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1所有豆类泡一晚上，放糖煮半个小时。2米淘洗后泡一晚上。3粽叶刷洗，然后小火煮10分钟。4这是泡过的米。5放入煮好的都和玉米粒。6拌匀。7粽叶卷好放入适量混合的米和豆，然后放红枣。8再放米盖住红枣。9依次包好（我包的实在是不忍直视），中小火煮四个小时。10煮好的粽子。
金豆妈妈爱做饭
1准备食材。2糯米洗干净沥干水分。3香菇，咸肉切丁。4锅内放少许油烧热放入咸肉丁翻炒。5加香菇翻炒。6放入糯米。7放入豌豆，胡萝卜丁。8加入蚝油。9加水。10倒入电饭煲里。11放入腊肠。12开启煮饭模式。13美味糯米饭完成。
幸运的小糯米
1豌豆洗干净。2去皮晒干表皮水分。3锅中放油，中小火，可以先放入一颗豌豆试温度，放入豌豆粒冒小气泡，就可以放入豌豆。4豌豆放入油锅里，小火，豌豆上浮了，可以拿筷子夹一颗，酥脆就可以出锅了。5加点盐。6成品图。
柳絮1982
1先把和你大米饭蒸熟，然后放进豌豆和玉米。2菠萝洗干净去瓤。3米饭放进菠萝里再放锅蒸15分。4蒸好放凉。5切开，也可以把糖和挖出来的果肉熬点汤汁浇上去，味道会更香甜。
优焙食坊
咖喱浓郁，虾仁Q嫩，菠萝酸酸甜甜，培根独特的烟熏味儿，好吃易做????。
一溪月
上个月连吃了四天西餐，现在也到了该交成绩的时候了，饭好做，食材总备不齐，就有啥算啥了，今天尝试第一款焗饭，比较成功，以后还会做咖喱版的，培根版的，坚信心中有爱，创意无限。????
最美的人间烟火
1准备配菜，胡萝卜、辣椒切丝，青菜切段，葱蒜切末，豌豆剥好备用。2油温七八成下海参，葱蒜爆锅，炒香。3再炒剩余配菜，煸炒放酱油，陈醋、白糖、十三香。4把之前煮好的面条放入锅中翻炒。5再放之前煎好的荷包蛋摆盘即可食用。小窍门海参，富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
韬韬爱美食
1五彩蛋炒饭。2准备原料：米饭、鸡蛋、香肠、胡萝卜、豌豆、小葱等适量（豌豆焯水中）。3将胡萝卜、香肠、小葱切小粒，鸡蛋打散备用。4热锅凉油，将鸡蛋炒好盛出。胡萝卜、香肠、豌豆粒入锅炒熟备用。5炒锅放少许油，将米饭倒入炒散。6加入炒好的鸡蛋、豌豆、胡萝卜、香肠，翻炒均匀，加入小葱，最后加适量盐，起锅装盘。7香喷喷的蛋炒饭。8色彩缤纷，营养均衡。
陶豆淘淘
番茄豆腐是一道家常菜，豆腐高蛋白好消化易吸收，番茄抗衰老、防癌抗癌，对身体都很好，这道菜把豆腐和番茄结合在一起，会使皮肤越好，吃出健康和美丽此菜口味鲜美，营养丰富，有益健康，属于高血压食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。
土萝儿
一道味道鲜美的家常羹汤。
龙公子的小食光
1把洋葱切碎，胡萝卜切碎，鸡胸切小丁，豌豆备好。2热锅凉油，放入洋葱碎炒香。3再倒入鸡胸丁炒至颜色泛白。4胡萝卜碎和豌豆一同下锅翻炒。5豌豆熟了后关火，撒入少许黑胡椒盐调味。6我用的是土豆粉，加水搅拌均匀后，上锅蒸10分钟。7把蒸好的土豆泥倒入平底锅中，翻拌均匀，用黑胡椒盐调味。8煎一个蛋放上面就可以了。9这是我按菜谱里的方法：把蛋打入土豆泥中，进烤箱180度，烤20分钟。1020分钟到了，蛋也没熟，我又把蛋挖出来，平底锅煎了一个，用时3分钟。小窍门1、我选用的是小鸡胸肉，口感有点柴，下次换虾仁试试。2、
我是一只幸福猪
1肉切丁，加油盐生抽蚝油淀粉，拌匀腌制15分钟。2豌豆角包出豌豆，胡萝卜和土豆切丁。3豌豆胡萝卜丁和土豆丁入开水锅焯熟后捞出。4热锅放油，倒入肉丁。5滑炒至肉丁变色。6倒入焯好的蔬菜。7翻炒1分钟，加入适量盐和生抽，炒匀即可。8装盘。
小瑞儿妈妈
1处理好食材。2笨鸡蛋一个。3米饭一碗。4将剥好的虾仁用白胡椒粉和料酒腌制十分钟。5锅中烧油炒蛋。6鸡蛋炒七分熟，划到锅的一边，放入腌好的虾仁翻炒。7虾仁变色放入豌豆和胡萝卜。8炒到胡萝卜变软放生抽。9翻炒均匀。10倒入盛米饭。11将成剩米饭炒散和其他配料炒匀。12放入盐和鸡精。13翻炒均匀放葱花。14成品图。15成品图。
萱萱熠熠
饱满的豌豆角，用盐水煮一下，又甜又面。捧着一小碗，边看电视边吃，瞬间就秒杀了~ 度娘说：豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多， 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢， 能维持胰岛素的正常功能。
尖尖_实验室
1土豆去皮洗净。2蒸熟。3放在保鲜袋中压成泥。4香肠、豌豆、胡萝卜、洋葱切成丁。5锅中放油，下入蔬菜丁炒熟。6放入土豆泥，加盐调味。7放入烤碗中。8放上马苏里拉奶酪。9放入预热好的烤箱，中层上下火180度，至奶酪融化。
清水淡竹
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
