入茼蒿，煮开马上关火。9放盐调味。10成品。11冬天来一碗，好吃又营养。
雨中漫步_kRsJPX
1土豆去皮。2土豆切丝。3浸水。4烧肉切片。5茼蒿切段。6锅子烧热放入烧肉煸出油。7放入土豆丝。8土豆丝炒熟后放入茼蒿段。9调味即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
牛杂还有丰富的营养价值，尤其是它的蛋白质含量，并且人体在使用的过程中很容易被胃肠吸收，所以生活中它是一种具有滋补性的食物，经常食用的话不仅能够补中益气，同时还能够增强身体抵抗力，帮助人们强身健体。
祯祯宝贝
刚到石家庄，就被新冠疫情按下了“暂停键"，全市所有小区封闭管理，进行全员核酸检测，居家隔离的日子里，利用有限食材，给儿子做营养健身餐，今天用鸡胸肉做老北京鸡肉卷，低脂、高蛋白，适合居家控制体重。
烟火厨房
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maggie-Tiao
现在吃惯了重口味的菜肴，也让我们舌头的味觉也变得越来越重，但是有时候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以过年里有着大鱼大肉的美味同时，一些简单的白灼菜肴，可以保留和衬托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩时蔬，只用酱油作为调料，轻盐轻食的料理，可以减缓肠胃的负担，也可以补充我们每天必需的膳食纤维。
polaris滴食记
茼蒿非常娇嫩，洗的时候避免过分揉搓，冲洗干净即可。
小洞天
1茼蒿洗净备用。2鸡蛋二只。3大蒜切片。4锅子烧热煎鸡蛋。5煎好打散加入适量开水。6煮至汤色奶白。7加入茼蒿。8加入蒜片，调味即可享受。9开动啦。
老U爱小轩哥
最近因为减肥一直在研究杂粮主食，今天用新收割点茼蒿做窝头吧，又有粗粮又有蔬菜。
烟火厨房
1做好的福袋。2面片适量。3茼蒿清洗。4锅中放水，放入福袋烧煮。5水开后放入面皮烧煮。6放入茼蒿烧煮2分钟，加盐、生抽调味。7美味面皮汤。
清水淡竹
1杂菜洗净。2杂粮粉。3将杂粮粉鸡蛋面粉玉米面混合。4杂菜切碎。5放入杂粮中搅拌均匀。6团成丸子状，底部捏个洞。7锅子烧热码上菜团。8加入适量开水焖煮大火收汁。9小火煎至金黄色即可。
老U爱小轩哥
1茼蒿洗净。2切段。3大蒜切片。4锅子烧热，爆香蒜片。5放入茼蒿。6加入适量盐翻炒。7炒熟即可享用。
老U爱小轩哥
1茼蒿和葱洗净。2红辣椒，葱蒜改刀。3茼蒿切大段备用。4马克西姆不粘锅预热，放入少许茶油。5放入葱蒜和红辣椒爆香。6放入茼蒿翻炒均匀。7加盐调味即可。8成品图。9成品图。小窍门低脂健康，美味极了！
米拉Miira
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
