快手家常菜,简单好下饭!
泽瑞妈妈
女儿有点挑食,总不爱吃青菜,玉米鱼豆腐还有黑木耳她就爱吃,所以炒面时就在里面放了切成丁的娃娃菜,哄她说这是白星星,一口气就能吃下一大碗????
若宁若平
上次做了一道蒿子杆炒风肉,风肉事先煮过捞出。煮出来的汤非常鲜美,加入黑木耳,娃娃菜同煮,就成了今天这道娃娃菜咸肉汤。汤汁鲜美,娃娃菜吸收汤汁,咸鲜中带着甘甜,黑木耳滑嫩嫩,还加了一把干豆腐皮,丰富又营养,下雨降温了,先喝碗汤暖暖身吧
阿晨清诚
1黄瓜切条,娃娃菜切丝,蒜切碎2加入盐糖酱油陈醋香油,拌匀3装盘
萱妈DaisyCheng
1娃娃菜切丝后从中间切一刀,甜玉米切粒,胡萝卜切碎,鸡蛋打散2热锅入油,调中火,加入蛋液,凝固取出3热锅放油,爆炒玉米粒胡萝卜4玉米粒胡萝卜炒至八分熟,加入娃娃菜翻炒片刻5加入打散的米饭,米饭之前可适当加一点点水6加入鸡蛋,盐,翻炒均匀7翻炒均匀够,关火8装盘小窍门可以放甜椒,颜色和营养都是不错滴
萱妈DaisyCheng
1油烧热,放入葱和虾仁,炒出香味2放入切好的娃娃菜3放入调料,待出锅时放入蒜,即可出锅小窍门虽然菜像一般,但是孩子们特别爱吃,而且有营养
快乐辣妈私房菜
1胡萝卜切片2娃娃菜切块3先炒熟牛肉,8分熟。然后再另起锅胡萝卜和娃娃菜,菜炒软后放入调味料,翻炒再放入炒好的牛肉4出锅白芝麻点缀
_囍宝_
1黄瓜,娃娃菜切丝2豆腐皮用开水煮一下,晾凉3豆腐皮,洋葱切丝,香菜大蒜切碎4加入盐,陈醋,酱油,香油,少量糖,喜欢辣的加些辣椒油5拌匀装盘
萱妈DaisyCheng
1娃娃菜洗净切片备用2干辣椒、蒜切好备用3炒锅放油烧热倒入辣椒和蒜爆香然后倒入白菜翻炒片刻加入少许酱油和盐翻炒均匀,倒入少许水烧至白菜断生即可
小石头_HvrbUT
麻辣水煮牛肉,蔬菜、菌菇、肉都有了!满足口欲、吃了不胖!简单易做!配上啤酒,叫上三五好友一起分享!
snail0069
1娃娃菜洗净切丁,西红柿洗净去蒂切块,葱切末,蒜拍碎2煮锅里加水烧开放入面条煮八分熟后关火备用3另一边起锅热油先煎好荷包蛋放盘中备用4再热油锅爆香蒜末放入西红柿翻炒片刻5加入娃娃菜再翻炒,调入适量盐6将面条连开水一起倒入锅中煮沸,调入适量生抽,搅拌均匀7把煎好的鸡蛋放入锅里,用面条盖上煮片刻8因为煎荷包蛋时鸡蛋里的蛋黄没那么容易熟透,在锅里煮一下待到蛋黄熟透即可关火9香喷喷的鸡蛋面
若宁若平
1高汤适量2娃娃菜切丝,粉丝提前十分钟泡水3娃娃菜放入高汤中,开火煮4煮开三分钟后加粉丝,继续煮5煮一分钟加盐,拌匀,关火
萱妈DaisyCheng
“娃娃菜来源于日本,口味清甜鲜美,且钾元素和叶酸含量丰富,合理食用可改善食欲不振、消化不良等症状。关于娃娃菜的做法也是多种多样的,本次选用又伊鲜柚子酱油来做一道姜香娃娃菜。
Saeko的小厨房
快手营养餐 没有时间的时候 20min做做 有饭有菜
lainixin
这道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品,加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鲜美
薰衣草_eZyqNi
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌,至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸,水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎,加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀,倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块,冲洗干净,沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片,蒜拍破;腊肠切片。6锅中油烧热,爆姜片,下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边,下腊鱼炒匀。8再加入梅菜,炒匀。9加入适量的凉水,秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀,水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱,炒至断生,调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2)蚝油本身有咸味,可不用放盐,如果口味较重,可略加少许盐。3)如果生菜出水较多,先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4)生菜很容易熟,炒至透明刚熟即可,这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看,娃娃菜就是大白菜成熟收割后,用土把菜根埋住,之后根部又会发芽,这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油,放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油,放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油,醋,糖,葱姜蒜,水炒匀,大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟,再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子