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1食材：香肠（已清洗）、茼蒿。2将茼蒿清洗清洗捞出。3放在案板上切成段。4将香肠放在案板上切成片。5起锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。6接着，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1茼蒿洗净沥干水份切成10公分左右的长度，将梗子与叶子分开。2蒜头剁成泥。3热锅热油下入梗子翻炒片刻。4加入蒜泥。5再放入菜叶。6放入适量食盐快速翻炒均匀。7炒至叶子变软即可。8翻炒时不要将蔬菜堆起来，大火爆炒，时间也不宜太长，炒出来才翠绿油亮。
食无涯
茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸、蛋白质和较高量的钠、钾等矿物元素，茼蒿的胡萝卜素含量比菠菜高，能够调节体内水液代谢，消除水肿。
祯祯宝贝
皇帝菜，也叫茼蒿，也野生的和人工种植的两种，叫法不用，其实都是一样的，以前总是用蒜蓉来炒，没想法凉拌也这么好吃，口感爽脆，养心，健脾胃，润肺化痰
阳春白雪小食光
1男女猪脚亮相。2茼蒿清洗干净。3水开房荞麦刀削面煮至8成熟。4放茼蒿。5大宇调料加腐乳汁再加一点水，搅拌均匀。6配一个自己腌制的咸鸭蛋。
K关尔K
1食材：茼蒿（已洗净切段）、豆腐皮、蒜（已切碎）。2将豆腐皮倒入温水浸泡5分钟。3起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒。4然后，下入茼蒿和泡好的豆腐皮翻炒翻炒，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1草莓准备洗干净备用。2低脂面包切片，自己做的。3鸡蛋提前煮熟备用。4茼蒿洗干净备用。5装盘，减肥菜谱。
逝去的爱情
下班后先把面活好，料理机自己打肉馅儿，洗青菜，擀包煮，一顿好吃的饺子出锅啦！
筠旸JY
茼蒿有很高的营养价值，特别是胃不好人的可以经常吃点，可以健脾养胃！
琴韵优雅
1茼蒿洗净。2切好。3葱姜切好。4自己炼猪油的油炸。5切好。6锅内放油烧热，倒入油炸，葱姜。7炒出香味。8倒入茼蒿根部，翻炒一会。9倒入茼蒿叶子，翻炒均匀。10放盐调味。11翻炒均匀即可。12装盘。
雨中漫步_kRsJPX
1适量茼蒿洗净控水。2葱和红辣椒切段。3大蒜切碎末装盘。4茼蒿切大段装盘。5锅中入油烧热放入蒜末炒出香味。6放入茼蒿翻炒均匀。7放入红辣椒和葱花继续翻炒。8出锅加盐调味即可。9初夏美味，不容错过哦。10成品图。小窍门完美小菜，简简单单！祝您生活愉快！
米拉Miira
1茼蒿摘洗干净叶茎分离切段。2大蒜切碎。3起锅烧油，下蒜末炒出香味。4下茼蒿茎翻炒，十五秒。5下茼蒿也翻炒。6放生抽，蚝油适量，盐少许。最后淋入香油。7出锅装盘，清淡可口。小窍门要大火爆炒。
美食家4380x暖火火
最近钟爱各种煲，好吃，营养……吧。
五加五左左
来做个麻辣香锅，有青菜和海虾，喜欢吃肉的还可以放些肉在里面，总之喜欢吃的都可以放里面，一个菜做一锅，全家围坐在一起，吃得有滋有味，不爱吃青菜的孩子也吃了好多青菜，真不错。
石榴树2008
1鲜虾洗净处理干净，取出虾仁。2适量茼蒿洗净控水。3茼蒿入开水锅汆烫一下，捞出过凉攥干水分。4虾仁和胡萝卜依次焯水，茼蒿改刀切段、一同放入盘中。5放入蒜末，葱末，白芝麻，红辣椒段。6锅中入油烧热淋入激出香味儿。7加盐，酱油，油泼辣子搅拌均匀即可享用。8爽口小拌菜完美上线。9成品图。小窍门如果加醋，一定现吃现拌，尽快食用哦！祝您九月快乐！
米拉Miira
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
