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1准备一个土豆去皮。2用这个工具弄成片。3如图在弄成条。4下锅焯水一分钟。5焯好水捞出。6用水冲凉备用。7锅中放油，油热下去土豆条。8翻炒几下加盐。9继续翻炒几下 加入鸡精 陈醋 辣椒油。10关火撒葱花即可。
最初的最美❤
1土豆去皮切薄片放蒸锅里蒸熟。2土豆趁热捣成泥。3加入盐酸奶搅成自己喜欢的程度。4加入切碎的葱和火腿。5再次搅匀就可以了。
小瑞儿妈妈
最近一直就想吃绿油油的青菜，素素的感觉真好。恰巧家里还剩俩个小土豆，几个肉丸子，拼吧拼吧来盘菜，感觉不错。
最美的人间烟火
1土豆胡萝卜用擦子擦成丝。2加入一个鸡蛋。3加入一点面粉，一点芝麻。4加入无添加酱油加点水搅拌均匀。5倒入锅中摊成饼。6等饼快熟的时候放上无盐奶酪，奶酪融化了就可以出锅了。7用饼干模压成自己喜欢的形状。小窍门宝宝特别爱吃。
幸运的小糯米
土豆炖鸡骨，手撕鸡剩下的全骨头别扔，用来炖土豆，美味香浓，还省钱。做法和土豆炖鸡还简单。
sourcehe
这次再来将土豆换个吃法，做成土豆丝饼，它营养丰富，易于消化吸收，不仅可以当早餐，还可以当下午茶、宵夜，一咬一口满足，你真的不想吃上一口吗？
duzhaoteng
番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食，但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎，与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，吃起来酸甜可口又开胃；土豆中含有大量钾，且具有很高的营养价值和药用价值，这两种食材都可以说是抗衰老的好东西。最近气温逐渐回升，出门就一身汗，大量钾离子随汗液流失，容易引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等，中午往餐桌端上一碗酸甜可口的番茄土豆浓汤，可以补充上午流失的能量，又能为下午的工作注入活力。
美味探索号
1土豆去皮，豆角切段，腊肉切成一厘米小粒装备用。2米放水里煮到过心，沥干水分后备用。3锅中放少量油，加入葱段爆香后放入备好的食材炒香。4放入刚刚的米，加少量水，焖10分钟左右，收干水份就好了。
…………Cyz
用高压锅做了土豆炖牛肉，土豆吸入了牛肉的香，营养好吃。
金凤栖梧
1准备食材。2土豆切丝泡水。3碗里放入面粉，鸡蛋，盐。4放入土豆丝、小葱，半勺生抽。5加适量的水，搅拌均匀。6煎锅放入少量的油，到入面糊。7切块装盘即可。
小晴。
1茄子洗净，切滚刀块。2土豆去皮洗净、切块，水洗下去掉表面淀粉，控控水。3锅里多加些油，油温五六成热时下土豆，炸至表面金黄捞出。4之后炸茄子，油一定要烧热，烧至冒青烟，大约七八成热，下茄子炸至表面焦脆，捞出。油温低炸茄子会很吸油。5锅里加一点点底油，炒香葱姜。6加入豆瓣酱。7小火炒香。8倒入炸过的土豆、茄块翻炒一会。9加生抽，炒匀。10加点清水。11再加点鸡粉，焖两三分钟，让茄子土豆充分入味。12加蒜末、蒜苗。13翻炒出蒜香关火。小窍门菜里加了豆瓣酱和生抽，我没再加盐。
烟雨心灵
1牛腩洗净，焯水。2将焯好的牛腩放入砂煲中，倒入适量清水，煮40分钟。3土豆去皮切成块，卷心菜切成片。4胡萝卜、洋葱切块。5番茄切成小块。6将黄油放入锅中。7加上番茄酱、面粉炒至成酱。8放入砂煲中，搅匀。9倒入洋葱、红萝卜、土豆，煮30分钟。10加入卷心菜、番茄，继续煮20分钟。11调入适量的盐，搅匀即可。
末影
这是一道绝对能哄小孩儿嘴的菜。采用那小孩儿爱吃的甜玉米,土豆，火腿肠制成的三丁，采用先煎后炒的方式味道清甜可口今天中午我家宝宝吃了赞不绝口。????????????
雨欣欣欣
1成品。2材料。3葱白，蒜瓣儿，小米辣切末。4一小勺白糖，两勺生抽，一勺白醋，一勺鸡精，一大勺花椒油，一小勺盐拌匀备用。5胡萝卜切丝。6土豆切丝，过一下清水去掉多余的淀粉。7莴笋切丝。8土豆和胡萝卜丝入沸水锅中焯水至断生。9捞出放在凉开水中片刻。10控水备用。11把三种菜丝一起放入一个大盆中。12倒入调好的酱汁儿拌匀。13再放入两大勺红油辣子和葱段香菜。14拌匀装盘即可。15非常好吃下饭。
飞燕888
1土豆去皮洗净切块。2红虾解冻后去壳，去虾线，洗净。3小番茄洗净，切小瓣。4锅中加适量水，烧开，放入土豆煮熟，捞出沥干水分，放入大的容器中。5再放入虾煮熟。6将土豆压成泥。7鸡蛋提前煮熟（忘记拍了），去壳后，先取出蛋黄放入土豆泥中，搅拌均匀。8将蛋白和煮熟的虾分别切成小丁。9加入蛋白和虾。10加入适量的美式凯撒调味酱拌匀。（用自己喜欢的沙拉酱就可以）11取一个模具，将模具打湿，放入适量土豆泥沙拉，抹平表面。12脱模，放入盘中，再用小番茄和薄荷装饰一下，美美哒！小窍门将模具打湿是为了后面好脱模。
悦悦玉食
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
