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1食材：面条、西葫芦（已清洗切开）、西兰花（已掰成小朵清洗）、鸭蛋2将鸭蛋打成蛋液。3烧锅倒油烧热，下入蛋液摊成块，用铲子割开。4接着，合入西葫芦和西兰花翻炒翻炒。5然后，合入汤面，加适量的清水。6翻动一下煮开煮上3分钟。7最后，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀即成。
花鱼儿
咸香可口，皮脆馅足 ，我们老家早餐都是胡辣汤➕水煎包????
最初的模样20160922
1藕片下锅焯水备用2黄瓜改刀和藕片放在容器中3加蒜末小米辣4加花椒油，盐，醋，生抽，白糖，味精拌匀即可。
最初的最美❤
1食材：面筋（已撕开）、榨菜丝2将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3烧锅倒油烧热，焯好的面筋翻炒一下。4接着，加适量的酱油。5加适量的白糖。6调味翻炒翻炒。7然后，合入榨菜丝翻炒一下。8最后，加适量的味精。9炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：黑木耳（已泡发清洗）、花菜（已清洗）、青菜（已洗净切开）2烧锅倒油烧热，下入花菜和黑木耳翻炒翻炒。3随后，加适量的清水。4煮开，煮至花菜断生。5接着，合入青菜翻炒翻炒至断生。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1锅烧热放油，油热放大片姜蒜，炒爆一下放鸭肉2鸭肉炒一下放盐，多炒一会放老抽，老酒，生抽，然后多炒一会入味3炒出香味加水莫过鸭肉，加盖闷一会，水干继续加水煮至烂，到水干加味精出锅。
只是想简单一点
1豆腐买回来，放水里漂一下2锅烧热放油，油热放盐，炒一下，豆腐用刀放手上边切边放入锅烧一下3放生抽，烧一会，放水末过豆腐，煮至入味，放葱，辣椒，味精出锅。
只是想简单一点
1肉洗干净切碎，葱切碎，白菜根切碎挤干水分2放盐，味精，生抽老抽，料酒，辣椒粉拌匀3包饺子馅多点更好吃，包好之后入锅蒸十分钟即可。
只是想简单一点
1食材：鸭蛋、生菜（已清洗折断）。2烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下，盛出。3接着，将全部煎好的鸭蛋回入锅中。4然后，加适量的清水。5加适量的酱油。6加适量的盐。7调味煮开。8最后，煮至汤汁差不多了、合入生菜翻炒翻炒。9加适量的味精。10炒匀，即成。
花鱼儿
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮。东北大丰收这道菜，含多种薯类杂粮，有丰富的粗纤维和多种微量元素，对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。
八维蜜梅
1食材：丝瓜。2花菜（已清洗）。3将丝瓜去皮清洗一下。4放在案板上切成滚刀块，待用。5烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开，煮至花菜断生熟软。7然后，合入切好的丝瓜翻炒翻炒。8最后，加点盐、味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
蒜香浓郁，质嫩味美。
我是狂草
1食材：灯椒（已去蒂去籽清洗）、榨菜丝。2将已清洗好的灯椒放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入灯椒翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，合入榨菜丝翻炒一下。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：面筋（已撕开）、油豆角（已摘洗）。2将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3将面筋和切好的油豆角下入清水锅中焯开，至油豆角断生至熟，捞出。4烧锅倒油烧热，下入焯好的面筋和油豆角翻炒一下。5然后，加适量的酱油。6加适量的白糖。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1老鸡煮一小时。21小时后拿起，放入冰水中。3把以上的材料放入锅中煮沸。4这是煮沸的汤汁。5把冰水倒掉放入汤汁，泡俩天既可食用。6这是俩天后的成品。
靜_nehQ
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
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