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人家都说夏天吃些鸭肉比较好，虽然夏天快过去了，但是吃也不太晚，呵呵
笨笨姐
我是非常喜欢吃豆角的，有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前，我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角...总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃，所以我今天让ta当配角，来一个东北乱炖
eykier
土豆又叫马铃薯，马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。
兔兔刘教练
土豆又叫马铃薯，马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。 红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。两者搭配可以提高食欲哈
兔兔刘教练
土豆又叫马铃薯，马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。老公非常的喜欢吃土豆，所以我们的餐桌上经常会有土豆的出现
兔兔刘教练
青椒土豆片，很家常的一道菜不仅做法简单，味道清爽，并且营养丰富
放逐的青春
在电视上看到人家做披萨了，看着就流口水，今天就自己做一次吧做的不是特别的成功，但是还凑合啦，嘿嘿
笨笨姐
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的 美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能 咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用 咖喱可以改善便秘，益于肠道健康
蓝湖
这只是自己想当然的一道菜，并没有遵照什么标准做法。主要目的是把那点马苏里拉用掉。不过效果也蛮好，还比较受欢迎。
食·色
一道适合夏季食用的时令菜肴。 新鲜的黄瓜和土豆切成丁同猪肉丁同炒，味道鲜美，吃起来清口，一道非常好的下饭菜。
爱吃de胖子
我们云南人都特别喜欢吃土豆，在昆明的大街小巷随从可见买炸土豆的，而且还专门有开一家小店面，就只买土豆，很多人可以一日不吃肉，但是不能一日无土豆，我们家也一样的，以前没有女儿的时候我经常都是一天就以顿饭，其他的就是吃土豆，现在有了女儿，不能天天这样，得让她多吃饭，所以做的次数也少了。我今天弄这个土豆是炸油炸果之后剩下了油，里面有很多芝麻，吃起来很香，女儿很喜欢吃！
丹妮小猪
1青椒掰成块，五花肉切片2土豆切成片，泡入加了醋的凉水中，炒之前淘洗两遍3热锅凉油，下入五花肉，炒至变色，倒入葱花4当五花肉煸到微黄，倒入土豆片不停翻炒5土豆片炒到边上透亮，加入青椒块6加入酱油，料酒，盐，炒到青椒塌秧即可出锅
hengshibugong
1酵母用温水化开，加入面粉里面，揉成面团发酵。1个小时候呈蜂窝状即可。2土豆洗净带皮煮熟，剥皮捣成泥状，加入一勺红糖一勺奶粉搅匀。待用。3发好的面团揉成长条，切成一个一个的小剂子。用擀面杖擀成约5㎝厚度的圆面饼。4在面饼里包入事先弄好的土豆馅，捏成圆饼状，用筷子呈十字形状夹开，上面放入胡萝卜点缀。5电饭锅上水，把成型的花朵饼放入静置10分钟后开始蒸。620分钟后闻到香甜的味道就证明已经蒸熟，再闷5分钟去去水蒸气，既好看又让人有食欲的花朵饼就可以出锅了。小窍门这是我为我家宝宝做的，我家宝宝爱吃面食，一次就能
喵喵1023
1西红柿，土豆，鸡肉全部切块。鸡肉用一勺料酒和一勺盐腌十分钟。2将剩余调料调成汁，不包括鸡精备用3锅内做油烧热放入葱花炒香，放入鸡块，土豆，西红柿和调好的酱汁和水煮五分钟，出锅前撒上鸡精炒匀
红色调。
贴秋膘了，试试简单美味的东北一锅出！
蜜糖厨房
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
